內(nèi)褲是我們的第一層皮膚，它可以幫助我們抵擋一些有害物質(zhì)侵害我們的健康。但是市場(chǎng)上的內(nèi)褲千差萬(wàn)別，我們應(yīng)該如何正確選擇？您知道如何正確漂洗內(nèi)褲嗎？請(qǐng)到下文看看小編的介紹吧。

內(nèi)褲怎么洗

問(wèn)題1：手洗內(nèi)褲最干凈？

家事管理訓(xùn)練講師陳安其表示，內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無(wú)法完全擰干。

臺(tái)大醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師童寶玲指出，內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個(gè)簡(jiǎn)單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無(wú)所謂。

問(wèn)題2：清潔劑該如何選擇？

臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院感染科主治醫(yī)師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白，內(nèi)褲不洗干凈危害健康養(yǎng)生。

至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

問(wèn)題3：家住公寓，內(nèi)褲曬不到太陽(yáng)怎么辦？

紫外線(xiàn)是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話(huà)還是讓貼身衣物曬曬太陽(yáng)，如果真的沒(méi)機(jī)會(huì)，陳安其建議可以用高溫來(lái)處理，例如，用熨斗燙過(guò)，烘干機(jī)烘過(guò)，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。 陳安其提醒，內(nèi)褲不適合晾在浴室里。、

問(wèn)題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？

童寶玲認(rèn)為，精油的確有某些獨(dú)特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意殘留。

如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。

問(wèn)題5：護(hù)墊跟免洗內(nèi)褲是最干凈的選擇，因?yàn)榭梢蕴焯鞊Q？

護(hù)墊是有少量經(jīng)血時(shí)用的，平常不建議使用，因?yàn)樽o(hù)墊會(huì)讓私密部位不透氣。

免洗內(nèi)褲則是不便換洗時(shí)才用，因?yàn)闊o(wú)法確定用的是什么材料，且經(jīng)過(guò)漂白，不一定安全。

如何選擇內(nèi)褲

男士?jī)?nèi)褲

純棉的不一定好

男士選購(gòu)短褲時(shí)應(yīng)注意，純棉類(lèi)面料的內(nèi)褲吸濕性強(qiáng)但排濕性較弱(不容易干)，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹、皮炎等。駕駛私家車(chē)且背部多汗的男士為了避免黏膩的感覺(jué)，不適合穿著棉質(zhì)含量過(guò)高的內(nèi)褲，可以選擇用快干的絲制面料，莫代爾和萊卡的面料也很適合。

選購(gòu)秘笈：選購(gòu)時(shí)可參照男士?jī)?nèi)褲尺寸標(biāo)準(zhǔn)。M碼適合腰圍：60～70厘米，尺寸：1.9尺～2.2尺;L碼適合腰圍：70～83厘米，尺寸：2.2尺～2.5尺;XL碼適合腰圍：83～93厘米，尺寸：2.5尺～2.8尺;XXL碼適合腰圍：93厘米～105厘米，尺寸：2.8尺～3.1尺;XXXL碼適合腰圍：105厘米以上，尺寸：3.1尺～3.4尺。

女士?jī)?nèi)褲

應(yīng)注意勤洗勤換

從服飾美學(xué)的角度來(lái)看，三角褲會(huì)隨著女性臀部的曲線(xiàn)增加其魅力，而且能使成年女性的體型朝完美的比例回歸。但傳統(tǒng)三角褲的最大缺點(diǎn)就是不透氣、不通風(fēng)，容易滋長(zhǎng)細(xì)菌，而且容易有異味，一定要勤洗勤換，經(jīng)常洗內(nèi)褲有益健康養(yǎng)生。

清洗有方：內(nèi)褲最好手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉。機(jī)洗時(shí)洗衣粉非常容易殘留并誘發(fā)皮膚過(guò)敏，尤其會(huì)給女性生理部位帶來(lái)不良刺激。也不建議使用香皂，可以選擇專(zhuān)門(mén)的內(nèi)褲洗滌液。

