很多的孕婦在懷孕初期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，懷孕拉肚子怎么辦呢？懷孕初期拉肚子是什么原因呢，懷孕中期拉肚子怎么辦呢？其實(shí)這些和我們的生活飲食都是分不開(kāi)的哦，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下，有關(guān)孕期拉肚子的一些常識(shí)！

目錄

1、孕期腹瀉引起胎兒早產(chǎn) 2、懷孕拉肚子的癥狀

3、懷孕拉肚子吃什么好 4、懷孕早期腹瀉怎么辦

5、懷孕拉肚子對(duì)胎兒的影響 6、孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

7、孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎 8、孕婦拉肚子時(shí)不能吃什么

孕期腹瀉引起胎兒早產(chǎn)

準(zhǔn)媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過(guò)敏等時(shí)時(shí)困擾她們。因此，準(zhǔn)媽媽絕對(duì)需要掌握充足的知識(shí)，保護(hù)身體。

準(zhǔn)媽媽孕期小心5種疾病

看到徐若瑄孕期如此辛苦，網(wǎng)友們大呼心痛。其實(shí)準(zhǔn)媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過(guò)敏等時(shí)時(shí)困擾她們。因此，準(zhǔn)媽媽絕對(duì)需要掌握充足的知識(shí)，保護(hù)身體，并且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險(xiǎn)因子。提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)衅谝欢ㄒA(yù)防5種疾病。

1.感冒

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。當(dāng)孕婦感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類(lèi)的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通型的小感冒，還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過(guò)多喝白開(kāi)水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。但如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨出現(xiàn)發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)孕婦的癥狀作一些特殊處理，以免胎兒受影響。

2.腹痛、腹瀉

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛原因有很多，孕婦應(yīng)該先到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。如果確定與胎兒無(wú)關(guān)，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦不可拖延就醫(yī)時(shí)間，以防發(fā)生病情惡化，有的嚴(yán)重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產(chǎn)等。

而引起腸胃不適的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí)，增加高纖維食物的攝取，可減緩消化不良引起的便秘問(wèn)題。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。

3.皮膚過(guò)敏

妊娠期孕婦的皮膚瘙癢是屬于濕疹的一種，這時(shí)候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過(guò)敏的功效，如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。

皮膚過(guò)敏所引起的皮膚瘙癢，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，孕婦洗澡時(shí)也不要使用太燙的熱水。

4.水腫

90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過(guò)檢查無(wú)子癇前的癥狀，便可視為正?，F(xiàn)象，不算什么疾病，而這種現(xiàn)象一般在懷孕后期都會(huì)好轉(zhuǎn)。

事實(shí)上，水腫和懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果因水腫而產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側(cè)躺下來(lái)，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。

在飲食上，過(guò)咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平?？梢远嗪赛c(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開(kāi)水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過(guò)量。

5.產(chǎn)前抑郁

常常擔(dān)心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問(wèn)題，看到相 關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會(huì)有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺(jué)時(shí)常常有失眠并且多夢(mèng)的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過(guò)大，還有少部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重 的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當(dāng)孕婦心理不適時(shí)，體內(nèi)的小寶寶也會(huì)受到影響，因?yàn)槟缸泳o密相連，寶寶的個(gè)性更會(huì)受到媽媽心情的牽引。因此，當(dāng)準(zhǔn)媽媽壓力過(guò)大和情緒不穩(wěn)定時(shí)，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助，就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外，先生可以陪同太太一起去咨詢(xún)精神科醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準(zhǔn)媽媽的心情開(kāi)朗起來(lái)，這樣寶寶也不至于受到太大的影響。

懷孕拉肚子探秘原因

1、感染原因：細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見(jiàn)的原因。導(dǎo)致感染最常見(jiàn)的病原體有沙門(mén)氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，從而引起拉肚子;食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過(guò)敏所引發(fā);飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

