紅棗和黃芪泡水怎么做？
紅棗和黃芪泡水，是一道非常簡單易做的補(bǔ)氣養(yǎng)血的好東西，秋冬季節(jié)，喝上一杯紅棗黃芪茶，在暖身的同時(shí)，還能夠感覺到渾身的氣血通暢了，是秋冬的滋補(bǔ)湯品。千萬不要小看了紅棗黃芪水，它的營養(yǎng)價(jià)值可不低哦，可是，你知道紅棗和黃芪泡水是怎么做的呢？有什么作用嗎？接下來，我們來了解下。
紅棗具有補(bǔ)益氣血，健脾養(yǎng)胃的作用;枸杞具有溫腎補(bǔ)陽，明目降脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用;黃芪具有補(bǔ)氣升陽，固表止汗的功效，具有很好的增強(qiáng)人體免疫力、改善微循環(huán)和強(qiáng)心利尿的作用。此湯是價(jià)廉效多之中藥方，可促進(jìn)活性增強(qiáng)抗力，以及延緩衰老。
黃芪紅棗水具有增強(qiáng)及調(diào)節(jié)免疫力的功能，每日服用可以達(dá)到預(yù)防疾病及治療效果，也有助于改善自體免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病癥狀。黃芪紅棗水由于其補(bǔ)氣補(bǔ)血，藥性平和，無特殊藥味，易于接受，泡制方便，在冬天可以長期服用。如果陽氣不足，渾身怕冷可加入生姜兩片一起加熱飲用，也可當(dāng)涼茶飲用。
做法一
原料：生黃芪：15克、大棗：5枚。
做法：將黃芪和大棗洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，先大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，棄渣喝湯，每周飲用2-3次。
做法二
用料：黃芪15克，紅棗15枚。
制法：取黃芪、紅棗加水適量，文火煮1小時(shí)以上。
用法：每日1劑，分2～3次服，食棗喝湯，連服15天為一療程。
紅棗和黃芪泡水的做法就為大家介紹到這里，大家了解了吧，在這里小編要提醒大家：紅棗去要去核，才不會(huì)感覺太燥熱了，可以經(jīng)常飲用，如果感覺味道可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)冰糖或者是蜂蜜下去，這樣口感會(huì)比較好。但是紅棗和黃芪泡水不能天天喝，因?yàn)檫@個(gè)火氣比較旺，最好是一周喝一次。