兒童內(nèi)褲

可以觀測(cè)性早熟

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒在2～3周歲時(shí)就應(yīng)穿上小內(nèi)褲了，特別是女寶寶，能有效防止感染。太早穿容易被孩子尿濕，太晚穿不利于保護(hù)外陰。

貼心攻略：8歲以下女孩宜穿淺色內(nèi)褲，因?yàn)檫@是媽媽觀察女孩是否出現(xiàn)性早熟或患上婦科疾病的最簡(jiǎn)便方法。正常情況下，8歲前女孩的生殖系統(tǒng)處于睡眠狀態(tài)，不會(huì)有任何分泌物出現(xiàn)。假如媽媽看到寶寶內(nèi)褲上有分泌物，同時(shí)發(fā)現(xiàn)她的身高增長(zhǎng)加速，就要小心了，因?yàn)檫@是性早熟的表現(xiàn)，要引起警惕。

老年內(nèi)褲

最好穿純白色的

不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購(gòu)買(mǎi)內(nèi)褲上也常圖便宜，對(duì)內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實(shí)，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切關(guān)系。

溫馨提醒：就材質(zhì)而言，最好選擇純棉內(nèi)褲，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時(shí)更換。就顏色而言，老年女性朋友最好穿純白色內(nèi)褲。

這是因?yàn)?，白帶是許多婦科疾病的早期信號(hào)，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃;患有滴蟲(chóng)性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會(huì)變成黃白色或水樣。如果穿白色內(nèi)褲，可以及時(shí)查看白帶的顏色，不會(huì)延誤病情。

就款式而言，寬松舒適的平角褲可以減少對(duì)大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)，腎虛患者也要注意內(nèi)褲選擇。

清洗內(nèi)褲的方法

清洗內(nèi)褲需要選擇正確的清潔方式

清洗內(nèi)褲每個(gè)人使用的清潔方式不一樣，現(xiàn)在介紹幾種比較實(shí)用的方法：

清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無(wú)法徹底洗凈。

漂白水清洗：有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意漂白水殘留，對(duì)私處刺激過(guò)大。要注意。一定要沖洗干凈。

熱水煮后洗：這是比較推薦使用的，建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈，正確洗內(nèi)褲有益于養(yǎng)生。

清洗內(nèi)褲要注意和其他衣物的分開(kāi)

內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對(duì)衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。

尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上。共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染。

清洗內(nèi)褲要及時(shí)，不要留過(guò)夜

內(nèi)褲要及時(shí)洗.不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則容易滋生細(xì)菌增加清洗的難度。而且內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲(chóng)等昆蟲(chóng)。

內(nèi)褲最好有專(zhuān)門(mén)的臉盆或者器皿洗

由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專(zhuān)門(mén)的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細(xì)菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細(xì)菌的傳染。

女生的內(nèi)褲尤其是在經(jīng)期的女生內(nèi)褲一定要好好洗

生理期時(shí)候的女生容易把經(jīng)血沾到內(nèi)褲上，剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

清洗完的內(nèi)褲一定要充分曬太陽(yáng)或者是高溫進(jìn)行處理

紫外線(xiàn)是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽(yáng)，如果真的沒(méi)機(jī)會(huì)建議可以用高溫來(lái)處理。，高溫處理內(nèi)褲有益于養(yǎng)生。

例如，用熨斗燙過(guò)，烘干機(jī)烘過(guò)，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。特別提醒：內(nèi)褲不適合晾在浴室里。

女人該怎樣正確清洗內(nèi)褲

女性的陰道口、尿道口、肛門(mén)靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門(mén)、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道。

引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。而內(nèi)褲的清洗也是大有講究的，學(xué)習(xí)正確洗內(nèi)褲，絕對(duì)是門(mén)技術(shù)活兒！

一、內(nèi)褲要天天換

天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則輕易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。

二、內(nèi)褲必須是手洗

內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

三、洗液必須肥皂水

器皿最好是專(zhuān)用的，水最好是涼水。

四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬

應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽(yáng)光下消毒。否則，內(nèi)褲輕易發(fā)硬、變形，曬內(nèi)褲有益于養(yǎng)生。

