8種要命的病“形似”感冒
春季是感冒的高發(fā)季節(jié),很多人因?yàn)榈挚沽Σ疃黄鸶忻埃贿^(guò)有很多疾病的癥狀和感冒比較相似,想知道哪些疾病被稱之為“假感冒”嗎?我們又該如何增強(qiáng)抵抗力呢?大家一起來(lái)了解春季養(yǎng)生的方法吧!
“假感冒”之一:過(guò)敏性鼻炎
患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等“類似”感冒癥狀,并伴有輕度發(fā)熱,乏力頭痛,但對(duì)抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性”。
和感冒相比,過(guò)敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴(yán)重,流清鼻涕、鼻癢程度重,時(shí)間長(zhǎng),有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月。
過(guò)敏性鼻炎和感冒并不難區(qū)分。病因上二者就不同,感冒是由病毒引起的,過(guò)敏性鼻炎則是由花粉、真菌孢子等各種過(guò)敏原引起的。
其次,從癥狀上看過(guò)敏性鼻炎一般不發(fā)燒,沒(méi)有全身酸痛等癥狀,只有打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等局部上呼吸道感染的表現(xiàn)。
而且有的病人會(huì)伴隨出現(xiàn)眼睛癢、流眼淚、胸悶憋氣等癥狀。“只要和感冒區(qū)分開(kāi)了,用抗過(guò)敏藥,就能對(duì)付過(guò)敏性鼻炎了。”
“假感冒”之二:大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起,會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)等類似感冒癥狀。
臨床上這種病最易在青壯年身上發(fā)生,他們往往覺(jué)得自己身強(qiáng)體壯,把該病早期出現(xiàn)的咳嗽、多痰和發(fā)熱等癥狀看成普通感冒,耽誤了治療。
大葉性肺炎的一個(gè)重要特征就是患者都會(huì)發(fā)熱,并且在進(jìn)行X光檢查時(shí),肺部可見(jiàn)明顯的實(shí)質(zhì)性變化。
受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒,都可能誘發(fā)大葉性肺炎,因此避免受寒及過(guò)度疲勞是很有效的預(yù)防措施。
“假感冒”之三:“月子病”
在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類似感冒癥狀,有可能是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪,傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所致,民間也稱為“月子病”。
為此,北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師華玲表示,產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡量別吃冷飲、用冷水,尤其關(guān)節(jié)處更要注意養(yǎng)生保暖。
“假感冒”之四:急性腎炎
發(fā)病前24周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥,表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱,容易被誤診為感冒。
有統(tǒng)計(jì)顯示,大部分急性腎炎患者,尤其是兒童,在發(fā)病初期,基本都和普通感冒難以區(qū)分。
專家說(shuō),相當(dāng)一部分急性腎炎都是由上呼吸道感染誘發(fā)的。但幾天或1周后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)食欲減退、疲乏無(wú)力、惡心嘔吐、臉部和全身浮腫、尿少渾濁等現(xiàn)象,最好馬上去醫(yī)院檢查尿常規(guī)。
“假感冒”之五:甲型流感或季節(jié)性流感
雖然都叫感冒,但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。
解放軍總醫(yī)院呼吸科主任劉又寧表示:“一般來(lái)說(shuō),普通感冒癥狀輕,流感癥狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強(qiáng)。
常常在一個(gè)家庭、一個(gè)辦公室,甚至一個(gè)學(xué)校出現(xiàn)群體發(fā)病。”普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀。
而流感鼻咽部癥狀輕,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常,普通感冒一周痊愈,流感病程可能更長(zhǎng)。