4、著涼：經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。

3、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

懷孕拉肚子的癥狀

一般情況下，孕媽的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團(tuán)，但是腹瀉的孕媽媽則比較辛苦。當(dāng)孕媽遭遇腹瀉的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)以下3個(gè)特征：

1、次數(shù)頻繁，通常一天要去4-5次廁所;

2、糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;

3、在拉肚子過(guò)程中伴有腹痛、下墜、里急后重、肛門(mén)灼痛等癥狀。

要緩解孕婦拉肚子的癥狀，首先要找到導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因。一般來(lái)說(shuō)，孕婦拉肚子主要是自身原因。

孕媽媽體內(nèi)激素變化，胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導(dǎo)致腹瀉的自身原因有細(xì)菌感染以及飲食習(xí)慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結(jié)腸炎等。

有個(gè)別孕婦孕早期有拉肚子的現(xiàn)象，除了飲食習(xí)慣、身體受涼以及早孕反應(yīng)的影響外，還有可能是流產(chǎn)的征兆，需要小心護(hù)理。如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時(shí)會(huì)伴隨惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現(xiàn)這些癥狀都需要及時(shí)就醫(yī)。

懷孕拉肚子吃什么藥

孕婦拉肚子，如果不是很?chē)?yán)重的話，考慮可以多喝水，積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個(gè)月，平常使用的抗生素和抗原蟲(chóng)藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類(lèi)、磺胺類(lèi)等都對(duì)胎兒有所影響，都不應(yīng)該使用。

大便次數(shù)多時(shí)，可以使用腸道黏膜保護(hù)劑，具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是，孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，即使這些認(rèn)為對(duì)孕婦沒(méi)有傷害的藥物，服用時(shí)最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

懷孕拉肚子對(duì)胎兒有什么影響

懷孕本身并不會(huì)引起腹瀉，也不會(huì)使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重，但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子癥狀，極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，同時(shí)也不利于孕媽媽身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

因此，孕婦一旦發(fā)生腹瀉，最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子的補(bǔ)充，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量，同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

懷孕拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

懷孕初期拉肚子脫水怎么辦

懷孕后的女性朋友，往往由于受到各方面因素的影響，身體會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這對(duì)于早期懷孕的女性朋友的身體壓力是很大的，而且要關(guān)注對(duì)于胎兒的影響，以避免惡性事件的發(fā)生，那么懷孕初期拉肚子脫水怎么辦呢？

1、受涼后可能會(huì)引起輕微的拉肚子，準(zhǔn)媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對(duì)受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，為避免燙傷，應(yīng)先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時(shí)，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。

2、準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)立即補(bǔ)水，以補(bǔ)充拉肚子所失的水分和電解質(zhì)。為預(yù)防脫水，水里可稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)，這樣能有效地補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。另外，為輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養(yǎng)胃安神的作用。

3、對(duì)于輕微腹瀉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)€可以把胡蘿卜切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效地減輕拉肚子癥狀，并且不會(huì)影響胎兒健康。

4、吃蒸熟的蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果中含有大早的果膠，蒸熟后不僅能吸收細(xì)菌和毒素，還有很好的止瀉作用。而未經(jīng)加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起著通便的作用。

具體吃法：將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋(píng)果，不僅能有效減輕腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，對(duì)孕婦再好不過(guò)了。

5、如果準(zhǔn)媽媽腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，切忌自己亂吃藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥。

懷孕初期拉肚子對(duì)胎兒的危害性

要知道在正常的懷孕過(guò)程中，你身體里具有多種天然抵抗力來(lái)保護(hù)你的寶寶。即使你出現(xiàn)嚴(yán)重的孕期腹瀉、嘔吐癥狀，如果只是短時(shí)間的，通常也不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。

