紅棗，在人們心中算是一種補品，而紅棗里面含有一種營養(yǎng)可以幫助人們起到補血的功效，而紅棗對于女性來說還是一種美容極品，不用花太多的錢去美容，并且這個紅棗美容還是從根本上來的，對身體好，無害，很多人還會喜歡用紅棗來泡制蜂蜜水喝，感覺這樣的泡制方法看起來都很美味，那么這個紅棗密會有哪些功效呢？

紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益于身心健康。

下面介紹紅棗的功效與作用。

對于這個夏天來說，要找到一款符合這個季節(jié)的食物是相當(dāng)不易的，更別說還要對人們身體有很多好處了.當(dāng)然不易不代表沒有，在人們的不懈努力下，人們制作出了紅棗蜂蜜水.那么這紅棗蜂蜜水究竟有哪些功效呢？

紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老.此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌等.

蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等.果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用.而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發(fā)胖.是很好的減肥食品.

蜂蜜能養(yǎng)陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃.

蜂蜜和紅棗都是人們生活中公認的非常有營養(yǎng)的兩種食物.能夠想到將這兩種食物搭配來制作紅棗蜂蜜水，可見人類頭腦的智慧.而不負眾望的是，它的作用也的確很大，這該是人們值得開心的一件事，在不知不覺中完成了自己所要達到的目標.

紅棗和蜂蜜泡制在一起的話對人們的身體來說功效就更大了，而在人們感覺到乏力無味的時候就可以吃點這個婦紅棗蜜，紅棗蜜對美容的效果也是更好，紅棗蜜里面的蜂蜜也是對美容有好處的，多吃蜂蜜還可以豐胸，也可以美白，總之這樣的紅棗蜜是人們都想要追求的一種食物，但是吃的時候要注意量。