懷孕初期則胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)拉肚子怎么辦呢？下面，小編就和大家分享一下治療懷孕初期拉肚子的方法，準(zhǔn)媽媽媽或者準(zhǔn)備要孩子的女人可以來(lái)看看哦！多了解一點(diǎn)有備無(wú)患。

懷孕拉肚子怎么辦

懷孕初期，胚胎剛著床，還不是很穩(wěn)定，所以孕早期準(zhǔn)媽媽一定要十分小心，盡量保持身體的最佳狀態(tài)，否則不利于胎兒的成長(zhǎng)。特別是拉肚子，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這可是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，可能是流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆，千萬(wàn)不能大意哦。若孕婦出現(xiàn)拉肚子，也不要太慌張，而是根據(jù)具體病情采取適當(dāng)?shù)拇胧?，但切記不能亂用抗生素等藥物。

懷孕初期拉肚子是有多種誘因的，有感染原因的腹瀉，如細(xì)菌和病毒經(jīng)過(guò)消化道感染。還有一種孕婦腹瀉最常見(jiàn)的感染細(xì)菌：沙門(mén)氏菌。飲食原因的腹瀉，如不良的飲食習(xí)慣，食物過(guò)敏。還可能是由于孕婦自身有一些慢性疾病如甲狀腺疾病、結(jié)腸炎等。

如果不是感染因素導(dǎo)致的腹瀉，則不需要服食藥物，孕婦可在米湯中添加少量鹽或湯服食，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，則孕婦需要禁食和服用思密達(dá)或活性炭片，保護(hù)腸道粘膜。

若孕婦通過(guò)化驗(yàn)得知為感染因素腹瀉，可服用紅霉素或頭孢類(lèi)抗生素，但應(yīng)注意盡量少用或不用。

另外，孕期出現(xiàn)腹瀉狀況時(shí)一定要多喝水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，禁食辛辣刺激和生冷油膩的食物。孕婦還要每日食用含維生素c的食物，如柑橘，葡萄，西紅柿等。食用含葉酸的食物也有利于腹瀉癥狀，比如深綠色蔬菜、牛肉和豆類(lèi)。腹瀉的孕婦每天應(yīng)保證攝入足夠的鐵和鈣，食用奶制品和含鐵食物為佳。不要過(guò)多地食用“雞湯”、“骨頭湯”等含大量油脂的食物。孕婦還應(yīng)保持心情愉快，情緒過(guò)于緊張也易引起腹瀉。

如果孕婦腹瀉的次數(shù)較多，癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)液治療，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療緩解腹瀉，切忌自己亂吃藥，以免產(chǎn)生不必要的意外。

對(duì)策

1、受涼后可能會(huì)引起輕微的拉肚子，準(zhǔn)媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對(duì)受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，為避免燙傷，應(yīng)先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時(shí)，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。

2、準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)立即補(bǔ)水，以補(bǔ)充拉肚子所失的水分和電解質(zhì)。為預(yù)防脫水，水里可稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)，這樣能有效地補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。另外，為輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養(yǎng)胃安神的作用。

3、對(duì)于輕微腹瀉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)€可以把胡蘿卜切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效地減輕拉肚子癥狀，并且不會(huì)影響胎兒健康。

4、吃蒸熟的蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果中含有大早的果膠，蒸熟后不僅能吸收細(xì)菌和毒素，還有很好的止瀉作用;而未經(jīng)加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起著通便的作用。

具體吃法：將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋(píng)果，不僅能有效減輕腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，對(duì)孕婦再好不過(guò)了。

5、如果準(zhǔn)媽媽腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，切忌自己亂吃藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥。

孕晚期如何預(yù)防拉肚子

孕婦的飲食衛(wèi)生非常重要，應(yīng)盡量少吃或不吃剩菜剩飯。一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。如為單純性腹瀉，服止瀉藥治療即可。另外，因腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而引起的腹瀉與攝入某些食物有關(guān)，孕婦宜少食冷食和脂肪多的食物，避免過(guò)量進(jìn)食生冷、堅(jiān)硬以及油炸食品，少食肥肉、刺激性及多纖維食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、蒜薹、青菜、菠菜、雞毛菜等，可選用豆腐、粉絲、粉皮等。

妊娠期腹瀉時(shí)要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)和纖維素，如瘦肉、魚(yú)、禽蛋和豆制品含有大量蛋白質(zhì)，糖類(lèi)可由面條、粥或軟飯等主食提供，菜湯、果汁和蘋(píng)果等含豐富的維生素C、水、無(wú)機(jī)鹽。

有些孕媽咪因腸道內(nèi)乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。反復(fù)腹瀉的孕媽咪要注意檢查是否合并有其他慢性疾病，如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。喝含油脂過(guò)多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉?？梢墒澄镞^(guò)敏導(dǎo)致的腹瀉，孕媽咪要盡快查清過(guò)敏的食物，避免再次食用。保持心情愉快，情緒過(guò)于緊張也會(huì)引起腹瀉。

腹瀉時(shí)需補(bǔ)電解質(zhì)飲品

孕媽咪腹瀉時(shí)最重要的是要補(bǔ)充足夠的含電解質(zhì)的水分。含電解質(zhì)成分的運(yùn)動(dòng)飲料是不錯(cuò)的選擇。單純的高糖飲料或可樂(lè)等可促使更多的水分從腸道流失——腹瀉將變得更糟糕。

孕媽咪腹瀉時(shí)還可以考慮調(diào)整食譜，忌油膩或辛辣的食物，乳糖不耐受的孕媽咪也要少喝牛奶。同時(shí)增加富含淀粉的食物(如土豆、米飯等)、蔬菜、含鹽的餅干、面湯。含乳酸菌的酸奶對(duì)改善腹瀉有益。香蕉通常被認(rèn)為是導(dǎo)瀉食物。其實(shí)，香蕉含有豐富的鉀，可以補(bǔ)充腹瀉時(shí)丟失的鉀。

腹瀉后也要讓胃腸道有幾個(gè)小時(shí)的自我調(diào)整時(shí)間，這段時(shí)間里不要攝入太多食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且注意休息。

除此之外還要

1、要注意飲食規(guī)律

2、注意食品衛(wèi)生

3、盡量少吃油膩的食物

4、不要吃生的東西

結(jié)語(yǔ)：懷孕期間拉肚子是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，如果治療不妥當(dāng)，很可能會(huì)要了寶寶的命，所以準(zhǔn)媽媽們最好要預(yù)防拉肚子，本文有很好的預(yù)防拉肚子方法，可以采取哦。希望本文能幫助到你們！祝準(zhǔn)媽媽們能成功解決拉肚子問(wèn)題！