孕婦拉肚子后要盡量讓自己舒服一些，因?yàn)檫@時(shí)候你一定會(huì)感覺(jué)很累，所以，一定要注意充分休息。同時(shí)，要盡可能多喝水或其他液體飲料，直到你可以吃固體食物，因?yàn)楸３煮w內(nèi)水分平衡十分重要。如果你覺(jué)得自己連喝水都有困難，那么你可以試試用吸管一口一口地吸著喝。對(duì)于孕期腹瀉，你也不必太緊張，要給你自己充分的時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康。

孕婦拉肚子不要吃諸如苯丁哌胺之類(lèi)的止瀉藥，但服用一些口服補(bǔ)液鹽是安全的。如果你不確定孕期可以服用哪些藥物，一定要詢(xún)問(wèn)醫(yī)生或藥劑師。

如果癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，你開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，或伴有高燒，你應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，以便查明拉肚子原因。

懷孕拉肚子常見(jiàn)家庭治療措施

1、多喝水 ：腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2、遠(yuǎn)離廚房： 拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。

3、飲食清淡：腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

懷孕早期腹瀉怎么辦

1、對(duì)癥治療;輕癥單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對(duì)孕婦不會(huì)造成多大損害。因腸道炎癥引起的腹瀉，大便次數(shù)明顯增多，容易激發(fā)起子宮收縮，引起流產(chǎn);細(xì)菌性痢疾感染嚴(yán)重時(shí)，細(xì)菌內(nèi)毒素還可波及胎兒，致胎兒死亡 。

2、對(duì)輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

3、如果是輕微的腹瀉，可以買(mǎi)些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(kāi)(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

4、吃蒸熟的蘋(píng)果。蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O(píng)果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過(guò)的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。

孕婦拉肚子能喝紅糖水嗎

一般來(lái)說(shuō)孕期拉肚子喝紅糖水是沒(méi)有什么功效的，如果孕婦拉肚子一定要十分的警惕，如果嚴(yán)重的話有可能會(huì)引起流產(chǎn)的發(fā)生。因此如果有拉肚子的情況應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。

孕婦拉肚子能喝紅糖水嗎

生姜紅糖水確實(shí)是暖胃的，孕婦可以吃，但是這個(gè)不是止瀉的，吃點(diǎn)蘋(píng)果皮和紅棗粥是可以止瀉的，拉肚子還要多喝水預(yù)防身體脫水。紅糖水是活血的，孕期不可以經(jīng)常喝的，拉肚子可以吃點(diǎn)思密達(dá)，對(duì)你和胎兒傷害很小的，寶寶拉肚子也都是吃這個(gè)的哦。

懷孕拉肚子怎么辦好

一般孕婦拉肚子分為兩種類(lèi)型，一種是比較輕微，也就是持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，這些可能是因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候吹風(fēng)扇或者空調(diào)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)受到風(fēng)寒，針對(duì)此類(lèi)的腹瀉，一般可以選擇用自己在家里的護(hù)理，可以選擇洗熱水澡，也可以選擇姜湯來(lái)驅(qū)寒，一般來(lái)說(shuō)基本上沒(méi)什么大礙的。

其次就是急性的腹瀉，這一類(lèi)一定要及時(shí)注意護(hù)理，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)腹瀉肚子疼的情況的時(shí)候，首先不要慌張，可以選擇給孕婦補(bǔ)充一些葡萄糖鹽水等，然后一邊撥打電話或者是求助家人把孕婦第一時(shí)間送到醫(yī)院，接受醫(yī)生的檢查治療。

一般來(lái)說(shuō)常見(jiàn)的孕婦拉肚子就以上幾種，當(dāng)然還有一些孕婦可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的拉肚子，這些可能和孕婦的腸胃有關(guān)系，出現(xiàn)這些情形，一定要注意從飲食上入手，不要吃過(guò)于辛辣的食物，避免吃辣椒，最好是去醫(yī)院做一個(gè)全面體檢。

