女人和女人在性生活中的心理是非常不同的，你了解性生活中男人最想女人做的事以及女人最希望男人做的事情嗎？了解之后不僅可以提高性生活質(zhì)量，而且還能更好的照顧伴侶，是一件非常有意義的事情。

男性心理 男人最想女人床上做的事

男性心理：希望她在床上穿點(diǎn)性感的

女人悅己者容，女人穿得漂亮完全都是為了讓男人多看幾眼多關(guān)注。不少女人只注重平日裏外出的衣著，在床上在家裏確實(shí)極其隨便的穿著，讓男人看著就沒(méi)有慾望。

誰(shuí)在乎她穿什么呢？這永遠(yuǎn)是個(gè)次要問(wèn)題。一個(gè)男人說(shuō)道，他也說(shuō)出了大多數(shù)男人的心聲。但穿著是否性感往往能影響性高潮持續(xù)的時(shí)間。而持續(xù)時(shí)間往往是男人關(guān)心的問(wèn)題。如果男人被問(wèn)及：當(dāng)你給她脫衣服的時(shí)候，假如她穿的性感，你喜歡嗎？大多數(shù)人承認(rèn)，他們是這樣的。

一位不太關(guān)心這些的男士答道：不管怎樣對(duì)我都好，只要她穿的不是太多。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題確實(shí)存在很大的分歧，但是不能否認(rèn)穿著是個(gè)不容忽視的因素，有的男人看著內(nèi)衣、絲襪就會(huì)興奮起來(lái)?？墒且坏┠腥私忾_(kāi)你的扣子看見(jiàn)的是那件破舊的內(nèi)衣的時(shí)候，男人的慾望估計(jì)早已飛到九霄云外了。

在床上在家裏，不妨穿得性感一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這對(duì)男人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的誘惑的途徑。

男性心理：希望她有性高潮

一些資料顯示，如果男人發(fā)覺(jué)自己不能給女人帶來(lái)太多的快感，那他就會(huì)覺(jué)得悲哀，甚至?xí)X(jué)得自卑抬不起頭。即使他能享受豐美國(guó)宴，看精彩足球，他也不會(huì)覺(jué)得自己幸福。作為女人，你的熱情和可見(jiàn)的愉悅是最本質(zhì)的東西。但是如果男人體會(huì)不到，或者不會(huì)利用這個(gè)，那你還是會(huì)很郁悶的。你要說(shuō)一些話(huà)，比如你做的一切都是這么美妙，我想我恐怕等不到晚上來(lái)臨了。這樣就會(huì)改變尷尬局面，引導(dǎo)他到你要去的地方。

也許正是因?yàn)榕艘矒?dān)心自己無(wú)法到達(dá)高潮讓男人失落，因此不少女人在床上的時(shí)候會(huì)假裝高潮，讓男人興奮起來(lái)。其實(shí)男人不笨，他能分辨出來(lái)你的高潮時(shí)真的還是假裝出來(lái)的。當(dāng)男人知道你在假裝，那么他將受到的打擊會(huì)更大。在你最親密的他面前，沒(méi)必要假裝，兩人多深入溝通，看可以通過(guò)什么姿勢(shì)能讓你真正的飛起來(lái)顯得更管用。

男性心理：希望她有正常的性態(tài)度

一般來(lái)說(shuō)，女人的性態(tài)度都是矜持的，即使有慾望也不敢說(shuō)，生怕男人說(shuō)她放蕩。其實(shí)男人更希望女人有一個(gè)正常的性態(tài)度，這個(gè)因素很重要。

有時(shí)男人可以驚喜地發(fā)現(xiàn)，女人也能像我一樣對(duì)性瘋狂。甚至有的女士比男人來(lái)的更猛烈。據(jù)有的女士講：哦，我的天，我竟整天想著做這種事情。她說(shuō)，當(dāng)她走進(jìn)家門(mén)，踩在地毯上就有這種沖動(dòng)了，一旦真做這種事情，她就會(huì)無(wú)限纏綿，使男人激情蕩漾，每個(gè)動(dòng)作都使男人覺(jué)得恰倒好處。

一個(gè)正經(jīng)八百、板起面孔的女人肯定對(duì)房事不利，過(guò)分放浪瘋狂也是男人不愿看到的。男人認(rèn)為女人最好有個(gè)健康正常的性態(tài)度。男人說(shuō)，我希望她能帶著一點(diǎn)人文色彩來(lái)和我做愛(ài)，可又不完全是這樣。所以，如果一個(gè)男人對(duì)做愛(ài)膽怯，原因多出在女人的態(tài)度問(wèn)題，而不是男人的生理問(wèn)題。

