榴蓮對胃有好處嗎？相信很多經(jīng)常吃榴蓮的人都會有這方面的疑問，因為榴蓮好吃，很多吃在吃的時候都會有超量的現(xiàn)象，因為好吃，吃著吃著就會忘記了，那么這個時候最承受不了的就是我們的胃部了，因為吃下去的所以東西都是要經(jīng)過胃部的，如果吃太多的話，那么胃部顯然是接受不了的，下面我們來看看這個榴蓮對胃到底有好處嗎？

水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有 多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。

病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。

特別提示

成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。

因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。

但是信用榴蓮要注意以下方面：

健康紅綠燈

一次不可多吃，每天不不應(yīng)超過100G。榴蓮營養(yǎng)豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。

不可與酒同吃 ：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙

盡量少吃！每天不不應(yīng)超過100G.榴蓮營養(yǎng)豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火.榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘.榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進食. 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃. 關(guān)于淺表性胃炎吃什么好，飲食上調(diào)養(yǎng)總原則：無刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進餐時要放松，保持心情愉快淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長期飲用烈性酒，濃茶，咖啡，過量的辣椒調(diào)味品以及攝入過咸，過酸與過粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜.更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣，飲食不規(guī)律，暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性.

所以說，我們在吃榴蓮的時候要特別的小心，榴蓮的營養(yǎng)價值再高，我們吃的時候都是要注意用量的，不然我們的胃部損傷很大，特別是一些有胃病的人，經(jīng)常吃榴蓮就要注意了，胃部患者一次性吃榴蓮不宜過多，還要注意，榴蓮還會給慎重帶來很大的負擔(dān)，一般人吃榴蓮是沒事的，但是患有腎病的人最好是不要吃榴蓮。