孕婦拉肚子，一定不要自己隨便亂吃藥，尤其是一些止瀉的西藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用，以免造成出生的嬰兒會(huì)出現(xiàn)缺陷，一般來(lái)說(shuō)家里有孕婦一定要備存醫(yī)生的電話號(hào)碼，方面時(shí)刻咨詢(xún)，也可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，把一些必備藥物帶回家。

懷孕拉肚子對(duì)胎兒的影響

孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會(huì)影響孕媽身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

因?yàn)椋趹言衅陂g出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉，不及時(shí)吃藥制止，會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。其次，腹瀉時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分，它會(huì)進(jìn)一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀;同時(shí)，這一化學(xué)成分還會(huì)刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。最后，有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的預(yù)警孕婦必須重視。

孕婦拉肚子能吃楊梅嗎

很多女性在懷孕期間由于還沒(méi)能完全的適應(yīng)孕期的狀態(tài)，總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀。所以，孕婦在飲食方面一定要多加的注意。那么，孕婦拉肚子能吃楊梅嗎？

楊梅營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有生津止渴、健脾開(kāi)胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，并含鉀176毫克，鈉2.4毫克，鎂9.0毫克。另含維生素C、蠟質(zhì)、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。

孕婦拉肚子盡量不要吃楊梅，楊梅的果季很短，不易儲(chǔ)藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購(gòu)楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。而且楊梅沒(méi)有外皮，在吃之前一定要 清洗干凈，用淡鹽水泡10分鐘之后再吃。

楊梅的吃法都有哪些

1.楊梅甜酒

新鮮楊梅500克，白糖50克。楊梅洗凈后加人白糖，共同搗爛放人瓷罐中，自然發(fā)酵1周后成酒，用紗布濾汁(若甜度不夠可加適量白糖)，再置鍋中煮沸，停火冷卻后，裝瓶密封保存。越陳久者越好，隨量飲用。此酒具有清解暑熱，止泄的功效，可用于預(yù)防中暑及治療暑熱泄瀉。

楊梅

2.楊梅浸酒

成熟楊梅若干，高粱酒適量。選上好楊梅后洗凈，浸人高粱燒酒中(酒量以浸沒(méi)楊梅為度)密封1周備用。需要時(shí)食楊梅2-3枚或飲服楊梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。對(duì)虛寒性泄瀉，院腹冷痛及發(fā)疾吐瀉等病癥具有輔助食療的作用。

3.楊梅蒸糕

楊梅20枚，面粉50克，鮮奶250毫升，白糖250克，雞蛋4枚，熟豬油2O0克。楊梅用淡鹽水洗凈，榨取楊梅汁，取容器一個(gè)，倒入面粉、白糖、牛奶，打入雞蛋，再加入豬油、楊梅汁及適量清水，攪拌均勻，制成稀調(diào)適中的糊狀物;容器上籠，蒸約45分鐘至熟透后取出，放涼后切塊，再放人電烤爐，烤至金黃色時(shí)取出，裝盤(pán)即成。此糕具有生津止渴，開(kāi)胃消食，通利腸腑的功效。適用于津傷煩渴，食欲不振，消化不良，腸腑積滯及久病體虛等病癥。無(wú)病者食之可強(qiáng)壯身體。

4.鹽腌楊梅

楊梅若干，食鹽適量。楊梅洗凈后，用食鹽腌制備用，越久越好。用時(shí)取數(shù)顆泡開(kāi)水服。此楊梅具有理氣消積，除脹的作用。適用于食積不化，胃腸脹滿等病癥。

5.楊梅蜜飲

楊梅200克，蜂蜜適量。將楊梅去雜洗凈，搗爛濾出汁水，放砂鍋內(nèi)燒沸，加人適量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜飲具有生津潤(rùn)燥，補(bǔ)中和胃的功效。對(duì)于肺燥干咳，虛勞久咳，痢疾，腹痛等病癥有一定輔助食療效果。

注意事項(xiàng)