別說(shuō)男人不在乎，其實(shí)男人在乎的事很多，特別在床上，他們?cè)诤醯母?，你知道了嗎?/p>

男性心理：希望你能為他激情澎湃

沒(méi)有什么能比在床上恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己這點(diǎn)更能增加激情了，即使發(fā)出微弱的嘶嘶聲也要比在無(wú)聲中做愛(ài)更能激發(fā)性致。一些男人似乎對(duì)“有聲”和“無(wú)聲”的性愛(ài)并不十分在意，他們認(rèn)為你對(duì)他是否有熱情和熱情的程度是至關(guān)重要的。

不錯(cuò)，男人都希望女人能為他瘋狂。他更愿意相信是他使你呻吟，而不是你自己的什么？性幻想或者其他別的情境所帶來(lái)的效果。作為一個(gè)男人，他想知道，他做點(diǎn)什么才能使你達(dá)到最佳境界。有時(shí)甚至是你的一句聽(tīng)起來(lái)無(wú)關(guān)緊要的話(huà)，也會(huì)使你們的性生活如魚(yú)得水。

大部分男人都不愿意承認(rèn)，但是在一些問(wèn)題上，甚至連一些猛男也會(huì)掂量：我能否真正在床上取悅另一半？不過(guò)，有時(shí)問(wèn)題的關(guān)鍵，在于女人可以也可能在做愛(ài)中假移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)、推拉，于是，連那些最為自信的男人，也不能確認(rèn)你是否真的喜歡他的做愛(ài)方式。其實(shí)女人越是能為男人的精力旺盛而激情澎湃，就越能在男人的引導(dǎo)下達(dá)到快感的極限。

女性心理學(xué) 女人最想男人床上做的事

女性心理學(xué)1、對(duì)身體的讚美

無(wú)論一個(gè)女人有多美麗的身體，她的潛意識(shí)中，都會(huì)存在對(duì)身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長(zhǎng)或胸部不夠豐滿(mǎn)，而影響性快感的產(chǎn)生。但如果男方能對(duì)情人的身體抱著欣賞的態(tài)度，給予鼓勵(lì)和讚美，那女方將會(huì)更容易放鬆，也會(huì)完全信賴(lài)地把自己交給對(duì)方。

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：當(dāng)一個(gè)女性將最隱私的部位暴露給另一半時(shí)，即使自己并不完美，也會(huì)期待他的讚美，這些都有助于提高她的自信和參與感。

女性心理學(xué)2、氣氛

女人是感性動(dòng)物，在性愛(ài)的過(guò)程中，她的視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)都很處于開(kāi)放狀態(tài)，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會(huì)成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂(lè)、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動(dòng)人的情話(huà)更是營(yíng)造氣氛的必殺絕技，綿綿情話(huà)會(huì)讓她瞬間變得柔情似水。

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：高品質(zhì)的性生活不是開(kāi)始在床上，而是上床前共同渡過(guò)的時(shí)光。比如說(shuō)一頓浪漫的晚餐，一次週年的驚喜，一件特殊的禮物。

女性心理學(xué)3、關(guān)注她的感受

大多數(shù)男人都希望自己是性愛(ài)高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。性愛(ài)是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，再有默契的情侶，也有交流的誤區(qū)，唯一的辦法就是關(guān)注她的感受，時(shí)刻保持溝通。觀(guān)察她的反應(yīng)，或問(wèn)她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會(huì)令她倍感甜蜜，也會(huì)讓你們的性愛(ài)日趨和諧。

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：性愛(ài)的敏感區(qū)因人而異，每個(gè)人喜歡的愛(ài)撫方式也不一樣，所以保持關(guān)注和溝通很重要。

兩性技巧 讓夫妻生活更性福

性生活次數(shù)要合理

一般而言，性生活的次數(shù)與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。但是，即便是年紀(jì)相仿的夫妻，彼此也有非常大差別，甚至不同的組合也有不同的效果。

關(guān)于性生活最合理的頻率，如30歲之前，3×9=27，那便是說(shuō)在2周內(nèi)進(jìn)行7次性生活比較合理。40歲的話(huà)，4×9=36，性生活的頻率最好控制在3周6次(即1周2次)……依這類(lèi)推，假如你在70歲仍有此心力，半個(gè)月一次也就夠了。

