很多人在吃芒果的時候會擔(dān)心我們的胃部，因為吃的食物都是要經(jīng)過胃部停留的，我們?yōu)榱宋覆康慕】?，所以只會選擇一些吃了之后對胃部沒有傷害的食物，如果有傷害的話我們肯定就不會選擇的，那么這個芒果吃了對胃部有好處嗎？如果有好處的話會有哪些害處呢？還有人擔(dān)心芒果會給我們帶來危害，那么下面我們來看看這個芒果對胃的好處到底有哪些？

芒果中維生素A的含量高，維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。 芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強(qiáng)人體的抵抗力。

芒果具有很高的藥用價值，特別是對于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。

對于慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。 芒果是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。

能潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。 芒果核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。

生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)藥。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。

既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。芒果也有藥用價值。

芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥?！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。

芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。 芒果果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。

其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥?；悸匝屎硌住⒁魡?，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤;取芒果2~3個，煎湯口服，可治療疝氣;芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能治愈多發(fā)性疣，若取果皮涂擦患處，效果更佳。

隨著飲食形式的多樣化，越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用，但在生產(chǎn)

中有的果汁含大量的添加劑，對健康有一定影響。

據(jù)耶魯大學(xué)調(diào)查表明，用食品添加劑喂養(yǎng)的老鼠表現(xiàn)出的多動癥比不喂食添加劑的老鼠多168%。由此可見，長期飲用含添加劑的果汁，對人體健康是極為不利的，因此在選擇果汁時要極為注意。

但是喜歡經(jīng)常吃芒果的人要注意了，這個芒果的性質(zhì)帶濕毒，對于皮膚病還有很多腫瘤患者來說是不宜吃芒果的，這樣的影響是很大的，會導(dǎo)致一些皮膚病越發(fā)的嚴(yán)重，并且還會引起腫瘤疾病的惡化，所以這兩樣疾病患者是不宜吃芒果的，吃芒果也不宜過多，不然也會引起上火。