“假感冒”之六:白血病前期
經(jīng)常感冒發(fā)燒,持續(xù)半個(gè)月到1個(gè)月都不見(jiàn)好。這是很多白血病患者在確診前都碰到過(guò)的情況,也容易被忽視。
養(yǎng)生專家說(shuō),臨床上,確實(shí)有很多白血病患者是因?yàn)榘l(fā)熱去就診時(shí)被發(fā)現(xiàn)的。由于白細(xì)胞大量增加,人抵抗力下降,會(huì)反復(fù)地感冒發(fā)燒。
如果是急性白血病,發(fā)病很快,除了感冒發(fā)燒,還會(huì)出現(xiàn)胸骨疼痛、出血、身上有瘀斑等現(xiàn)象,比較容易判斷。
對(duì)于慢性白血病來(lái)說(shuō),因發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng),一旦體檢中發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞異常升高,或者摸到腫大的淋巴結(jié),就一定要馬上到血液科就診。
“假感冒”之七:風(fēng)濕性疾病
許多風(fēng)濕性疾病常發(fā)于普通感冒之后,伴著漫長(zhǎng)的病程,逐漸出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)腫大疼痛。
若此期得不到合理治療,可引起心臟瓣膜受累進(jìn)而繼發(fā)風(fēng)濕性心臟病。應(yīng)特別注意,若感冒后不明原因發(fā)生四肢關(guān)節(jié)紅腫熱痛,應(yīng)考慮到風(fēng)濕熱的可能。
“假感冒”之八:流腦
不少呼吸道急性傳染病在發(fā)病初期的表現(xiàn)都很像感冒。除了流腦外,還有乙腦、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、出血熱等。
這六大急性傳染病有個(gè)共同特點(diǎn),就是都通過(guò)空氣傳染病毒或細(xì)菌,最先進(jìn)入人的鼻腔,然后順著咽喉、氣管等呼吸器官侵害人體,這種發(fā)病機(jī)制和感冒很像。
雖然和引起感冒的病毒不同,但在潛伏期,它們的表現(xiàn)卻是相同的。
尤其在發(fā)病的頭一兩天,要想?yún)^(qū)分非常難,因此負(fù)責(zé)任的醫(yī)生都會(huì)叮囑病人要多觀察,一旦發(fā)現(xiàn)還有哪些癥狀和感冒有著細(xì)微的不同,就要及時(shí)就醫(yī)。
流腦:美國(guó)“健康”網(wǎng)站數(shù)據(jù)顯示,每10個(gè)流腦病例中,幾乎就有1個(gè)被誤認(rèn)為感冒。
但仔細(xì)辨別,除了發(fā)熱、頭痛、咽痛、上呼吸道分泌物增多、流涕、咳嗽等和感冒相似的癥狀外。
兩者還有四大不同:流腦頭痛要比感冒劇烈;流腦有噴射性嘔吐現(xiàn)象;流腦病人的脖子是僵直的;部分流腦病人身上會(huì)出現(xiàn)瘀斑。冬春季節(jié),流腦發(fā)病率較高。
乙腦:會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”癥狀。與感冒不同的是,還有惡心、嘔吐、嗜睡等現(xiàn)象。一般在5—10月發(fā)病較多。
麻疹:一般發(fā)生在1—4歲孩子身上。除發(fā)燒、流鼻涕、乏力等感冒癥狀外,幾天后,孩子面頰上會(huì)出現(xiàn)紅點(diǎn),之后向全身蔓延。
流行性腮腺炎:除了低燒、頭痛等和感冒相似的癥狀外,還會(huì)出現(xiàn)兩腮腫起、咀嚼時(shí)感到困難或疼痛,覺(jué)得燈光或陽(yáng)光異常刺眼等現(xiàn)象。
水痘:通常會(huì)先發(fā)燒、無(wú)力、沒(méi)食欲,這與感冒有些類似。之后身上會(huì)出水泡,并持續(xù)幾天,結(jié)痂脫落,大約10天到3個(gè)星期才能消失。這樣的水泡很癢,如果抓破,就會(huì)留下疤痕,日常的養(yǎng)生保健很重要。
出血熱:起病急,一般有發(fā)熱、畏寒、出汗、全身肌肉酸痛、劇烈頭痛等癥狀,但很快就會(huì)覺(jué)得腰痛、眼眶痛,顏面、頸部及上胸部皮膚潮紅。發(fā)病4天后,鼻、牙齦、小便等不同程度出血。
10種不起眼的病會(huì)要命
1.睡覺(jué)流口水,不僅僅是可愛(ài)
你會(huì)為你睡覺(jué)時(shí)流口水而不好意思嗎?這可不是可愛(ài)或不衛(wèi)生那么簡(jiǎn)單。
它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié),完全是神經(jīng)反射性的。
常說(shuō)的“ 望梅止渴”,就是日常生活中,條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。除此之外,口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒(méi)有打掃好,也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,炎癥、睡覺(jué)流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙醫(yī)了!
