日常生活中人們對(duì)藏紅花的使用還是很常見(jiàn)的，不過(guò)也要對(duì)它的具體功效和作用了解清楚，這樣才能恰到好處的使用，當(dāng)然了任何一種中藥或是藏藥都是存在一定副作用的，這就是所謂的是藥三分毒，即便是藏紅花也不例外，那么藏紅花的功效與副作用有什么呢？

藏紅花的功效：

1、增強(qiáng)體質(zhì)：長(zhǎng)期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病.藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無(wú)憂無(wú)慮.

2、調(diào)神靜氣：長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶，思維遲鈍，是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn).藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷，心態(tài)平衡，充滿自信.

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱，尷尬.藏紅花茶可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑，恢復(fù)健康自信

4、養(yǎng)顏美膚：飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧，水分和營(yíng)養(yǎng)，使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚，盡顯細(xì)膩光澤。

藏紅花的副作用：

藏紅花是活血化瘀的良藥，但要注意其副作用：常見(jiàn)服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過(guò)多，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴(yán)重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過(guò)性蕁麻疹等。這主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，所以月經(jīng)期間是禁止用的。出現(xiàn)副作用的原因主要是誤用了，或者服用量過(guò)大，所以藏紅花的使用要在醫(yī)生的指引下進(jìn)行。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)藏紅花的功效與副作用有什么也都心中有數(shù)了，正確使用藏紅花還是很不錯(cuò)的，不僅能夠改善身體狀況，還能美容養(yǎng)顏，對(duì)美眉們的幫助很大，不過(guò)也要注意不能過(guò)量使用，而且使用的不可過(guò)于頻繁。