五、仔細(xì)檢查并給洗衣機(jī)消毒

洗衣機(jī)二次污染嚴(yán)重，消毒、防菌非常必要。洗衣機(jī)的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。

因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機(jī)是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有，應(yīng)先用清水。

或適量84消毒水等給洗衣機(jī)“洗洗澡”，然后再開(kāi)始洗衣。此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。

六、內(nèi)褲不能與其他衣物混洗

洗衣時(shí)，最好將床上用品等與其他衣服分開(kāi)洗，內(nèi)衣褲、襪子等最好用手洗。

如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨(dú)洗，洗過(guò)后用消毒水浸泡或擦拭一下內(nèi)筒。

洗衣機(jī)用完后，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風(fēng)，吹干后再蓋。洗衣機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不用(比如一兩個(gè)月)，要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。

清洗內(nèi)褲的訣竅

1、每天換洗別積攢

職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗，正確清洗內(nèi)褲有益于養(yǎng)生。

“這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈?！?/P>

專(zhuān)家建議，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

2、沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。

李紅珠解釋說(shuō)，女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽。

如果不及時(shí)沖洗干凈的話(huà)，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

3、在太陽(yáng)下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專(zhuān)家們共同強(qiáng)調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線(xiàn)可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康養(yǎng)生非常有益。

如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話(huà)，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

4、肥皂揉搓3-5分鐘

有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。

對(duì)此，專(zhuān)家認(rèn)為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌——霉菌與滴蟲(chóng)都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。

專(zhuān)家提醒，使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。

對(duì)于搓洗的時(shí)間，李紅珠認(rèn)為，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

5、不要和襪子一起洗

有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，對(duì)此，趙秀云認(rèn)為，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。

人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。

另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開(kāi)清洗，不能混在一起洗。

6、炎癥期，內(nèi)褲要用開(kāi)水燙

專(zhuān)家建議，對(duì)于患有霉菌或滴蟲(chóng)性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲，女性還要注意不孕不育癥。

洗凈后，要放在開(kāi)水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

一次性?xún)?nèi)褲真的干凈嗎

正規(guī)的一次性?xún)?nèi)褲經(jīng)過(guò)了多重消毒

目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的正規(guī)品牌的一次性?xún)?nèi)褲，分無(wú)紡布和棉質(zhì)兩種，出廠前均會(huì)進(jìn)行紫外線(xiàn)消毒。

一般情況下，一次性?xún)?nèi)褲在出廠前，都會(huì)集中在密閉的紫外線(xiàn)消毒室內(nèi)消毒，然后再進(jìn)行最后一個(gè)環(huán)節(jié)---包裝。

這期間，進(jìn)行操作的員工也都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒：穿的都是經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)消毒的服裝、戴消毒口罩、換專(zhuān)用鞋，保證消毒之后的內(nèi)褲不會(huì)被再次污染。

1、無(wú)紡布一次性?xún)?nèi)褲

紙內(nèi)褲，也就是無(wú)紡布內(nèi)褲，它既不是布，也不是紙，是一種合成化學(xué)纖維。由于它的透氣性差，又緊貼皮膚，容易使皮膚發(fā)生不適，引發(fā)婦科問(wèn)題。

2、純棉內(nèi)褲一次性?xún)?nèi)褲

純棉材質(zhì)從來(lái)都是制造內(nèi)褲的最佳選擇，它可以為女性提供最舒服的私密感受，較無(wú)紡布有更好的吸濕性和透氣性，女性要注意健康養(yǎng)生。

哪些時(shí)候適合穿一次性?xún)?nèi)褲

1、婦科炎癥患者正在用藥時(shí)

北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭說(shuō)：“對(duì)于正在用藥的陰道炎等婦科炎癥患者來(lái)說(shuō)，我鼓勵(lì)她們穿合格的一次性?xún)?nèi)褲?！?/P>

朱蘭解釋道，婦科炎癥治療期，對(duì)內(nèi)褲的潔凈程度要求很高，患者每天更換新的內(nèi)褲有助于藥物治療。

2、出差或旅游時(shí)