2.腳有些腫?不可輕視
最近腳有些腫,還伴隨著痛癢……這個(gè)看似尋常的癥狀,可不能小瞧。
它很有可能是在對(duì)你說(shuō)“你的靜脈出了問(wèn)題!”腳腫了,往往是由于靜脈栓塞而引起的,及時(shí)看醫(yī)生的話就沒(méi)什么事,不然很可能導(dǎo)致下肢浮腫,甚至?xí)l(fā)肺栓塞,影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不暢,才會(huì)出現(xiàn)腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。
如果你的腳腫,通過(guò)按摩不僅無(wú)法退下去,反而越來(lái)越嚴(yán)重的話,就要引起高度重視了。
3.視力減退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐,你整夜整夜地在電腦前加班,視力明顯下降。
你要當(dāng)心了!眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西,這可是肝臟功能衰弱的先兆。
如果按一按肝臟的四周,會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),就十有八九是肝臟出了問(wèn)題。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外,還要注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛太過(guò)疲勞,用眼不當(dāng)會(huì)影響到肝臟。
4.瘢痕變化,不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮膚病,如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩,或慢性皮炎等,最近忽然發(fā)生了一些莫名其妙的變化,你可一定要提高警惕了,當(dāng)然日常養(yǎng)生保健是必不可少的。
若經(jīng)過(guò)治療,這些病變反而增大,或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過(guò)度甚至出血,這時(shí),應(yīng)該警惕有皮膚癌的可能。
并且,如果皮膚上出現(xiàn)了一些硬硬的隆起的小腫塊,還老是下不去的話,就必須要到專科醫(yī)院檢查了。
5.小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲,成熟性感的年齡,怎么眼皮卻越來(lái)越厚重,還忽然有些下垂呢?你可要擔(dān)心了,不能只想到去美容院,它是許多疾病的早期癥狀。
“重癥肌無(wú)力”這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂。先是一只眼,后是另一只眼,早晨輕,晚上重,一天之內(nèi)有明顯的波動(dòng)性。比較嚴(yán)重可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤。
如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的,瞳孔散大,應(yīng)立即到神經(jīng)科搶救。聽(tīng)起來(lái)實(shí)在是有些駭人。
6.彩圈--失明的先兆
你在看燈光時(shí),發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈?別覺(jué)得新奇,這可不是你的特異功能。
它預(yù)示著你,可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見(jiàn)的、可以導(dǎo)致失明的眼病,早期癥狀是出現(xiàn)虹視,就是這種看見(jiàn)彩圈的現(xiàn)象。彩圈近看較小,遠(yuǎn)看較大,紫色在內(nèi),紅色在外。
7.“吃貨”的隱患
Amy近一個(gè)月來(lái)突然胃口大開(kāi),但體重卻隨著進(jìn)食的增多而減輕了,排尿量也隨著喝水次數(shù)的增加而明顯增多。去醫(yī)院一檢查,發(fā)現(xiàn)“食欲大增”的背后竟然隱藏著糖尿病。
Lisa近日來(lái)也是,經(jīng)常吃了飯沒(méi)多久就又嚷著“肚子餓”,但人卻明顯消瘦。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),Lisa竟得了“甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥”。
此外,皮質(zhì)醇增多癥、肥胖性生殖無(wú)能癥等,也可以讓你出現(xiàn)胃口大開(kāi)、食量猛增的現(xiàn)象。
因此,如果你最近食欲好得有些不尋常,還是早早去醫(yī)院全面的養(yǎng)生檢查最好。
8.胃痛,還是心臟?。?/STRONG>
