隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重自我養(yǎng)生，在平時有意識的調(diào)理自己的生活習(xí)慣。說起保健品，相信每個人都能說出3-5個保健品的名字，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了一種保健品叫做魚油膠囊產(chǎn)品，那么魚油軟膠囊的功效與作用是什么呢？下面跟隨360常識網(wǎng)來看看。

魚油軟膠囊的功效與作用

1、改善腦供血

魚油軟膠囊可以有效改善腦供血。魚油膠囊富含EPA和DHA，可以有效抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強循環(huán)系統(tǒng)的健康，預(yù)防血栓形成，改善腦供血不足、頭暈頭疼等癥狀，預(yù)防腦血栓和腦梗塞。

2、軟化血管

魚油軟膠囊的功效作用之一是可以軟化血管。魚油除了富含DHA還存在另一種物質(zhì)就是EPA，這種物質(zhì)是人們生存發(fā)展必不可少的一種元素，能夠軟化血管，防止血管硬化，保證血管暢通，是一種有效防止血栓、心梗、中風(fēng)等癥狀的良藥。很多人也稱其為血管“清道夫”，現(xiàn)在很多醫(yī)學(xué)研究也表明魚油在促進血管健康方面功效顯著。

3、提高記憶力，增強視力

魚油軟膠囊還可以提高記憶力，增強視力。魚油軟膠囊每粒含DHA有120mg，DHA在神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦皮質(zhì)和眼睛視網(wǎng)膜中的含量很高，是大腦皮質(zhì)的重要組成成分，可形成視網(wǎng)膜的感光體。兒童及青少年服用后，可以有效提高記憶力，增強視力。

4、消炎

大家有所不知，魚油軟膠囊還具有消炎的作用，可以清除體內(nèi)多余的脂肪酸，對各種疾病的炎癥具有輔助治療的作用，比如常見疾病類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

5、預(yù)防心血管疾病

魚油軟膠囊具有預(yù)防心血管疾病的功效與作用。因為深海魚油含有EPA，EPA有助于保持血管暢通，預(yù)防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生；另外，EPA還可以清除血液中堆積的脂肪，預(yù)防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生，能夠在很大程度上起到預(yù)防心血管疾病的作用。

6、強身健體

魚油軟膠囊還可以強身健體。魚油軟膠囊當(dāng)中含有可以促進鈣吸收的物質(zhì)，能夠減少鈣物質(zhì)的流失。魚油軟膠囊對生長發(fā)育起到很大的作用，小孩服用可以促進成長，補充營養(yǎng)，老人服用可以防治骨質(zhì)疏松，增強體質(zhì)。

7、活化腦細胞，增加腦容量，增強記憶，改善視力

魚油膠囊對于兒童的益處越來越為大家所關(guān)注。魚油軟膠囊每粒含DHA有120mg，DHA在神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦皮質(zhì)和眼睛視網(wǎng)膜中的含量很高，是大腦皮質(zhì)的重要組成成分，可形成視網(wǎng)膜的感光體。兒童及青少年服用后，可以有效提高記憶力，增強視力！

雖然魚油軟膠囊對人們健康有諸多好處，但魚油軟膠囊有一定的禁忌人群，比如對海鮮過敏的人，還有暴躁、抑郁的患者是不宜服用魚油軟膠囊的，容易加重病情。