楊梅味酸，不宜多食，多食則損齒損筋;潰瘍病患者慎食;此外，其性溫?zé)幔瑑?nèi)熱火旺體質(zhì)亦不宜多食。

孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

孕婦拉肚子暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很?chē)?yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。例如常用的甲硝唑，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，所以在妊娠期，特別是懷孕前 3個(gè)月禁用！其他抗菌藥物，如磺胺類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)等對(duì)母親和胎兒均有不良影響，也應(yīng)禁用。不要用鴉片類(lèi)藥物止瀉，因?yàn)檫@類(lèi)藥物可能造成細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)與重復(fù)感染，反而會(huì)加重病情。

可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。藥用炭片也不妨一試，還有思密達(dá)也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機(jī)體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對(duì)安全有效。一般來(lái)講，紅霉素、氨芐西林對(duì)母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂(lè)、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。

孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎

豆?jié){是富含很高的蛋白質(zhì)的食物，也是孕婦的一個(gè)不錯(cuò)的自我身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的選擇，那當(dāng)孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎？孕婦在拉肚子的時(shí)候需要注意什么事項(xiàng)，以減輕拉肚子的現(xiàn)象？

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(含量高達(dá)40%)，是植物中唯一類(lèi)似于動(dòng)物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點(diǎn)又優(yōu)于動(dòng)物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對(duì)大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關(guān)，制成豆?jié){蛋白消化率最好，高達(dá)95%左右。因此，每天喝一杯豆?jié){(不要超過(guò)500ML)不失為攝取優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)有效方法。 蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進(jìn)語(yǔ)言中樞發(fā)良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成，導(dǎo)致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足，還會(huì)直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

但是孕婦拉肚子不能喝豆?jié){的，喝豆?jié){不是很好，容易加劇腹瀉，因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?，?dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂，如果喝豆?jié){的話，很難吸收，所以不建議喝豆?jié){。如果豆?jié){煮不熟，就很容易拉肚子，如果本來(lái)腸胃就不好，最近都在拉肚子了，就更加不要喝豆?jié){了，除了豆?jié){，還有很多食品可以補(bǔ)鈣的。

孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎

孕婦拉肚子可不是小事，如果沒(méi)有及時(shí)治療，患者的病情一旦惡化，甚至?xí)辛鳟a(chǎn)的可能。孕婦拉肚子時(shí)的飲食也是十分重要的，所以必須要知道能吃什么，該對(duì)哪些食物忌口，孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎？

孕婦拉肚子盡量少吃魚(yú)，孕婦拉肚子時(shí)避免以下食物：

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過(guò)油膩的食物：過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過(guò)冷的食物：涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

3、通便潤(rùn)腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

孕婦拉肚子吃什么好

1、維生素c

專(zhuān)家建議孕婦最好每天進(jìn)食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效，還可以適量補(bǔ)充人體所需的維生素。

2、葉酸

專(zhuān)家指出孕婦可以適量吃富含葉酸的食物來(lái)治療。例如深綠色蔬菜，小牛肉，豆類(lèi)等等。葉酸能夠促進(jìn)腸刷狀緣損害的上皮細(xì)胞再生，加快小腸黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù)，從而達(dá)到止瀉的效果。而且孕婦吃葉酸還可以預(yù)防胎兒患脊柱裂等疾病。建議孕婦每天攝入400微克葉酸最佳。

3、維生素a

科學(xué)驗(yàn)證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專(zhuān)家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍(lán)、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

4、補(bǔ)液

孕婦拉肚子適當(dāng)補(bǔ)液(即是糖水、鹽水、電解質(zhì)、膠體、血液，酸性或堿性液體通過(guò)輸液或口服進(jìn)入人體內(nèi)環(huán)境的治療方法)是關(guān)鍵。專(zhuān)家指出孕婦拉肚子要補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，特別是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要特別留意胎兒狀況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的癥狀。