你患過(guò)胃病,所以這次,竟把心臟病的先兆當(dāng)成了胃疼!要知道,這可是一個(gè)重要的報(bào)警。
與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有一種憋悶、脹滿的感覺(jué),有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
9.悄悄變化的美人痣
我們的身體在發(fā)生變化時(shí),總是會(huì)有各種各樣的征兆,只要你懂得愛(ài)惜自己。
在痣發(fā)生惡變,成為惡性黑色素瘤時(shí),有這樣一些報(bào)警:1)痣在近時(shí)期內(nèi)迅速增大;2)痣表面出現(xiàn)糜爛甚至發(fā)生破潰且有瘙癢感;3)、痣周圍原先平坦無(wú)異,新近出現(xiàn)小黑點(diǎn)、衛(wèi)星結(jié)節(jié)狀組織,或附近淋巴結(jié)腫大且伴黑色。
10.別讓汗?jié)窳四愕氖中?/STRONG>
手心出汗,可不是在說(shuō)你身體好,特別是年輕人。女性手心會(huì)發(fā)熱,還很有可能得了慢性腎盂腎炎。
前期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱、出汗,或伴有全身發(fā)熱。
提高免疫力的食物
蔬果類
1、大蒜
大蒜素抗感染和細(xì)菌。英國(guó)養(yǎng)生研究人員的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降低2/3。
經(jīng)常咀嚼大蒜的人患結(jié)腸癌和胃癌的幾率也會(huì)大大降低。因此,建議每天生吃兩瓣蒜,并在烹飪菜肴時(shí)加入一些大蒜末。
2、番茄
含有多種抗氧化強(qiáng)效因子,如其中含有的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E和C,可提高寶寶免疫力,修補(bǔ)受損的細(xì)胞,保護(hù)細(xì)胞不受損害,并能降低寶寶因嚴(yán)重腹瀉而導(dǎo)致的死亡率。
實(shí)驗(yàn)證明,當(dāng)人連續(xù)食用兩周番茄汁后,體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到了增強(qiáng)。
吃番茄最好微煮后加入少許橄欖油,使番茄紅素更多地被人體吸收。
3、西瓜
熟西瓜同樣含有大量功能強(qiáng)大的抗氧化物谷胱甘肽,具有保濕和提神的作用。由于其有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的紅壤處。
4、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增強(qiáng)功能)的另一植物。在當(dāng)令時(shí),卷心菜在冬季也很容易獲得,而且不貴。
把各種各樣的卷心菜(白的,紫的,中國(guó)的)加到湯里,慢慢燉,可以讓抗氧化物釋放入湯中,從而增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、西蘭花
西蘭花很容易在雜貨店和食品中見(jiàn)到西,它是提升免疫力的基本要素。一項(xiàng)研究報(bào)道,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)可以刺激小鼠的免疫系統(tǒng)。
而且,西蘭花富含營(yíng)養(yǎng),可以保護(hù)機(jī)體免受(疾病)攻擊。西蘭花含有維生素A,維生素C和谷胱甘肽等,可作為保健品來(lái)食用。
可以再加上一些低脂奶酪將配菜圍成一圈,維生素B和維生素D可以提高免疫力。
肉蛋類
1、魚(yú)和貝類
補(bǔ)硒防病毒。英國(guó)專家研究指出,補(bǔ)充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數(shù)量,進(jìn)而幫助清理體內(nèi)的流感病毒。
硒主要來(lái)源于牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類養(yǎng)生食品。魚(yú)類如大西洋鮭魚(yú)中的歐米伽-3能夠幫助血液產(chǎn)生大量的抗流感細(xì)胞,也有助于提高人體免疫力。
2、青魚(yú)
適用于脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚(yú)肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強(qiáng)體質(zhì);也是營(yíng)養(yǎng)佳品,有補(bǔ)氣化濕、養(yǎng)胃醒脾功效。
3、鵪鶉蛋
適合營(yíng)養(yǎng)不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質(zhì)量蛋白質(zhì),磷、鈣、鐵、蘆丁、蕓香等。具有補(bǔ)益氣血,強(qiáng)身健腦等作用。
4、牡蠣
