益生菌怎么選呢？
益生菌是一種對身體很有益的細菌，益生菌是可以保證身體健康，促進腸胃吸收和消化的好東西。很多的家長都知道孩子需要補充益生菌，但是在選擇上面就很苦惱的。因為現(xiàn)在市面上的益生菌種類太多了，而且有的成分還不一樣，所以家長不知道如何選擇才好，今天，小編就告訴大家益生菌怎么選購比較好。
益生菌的選購原則
1、要選優(yōu)
要選優(yōu)質(zhì)益生菌，就是說要選擇“安全、高活性、有著經(jīng)臨床驗證的功效”的益生菌。因此，選擇歷史悠久，在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。
2、有針對性
大家已經(jīng)知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的供應商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(當然，這種功效一定要經(jīng)過臨床驗證的)。因此，我們選擇益生菌也應該根據(jù)不同的功能需要，來選擇適合我們自己的益生菌產(chǎn)品。
3、分段營養(yǎng)
眾所周之，不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)，而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問題也不盡相同，解決辦法也各有側重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期，也屬于“免疫不全期”。分年齡段定制的益生菌產(chǎn)品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要，是屬于寶寶自己的益生菌。
4、看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調(diào)理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數(shù)量影響功效。
益生菌選購的方法主要是要看是否安全性，活菌量，分段營養(yǎng)以及有針對性的選擇，益生菌選購還要看外形，還要看下益生菌的數(shù)量是否足夠，是否有保健的作用，只要符合上面要求的益生菌才是對孩子最好。常見的益生菌有乳酸桿菌，酵母菌，腸球菌以及雙岐桿菌。