對(duì)于出差或旅游時(shí)，到邊遠(yuǎn)地區(qū)或衣物洗后難以晾干的地方，一次性?xún)?nèi)褲也是不錯(cuò)的選擇。

3、生產(chǎn)后坐月子時(shí)

有的媽媽生完孩子坐月子時(shí)因?yàn)椴涣?xí)慣家人幫洗內(nèi)褲，會(huì)選擇穿一次性?xún)?nèi)褲，也是可以的，但一定要注意買(mǎi)正規(guī)、純棉的產(chǎn)品，防止產(chǎn)褥期感染。

女人怎樣選擇內(nèi)褲

內(nèi)褲穿不好身材大走樣

很多美眉都會(huì)覺(jué)得選擇小一號(hào)的內(nèi)褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內(nèi)褲那這種想法可就大錯(cuò)特錯(cuò)啦。

小一號(hào)的KK會(huì)把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開(kāi)來(lái)，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺(jué)，正確選擇內(nèi)褲對(duì)養(yǎng)生有益。

重要的是這樣穿久了原本好的身材也會(huì)走樣了。

內(nèi)褲選擇不要憑喜好

MM們選內(nèi)褲時(shí)最容易被漂亮的設(shè)計(jì)和可愛(ài)的蕾絲所吸引，其實(shí)選擇材質(zhì)和舒適度才是最至關(guān)重要的。

購(gòu)買(mǎi)內(nèi)褲時(shí)應(yīng)該用雙手把內(nèi)褲撐開(kāi)，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同時(shí)也要檢查一下面料是否透氣、舒適。

“T”型褲不是人人都能穿

可能和時(shí)尚有關(guān)，最近在美眉群中掛起了一陣“T”型褲熱潮。

這種內(nèi)褲源自西方，在設(shè)計(jì)上后片使用了大膽的線(xiàn)條，讓整個(gè)臀部都露在外面，特別適合搭配牛仔褲穿。

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但是由于這種底褲的特殊設(shè)計(jì)，容易讓內(nèi)褲與陰部皮膚發(fā)生摩擦造成過(guò)敏。所以皮膚明感的美眉還是盡量別碰它們了。

腹部有贅肉慎選高腰三角褲

這種內(nèi)褲比較適合喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，因?yàn)樵谕獯┙∶婪r(shí)內(nèi)部配上這樣的底褲就不用擔(dān)心有不慎走光的危險(xiǎn)了。

但是這種類(lèi)型的底褲不太適合腹部脂肪較多的女生，它不但沒(méi)有束腹效果反而會(huì)讓腹部贅肉更加明顯，正確穿內(nèi)褲有益健康養(yǎng)生。

夏天怕走光可選四角褲

四角褲相對(duì)三角褲來(lái)講更加安全，完全沒(méi)有走光的可能。擔(dān)心夏天穿裙子會(huì)走光的美眉可以選擇四角褲配在輕薄的裙子內(nèi)。

值得注意的是四角褲有高腰和低腰兩種，如果上衣很容易抬起的話(huà)，最好選擇低腰四角褲，避免內(nèi)褲外露的尷尬。

內(nèi)褲頂多穿半年

我知道你很戀舊、很勤儉，但是內(nèi)褲最多只能穿半年就需要丟掉了。

雖然它可能看上去還很新，但是每次穿過(guò)的內(nèi)褲上一般都會(huì)殘留一些糞便。

這些糞便是經(jīng)過(guò)洗滌也不會(huì)完全去除的，也就是說(shuō)半年左右你的內(nèi)褲上已經(jīng)有很多看不見(jiàn)的糞便，所以還是早丟為好。

結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，相信大家都知道如何正確的漂洗內(nèi)褲了吧？做到衛(wèi)生、安全的漂洗可以在一定程度上放置某些疾病的發(fā)生哦，還有，我們要學(xué)會(huì)正確的選擇內(nèi)褲，這也是對(duì)自己健康的一種防衛(wèi)手段哦。