由于牡蠣中含有礦物質(zhì)鋅。男性不育與體內(nèi)鋅含量偏低有關(guān)。而鋅還可以抗病毒,然而學(xué)者們卻不能解釋原因。但是目前已發(fā)現(xiàn)鋅與免疫系統(tǒng)的若干功能有關(guān),其中包括傷口愈合。
糧食類
1、燕麥和大麥
康纖維抗氧化。燕麥和大麥都含有β葡聚糖,這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥和大麥,可以增強(qiáng)免疫力,加速傷口愈合,還能幫助抗生素發(fā)揮更佳養(yǎng)生效果。
2、紅薯
增強(qiáng)皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的一員,是人體抵抗細(xì)菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。
維生素a在結(jié)締皮膚組織過(guò)程中起重要作用。而補(bǔ)充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素,紅薯是獲得這種營(yíng)養(yǎng)的最快途徑,它含有豐富的β胡蘿卜素,且熱量低。
3、薏米
對(duì)易感冒、口臭、舌苔膩的寶寶很適用。薏米又稱苡仁、米仁,含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用。
4、麥芽
麥芽是小麥種子的一部分,可以營(yíng)養(yǎng)小麥的幼苗,這說(shuō)明其富含營(yíng)養(yǎng),包括鋅,抗氧化物,和B族維生素及其他一些重要維生素和礦物質(zhì)。
麥芽還含有纖維素,蛋白質(zhì)和不飽和脂肪。因此我們?cè)诤婵臼澄锖团腼儠r(shí)可以用麥芽替代部分面粉。
春季養(yǎng)生小常識(shí)
春季宜養(yǎng)神
養(yǎng)生專家介紹,冬去春來(lái),大自然陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā),人體也一樣進(jìn)入陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí),容易陽(yáng)亢陰虛而傷心神;
此外,肝血養(yǎng)心神,春季肝陽(yáng)偏旺,也容易導(dǎo)致心神失養(yǎng)。
這些,正是我們出現(xiàn)春困、煩躁、情緒波動(dòng)等情況的原因。
春季宜養(yǎng)脾胃
肝屬木,脾屬土。春季肝氣上升,則使肝木過(guò)旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季養(yǎng)生,也需要注意脾胃的調(diào)養(yǎng)。
“尤其是那些有慢性胃病或腸胃功能長(zhǎng)期不好的人。
在這個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)脾胃,對(duì)一整年的健康都很有幫助。”專家說(shuō)。
春季宜養(yǎng)諸不足
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的冬天,人體的各個(gè)器官機(jī)能都消耗較多,加上春季陽(yáng)氣生發(fā),容易造成陰陽(yáng)不調(diào)的狀況,出現(xiàn)陽(yáng)虛癥狀。
如脾陽(yáng)虛者胃口不好、大便溏濕、氣若少神,腎陽(yáng)虛者手足冰冷、腰膝酸軟等。順應(yīng)自然界趨勢(shì),春天也是養(yǎng)諸不足的好時(shí)機(jī)。
“養(yǎng)諸不足的基本原則,還是以補(bǔ)陽(yáng)為主?!?/P>
專家說(shuō),春夏養(yǎng)陽(yáng),也是老祖宗千百年來(lái)總結(jié)出來(lái)的養(yǎng)生要訣。
春季養(yǎng)生方法論
溫補(bǔ)陽(yáng)氣,忌酸宜甘
專家介紹,如今正值初春,寒氣未退,依然可以服用一些溫補(bǔ)食物。
如韭菜、蔥、姜等物,以補(bǔ)全身陽(yáng)氣之不足。
但隨著天氣漸暖、陽(yáng)氣漸升,溫補(bǔ)可逐漸減少,轉(zhuǎn)而多吃一些調(diào)和肝氣、營(yíng)養(yǎng)心神的食物。
首先忌酸,因?yàn)樗嵝允諗浚焕陉?yáng)氣生發(fā)和肝氣疏泄。
其次,可多吃一些味甘性緩的食物。
如茯苓、山藥、百合、大棗等,能夠起到緩和緊張煩躁情緒、養(yǎng)育心神、調(diào)暢情志的作用;
地黃煮粥或枸杞煮粥服用。
還可以起到補(bǔ)養(yǎng)肝陰、使肝氣陰陽(yáng)調(diào)和的作用;常按揉足三里。
可調(diào)養(yǎng)脾胃;常按摩背部肝腧穴,可以滋養(yǎng)肝陰。
總結(jié):通過(guò)上文的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)“假感冒”有了很多的認(rèn)識(shí),其實(shí)這些疾病的出現(xiàn)歸根結(jié)底是由于人們的抵抗力差的緣故,平時(shí)我們要多注意鍛煉身體,這樣才能健康養(yǎng)生哦!