從個(gè)體角度看，體質(zhì)、職業(yè)，甚至性格的多樣都可使性愛(ài)的次數(shù)千差萬(wàn)別。加之氣候、環(huán)境、時(shí)間、心情這些多變因素的影響，兩個(gè)人想搞清楚“一周最好做幾次”并貫徹始終，還真有一點(diǎn)不容易。就算是真的弄明白了，兩口子還會(huì)發(fā)現(xiàn)，男女之間對(duì)性生活的需要也存在明顯的差別。

順其自然更圓滿(mǎn)

是不是女性少一些，男性多一些，性生活就和諧了呢？答案只能是：不見(jiàn)得！有一種比較流行的說(shuō)法是“性生活的頻率，以發(fā)生后第二天雙方均不感到疲勞為原則”。附帶說(shuō)明，假若出現(xiàn)頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況，就說(shuō)明性生活過(guò)于頻繁，要及時(shí)調(diào)整。

男人的生理機(jī)能注定了在射精后20～30分鐘有個(gè)不應(yīng)期，就應(yīng)該好好愛(ài)惜這個(gè)讓性系統(tǒng)喘息和恢復(fù)的合理“假期”。此時(shí)，強(qiáng)行加大性刺激，超負(fù)荷工作，盲目追求次數(shù)是有害的。

為愛(ài)制定日程表

根據(jù)生物學(xué)的佐證，伴隨著某種化學(xué)元素的興衰，充滿(mǎn)激情的愛(ài)只能維持100天。新婚蜜月，夫妻雙方性欲強(qiáng)烈，難舍難分或許正是這個(gè)道理。新婚之后，為了家庭事業(yè)疲于奔波，還如何保質(zhì)保量地開(kāi)展“性”生活？我們需要為愛(ài)制定日程表。

或者，把日子定在倆人都不是非常忙的星期四更好。周末當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)，暫時(shí)把工作和生活瑣事拋到腦后，也不用擔(dān)憂(yōu)第二天要早起?？催^(guò)電視之后只想睡覺(jué)？那就把計(jì)劃提前，不要把性生活規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)時(shí)才能做的事。為何不能一進(jìn)家門(mén)就給對(duì)方一個(gè)熱吻？

或許你慢慢會(huì)產(chǎn)生這樣的想法：性生活是自然而然發(fā)生的事情。你等著，等著，等候著那最佳時(shí)刻——但它卻永遠(yuǎn)沒(méi)有到來(lái)。所以，我們要主動(dòng)出擊，計(jì)劃一次完美性愛(ài)，準(zhǔn)備一場(chǎng)浪漫的約會(huì)，一起看一場(chǎng)電影，看完后要手牽著手回家，或者放一曲倆人都喜歡的音樂(lè)，在微醺中深情相擁……

兩性知識(shí) 6個(gè)性愛(ài)黃金數(shù)字

15分鐘

前戲的最佳時(shí)長(zhǎng)

15分鐘，是前戲的最佳時(shí)間，如果時(shí)間未到，女性無(wú)法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情，在性愛(ài)時(shí)無(wú)法發(fā)揮到最佳;時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻，待到性愛(ài)發(fā)生時(shí)，早已經(jīng)不食滋味了。

15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時(shí)間，兩個(gè)人準(zhǔn)備得剛剛好，進(jìn)入正題的狀態(tài)也相當(dāng)完美。

Tips：前戲不枯燥——在這15分鐘里，可不僅僅只是愛(ài)撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無(wú)言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發(fā)生在這個(gè)時(shí)段哦！

8次

每個(gè)月性愛(ài)的上限

“如果你每個(gè)月的性愛(ài)次數(shù)超過(guò)8次，身體的疲勞感就會(huì)增加。”瑞士性愛(ài)專(zhuān)家指出，不要把自己的性愛(ài)格式化，但是每個(gè)星期的性愛(ài)絕對(duì)不能超過(guò)8次！這樣一來(lái)，身體的血液循環(huán)會(huì)變慢，身體能量的儲(chǔ)存量自然也會(huì)降低。不但性愛(ài)時(shí)，甚至連工作時(shí)都會(huì)有疲勞感。

Tips：最好把性愛(ài)均勻分配——不能一個(gè)星期將性愛(ài)全部享受盡，然后其他幾個(gè)星期直接休息！最好每個(gè)星期均勻分配，一個(gè)星期2~3次性愛(ài)才是最佳選擇哦！