孕晚期拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

如果孕媽媽在晚期有拉肚子的情況一定要十分的注意，很容易會(huì)引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的，因此一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查清楚，同時(shí)要及時(shí)的治療好，否則對(duì)胎兒影響非常大。

拉肚子主要是容易引起宮縮，這樣容易引發(fā)早產(chǎn)，你應(yīng)該去醫(yī)院看一下，拉肚子的情況如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

如果腹瀉是由腸炎引起的，可以服用一些微生態(tài)制劑如腹安乳酸菌等，少吃油膩食品。孕期的飲食要非常注意，頻繁的腹瀉會(huì)使腸的蠕動(dòng)加快，從而刺激子宮收縮，容易引起流產(chǎn)。

孕晚期的注意事項(xiàng)

一、孕晚期的飲食。在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長(zhǎng)得快，需要充足營(yíng)養(yǎng)，所以此時(shí)孕婦的飲食原則是：

1、不要偏食、不要限制飲食。

2、甜、酸、苦、辣、咸不要過(guò)分，少吃多餐，選擇易消化的事物。

3、多吃水果和蔬菜，魚(yú)、肉、蛋不可少。 另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營(yíng)養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個(gè)星期內(nèi)不超過(guò)1公斤為宜。

值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過(guò)多，胎兒太胖生不下來(lái)。其實(shí)孩子的大小與孕婦的自身?xiàng)l件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對(duì)于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。

二、胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)。進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題所致的。這種想法使孕婦在無(wú)形中產(chǎn)生了焦慮，而這種情緒卻對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利。 專(zhuān)家表示：孕晚期，孕婦應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。

因?yàn)樵谕砥冢⒆觽€(gè)頭長(zhǎng)大了，肢體只能彎曲，子宮沒(méi)有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動(dòng)了，因此，胎動(dòng)減弱是正?，F(xiàn)象。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5-10次，少于5次就不正常了。

孕婦應(yīng)該在安靜的環(huán)境下，放松地感覺(jué)胎動(dòng)。當(dāng)然，孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護(hù)。

三、見(jiàn)紅的判斷。有一些孕婦，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫(yī)院來(lái)，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)還早呢。見(jiàn)紅是分娩的先兆，一般12-48小時(shí)就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來(lái)的血是鮮紅的，流量超過(guò)月經(jīng)量則屬異常。 由此可見(jiàn)，即使見(jiàn)了紅，無(wú)宮縮、無(wú)破水，不一定急于到醫(yī)院。

孕婦拉肚子時(shí)不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過(guò)油膩的食物：過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過(guò)冷的食物：涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

4、通便潤(rùn)腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

5、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎

孕婦作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活中不僅要預(yù)防感冒的發(fā)生，還要防止其它疾病如拉肚子、便秘的入侵。孕婦如果拉肚子時(shí)，更加要注意飲食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。那么，孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎？

孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等;它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋(píng)果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。

由于獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。所以能夠起到美白、祛斑的作用，因此，愛(ài)美的孕婦可適量多吃些獼猴桃，這樣就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。

獼猴桃富含維生素B和葉酸，孕前或懷孕期常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類(lèi)生育缺陷和先天性心臟病。

但是，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦最好也不要食用。所以，孕婦在拉肚子時(shí)應(yīng)該暫停食用獼猴桃。

另外，獼猴桃不宜空腹吃，食用時(shí)間以飯后1-3小時(shí)為宜。獼猴桃不能與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與保健功能

獼猴桃的果實(shí)多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。它的維生素C含量高達(dá)100-420g/100mg，比柑桔、蘋(píng)果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時(shí)還含大量的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種有機(jī)物和人體必需的多種礦物質(zhì)。

1、防治疾病。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

2、獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)萎有特別功效。

3、獼猴桃富含維生素B和葉酸，孕前或懷孕期常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類(lèi)生育缺陷和先天性心臟病。葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。

4、獼猴桃含有大量的天然糖醇類(lèi)物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效。獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網(wǎng)模上積累能防止斑點(diǎn)惡化導(dǎo)致永久失明。

