有哪些粥可以養(yǎng)胃
2017-07-09 01:00:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：粥是我們尋常家里面都是會吃的一種食物，而且粥在中醫(yī)方面也是有非常多不相同的養(yǎng)生作用，但是粥眾多的養(yǎng)生功效當(dāng)中還是養(yǎng)胃的效果是最顯著
粥是我們尋常家里面都是會吃的一種食物，而且粥在中醫(yī)方面也是有非常多不相同的養(yǎng)生作用，但是粥眾多的養(yǎng)生功效當(dāng)中還是養(yǎng)胃的效果是最顯著的，因?yàn)橹嗍强梢云鸬介_胃的作用，而且還能夠暖胃，保護(hù)好自己的胃粘膜，不會再讓自己的胃粘膜受到很大的刺激。
1、 蓮子粥
蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。
2、 銀耳紅棗粥
銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。
3、莼菜羹
蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段；冬筍、香菇、榨菜分別切絲；鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
4、羊肉粥
配方
羊肉150-200G切丁， 粳米100G，蔥3枚，姜3片細(xì)鹽少許.
砂鍋煮粥.趁熱服用，冬季為佳.制法
功效
益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，壯胃健脾.
本文就是向大家詳細(xì)講述了有哪些粥養(yǎng)胃，只要是粥基本上都具有一定養(yǎng)胃的功效，但是銀耳紅棗粥養(yǎng)胃的功效是最好的，特別適合脾胃虛寒的人們?nèi)ナ秤茫疫€可以一定起到補(bǔ)血的作用，所以很多的家庭里面都會在夏天，或者是秋天這樣養(yǎng)生的季節(jié)里面熬銀耳紅棗粥喝的，這種粥是沒有任何食用人群禁忌的，無論是老人，還是小孩都可以去喝。