10分鐘

性愛(ài)之前，最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

性愛(ài)前，不僅僅是男人要運(yùn)動(dòng)，作為女性的你同樣需要鍛煉起來(lái)，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛(ài)質(zhì)量。

Tips：最佳的性愛(ài)運(yùn)動(dòng)——比較適合兩個(gè)人在性愛(ài)前一起做的運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，晚餐后，在小區(qū)的甬道中稍快地散步10分鐘，讓身體微微出汗，回到家中，洗個(gè)澡，就可以為你們的性愛(ài)做準(zhǔn)備了！祝你們性福哦！

1種

性愛(ài)水果，你好他也好

臺(tái)灣營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，獼猴桃是提升性愛(ài)的首選，因?yàn)槠渲泻衅渌泻苌僖?jiàn)的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，有“水果營(yíng)養(yǎng)金字塔”之稱(chēng)。另外，其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度，讓你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦！

Tips：最佳吃法——每天只吃1個(gè)，就可以為人體輸送整天能量的1/5，在性愛(ài)中輸送完美的能量。你可以配合冰塊和低脂沙拉醬，調(diào)制一碟清爽美味的獼猴桃沙拉，促進(jìn)性愛(ài)、補(bǔ)充能量、燃脂，達(dá)到三贏(yíng)效果。

10點(diǎn)

女性此時(shí)性幻想最多

晚上10點(diǎn)，女人最易產(chǎn)生性幻想。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專(zhuān)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點(diǎn)左右，女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍，此時(shí)她們善于想象，而幻想的內(nèi)容大多與“性”、“戀愛(ài)”有關(guān)。因此，男人最好10點(diǎn)前上床，與她共享激情。

6個(gè)月

別急著一認(rèn)識(shí)就上床

從彼此陌生到親密接觸平均需要6個(gè)月。相愛(ài)是個(gè)彼此認(rèn)識(shí)和探索的過(guò)程，太急不能享受到戀愛(ài)的樂(lè)趣，太慢則會(huì)失去激情。

兩性技巧 冬季性愛(ài)攻略

昏昏欲睡，沒(méi)有精力

一年四季，只有冬天，才會(huì)看到很多動(dòng)物和植物都進(jìn)入冬眠狀態(tài)。其實(shí)，冬眠是很多生物的一種本能。這是因?yàn)槎疽归L(zhǎng)晝短，人們變得更容易嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺(jué)得沒(méi)精力過(guò)性生活。

專(zhuān)家支招：中午盡量小睡一會(huì)兒，為身體養(yǎng)精蓄銳，還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色。英國(guó)內(nèi)分泌方面的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，將屋子里的燈光變成藍(lán)色，能讓人更有親熱的興致。此外，把燈光調(diào)亮或者開(kāi)燈性愛(ài)，也能起到預(yù)防困倦的作用。

體重增加，性趣下降

仔細(xì)觀(guān)察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)冬季是最容易發(fā)胖的季節(jié)。而加拿大的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們的體重在冬季會(huì)平均增加1公斤。肥胖會(huì)影響性激素分泌，降低性欲，還會(huì)讓人們因?yàn)閾?dān)心身材而不愿親熱。但沒(méi)有性生活，體重反而增長(zhǎng)更快，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。

專(zhuān)家支招：對(duì)于冬季的肥胖，堅(jiān)持鍛煉和選對(duì)食物是關(guān)鍵。冬季受氣候影響，人們外出鍛煉的機(jī)會(huì)就少了很多。但這并不妨礙我們遇到弄，可以在家練習(xí)瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上，多吃些魚(yú)肉、海鮮、深色蔬菜，少吃油膩、咸辣的菜，適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒，都能幫助提升性欲。

觸覺(jué)弱化，不再敏感

冬季，相對(duì)于其他季節(jié)，氣溫下降。而寒冷，會(huì)使血液變緩，影響皮膚對(duì)外界刺激的敏感度，觸覺(jué)也會(huì)明顯弱化。女性可能對(duì)愛(ài)撫反應(yīng)遲鈍，男性陰莖則容易遇冷萎縮。

專(zhuān)家支招：保持室內(nèi)溫度，性愛(ài)前洗個(gè)熱水澡或者相互按摩"增溫"，還要增加前戲時(shí)間，早點(diǎn)上床在被窩里擁抱、親吻，都能幫助熱身。