孕婦拉肚子可以吃石榴嗎

孕期孕婦容易沒(méi)胃口，偏喜歡吃酸甜的食物。石榴的果實(shí)吃起來(lái)酸甜可口，又含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的一種健康水果。那么，孕婦拉肚子可以吃石榴嗎？

孕婦拉肚子可以吃石榴嗎

孕婦拉肚子一般不可以吃石榴的。孕婦如果出現(xiàn)腹瀉的情況，首先要做的就是禁食半天，只能喝溫水為佳，最好不要吃這些不科學(xué)沒(méi)有根據(jù)的食物或者水果，以免引起更大的不良反應(yīng)?？梢允褂妙^孢菌素抗生素和維生素B6不影響寶寶。孕婦腹痛腹瀉，可以服用黃連素片和思密達(dá)治療。

孕婦吃石榴好嗎

孕婦吃石榴好嗎？答案是肯定的。石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)?？梢?jiàn)，孕婦適當(dāng)吃些石榴可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

另外，有研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。并且可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對(duì)自身及胎兒都有好處。

但是，孕婦吃石榴要注意適量，不能貪多。因?yàn)槭裼泻軓?qiáng)的止血、治腹瀉的功效，所以孕婦如果在懷孕期間吃太多的石榴，容易引起貧血、便秘等。小編建議，懷孕期間便秘或貧血的孕婦最好慎食石榴。

孕婦吃石榴的注意事項(xiàng)

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴;

2、石榴吃多了會(huì)上火，并會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口;

3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴;

4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

孕婦拉肚子可以吃柿子嗎

雖然柿子是水果，能夠幫助我們攝取到營(yíng)養(yǎng)，但柿子并不是所有時(shí)候都適合吃的，也并不是所有人群都適宜吃的，比如孕婦拉肚子的時(shí)候就不宜食用柿子，下面就一起來(lái)了解一下為什么吧。

孕婦拉肚子可以吃柿子嗎

孕婦拉肚子不宜食用柿子。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病、身體較虛弱的孕婦也不能吃柿子。孕婦拉肚子期間身體較為虛弱，這期間不宜食用柿子。除此之外，吃柿子時(shí)還應(yīng)注意以下禁忌：

1、吃柿子要適量

柿子中含有較多的糖分，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋(píng)果、梨等更有飽腹感。吃過(guò)多的柿子容易影響食欲，而且對(duì)牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對(duì)人體的鈣、鎂等微量元素的吸收有影響，大量吃柿子容易導(dǎo)致消化不良。一般認(rèn)為，在非空腹的情況下，每次吃柿子1個(gè)左右為宜。

2、不應(yīng)連皮同吃

柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多，會(huì)增加了一些如腹痛、惡心等發(fā)病的機(jī)會(huì)。

3、吃完柿子要漱口

柿子含糖量高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。

4、糖尿病人忌吃柿子

如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類(lèi)，柿子中含有簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。

5、空腹不能吃柿子

空腹不能吃柿子，因?yàn)槭磷又械膯螌幒湍z質(zhì)以及可溶性收斂劑容易與胃液中的高濃度融合，有機(jī)率導(dǎo)致結(jié)石，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹、胃痛的情況，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)引起胃結(jié)石、胃潰瘍、胃出血、等一些嚴(yán)重的病癥出現(xiàn)。

孕婦拉肚子飲食注意事項(xiàng)

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類(lèi)。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止諸如脊柱裂之類(lèi)的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

結(jié)語(yǔ)：拉肚子對(duì)于身體的傷害是非常大的哦，尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)！拉肚子不僅會(huì)影響孕婦的正常生活，還會(huì)影響胎兒的發(fā)育！所以大家平時(shí)要多多了解一些孕期的保健常識(shí)哦，相信上述介紹的這些孕期治療拉肚子的方法能夠幫助大家哦！