荷葉茶和決明子的功效和作用有哪些
荷花是一種非常美麗的花朵，我們?cè)诤商临p花的時(shí)候往往都是看荷花，目光卻不會(huì)在荷葉上有所停留，因?yàn)楹扇~只是荷花的陪襯品，大家也許不知道這樣默默無(wú)聞的荷葉除了有這樣高尚的品質(zhì)之外其實(shí)對(duì)我們是有很大幫助的，那么荷葉茶和決明子的功效和作用又有哪些呢？
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
決明子：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇?。龍荷山茶就是荷葉決明子茶的典型代表！
1，此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
2，清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效
1，體瘦氣血虛弱者慎服。2，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。
以上就是荷葉茶和決明子的功效和作用，這兩者對(duì)我們的身體是非常有幫助的，荷葉是多年生長(zhǎng)在水里的一種草本植物，對(duì)三高人群有很大的幫助，還能預(yù)防各種疾病，而決明子也有治療高血壓的效果，所以我們?cè)谄綍r(shí)可以經(jīng)常食用，會(huì)有意想不到的效果。