陰道干澀、引起疼痛

冬季本身就是一個(gè)干燥的季節(jié)，再加上暖氣等取暖設(shè)備的應(yīng)用，會(huì)加速體內(nèi)津液的消耗，讓人變得更加干燥。尤其是女性，更容易受到陰道干澀的困擾。陰道干澀會(huì)讓男性覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有欲望，女性則容易在性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛和受傷。

專(zhuān)家支招：在臥室里放幾盆植物或使用加濕器，同時(shí)要多喝水、多吃蔬果。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單直接的方法是備瓶潤(rùn)滑劑，幫助潤(rùn)滑陰道，減少這方面的阻礙。

兩性知識(shí) 性愛(ài)后六禁忌

1、不要馬上入睡或分開(kāi)就寢

夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨(dú)占”一張床的舒適，認(rèn)為這樣睡覺(jué)不會(huì)被對(duì)方打擾。但性愛(ài)后，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說(shuō)會(huì)兒悄悄話(huà)。

同時(shí)，無(wú)論是一方還是兩人，激情后立刻酣然睡去，都會(huì)讓性愛(ài)的魅力打折扣。因?yàn)檫@樣一來(lái)，彼此就沒(méi)有時(shí)間去體會(huì)性愛(ài)后的滿(mǎn)足感，也無(wú)法再次回味性愛(ài)中的激情。分床睡的話(huà)，還會(huì)讓伴侶誤以為，對(duì)方之前的所有熱情只是為了“性”。

2、不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會(huì)感覺(jué)燥熱、口渴，食用冰涼食品，對(duì)生殖系統(tǒng)并無(wú)任何不良影響。因?yàn)樾耘d奮引起的變化只集中在感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無(wú)非局限于消化道。

但是，由于在性生活中，由于交感神經(jīng)比較興奮，對(duì)比于平時(shí)，胃腸道血液也會(huì)有所減少。

因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冰水會(huì)使胃腸 黏膜突然遇冷，對(duì)胃腸進(jìn)行一定的損傷。嚴(yán)重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無(wú)論是夏天還是冬天。專(zhuān)家建議，性生活過(guò)后若感到口渴，不妨飲用少量溫開(kāi)水 或涼白開(kāi)水，盡量別喝冰水或冰的飲料。

至于對(duì)那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來(lái)說(shuō)，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。由此可見(jiàn)，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進(jìn)行房事與否，均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無(wú)節(jié)制地吃。

3、男性不要馬上排尿

性愛(ài)后及時(shí)排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡(jiǎn)單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專(zhuān)家說(shuō)，男性在性愛(ài)后不宜急于排尿，否則會(huì)對(duì)前列腺造成損害，因?yàn)槟行缘哪虻篱L(zhǎng)且彎曲，尿液通過(guò)的阻力大、時(shí)間長(zhǎng)。

性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來(lái)。此時(shí)如急于排尿，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)入前列腺，長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。

專(zhuān)家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。

需要提醒的是，如果性愛(ài)后出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)受感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

4、不能馬上吹風(fēng)

性生活后很可能會(huì)滿(mǎn)身大汗，男性喜歡直接光著身子對(duì)著空調(diào)吹，這也是不對(duì)的，這樣很容易讓病菌有機(jī)可乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會(huì)減弱，易受風(fēng)寒。

另外若直接吹冷風(fēng)還會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無(wú)法排出。

因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被。

5、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來(lái)，你是在急于結(jié)束這次性愛(ài)，不給對(duì)方“再來(lái)一次”的機(jī)會(huì);

或者是你認(rèn)為性愛(ài)“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。這一情況在女性身上更多見(jiàn)。

其實(shí)，性愛(ài)前后做好基本的清潔即可，身體有“自我防御系統(tǒng)”，不會(huì)因?yàn)樾詯?ài)后幾分鐘的纏綿，就給細(xì)菌開(kāi)了便捷通道。

6、不能馬上睡覺(jué)

男人在性生活后，一般都會(huì)感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)正好相反，這會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。

通常，夫妻在過(guò)性生活時(shí)，從雙方性興奮開(kāi)始到性高潮結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約是5～20分鐘，也有比這更長(zhǎng)的。在進(jìn)行性生活時(shí)，人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

這時(shí)，不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過(guò)程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此，在這一過(guò)程中，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。

性生活后之所以有疲勞感，大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張，射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為您介紹的男性和女性在性生活中的不同心理，相信大家都了解了吧。性生活無(wú)可非議，可是同時(shí)要知道一些兩性保健知識(shí)，這樣才能讓性生活更加幸福、快樂(lè)哦！