花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效有哪些？
2017-07-07 07:24:35 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：花甲是一種海鮮食品，花甲的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，功效作用價(jià)值比較高，很多朋友對(duì)于花甲不太了解，那么今天小編就為大家講講花甲的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些
花甲是一種海鮮食品，花甲的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，功效作用價(jià)值比較高，很多朋友對(duì)于花甲不太了解，那么今天小編就為大家講講花甲的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些？一起來(lái)看吧！
花甲，又名蛤蜊，軟體動(dòng)物，長(zhǎng)約3厘米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。
蛤蜊肉以及貝類(lèi)軟體動(dòng)物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們?cè)谑秤酶蝌酆拓愵?lèi)食物后，常有一種清爽宜人的感覺(jué)，這對(duì)解除一些煩惱癥狀無(wú)疑是有益的。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效，有的貝類(lèi)還有益精潤(rùn)臟的作用。
花甲：有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
現(xiàn)在你對(duì)花甲的營(yíng)養(yǎng)功效是不是有了全面的了解？那么在今后的生活當(dāng)中，如果你身體出現(xiàn)了不適的癥狀或者需要滋補(bǔ)的話(huà)，不妨就參考小編分享的這款花甲來(lái)進(jìn)行一下滋補(bǔ)吧！
