很多人都知道這個榴蓮的價(jià)值很高，營養(yǎng)價(jià)值是更高，而我們在吃榴蓮的似乎都是只會吃榴蓮肉，因?yàn)槲覀冇X得只有榴蓮肉才可以吃的，但是卻很少有人會知道其實(shí)這個榴蓮的籽，就是榴蓮核也是可以吃的，不僅僅是可以吃那么簡單，這個榴蓮籽還有很多作用和功效的，那么下面我們來看看這個榴蓮籽的作用到底有哪些？

其實(shí)，榴蓮核是可以吃的。不僅可以炒著吃，生吃也可以的。其實(shí)榴蓮核也有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，在南方的民間很早榴蓮核熬湯的方法。榴蓮核吃起來還有些板栗的味道哦。榴蓮核主要的食療方法是煲湯?？捎昧裆徍恕⑹萑?、一些桂圓，在鍋中用熱水煮，既可以很好的溫補(bǔ)腎，又可以健脾，是不是一舉兩得??？

相對于榴蓮果肉而言，榴蓮的核則更顯溫和。在太陽下曬后煮湯有非常好的補(bǔ)腎健胃的功能。榴蓮被譽(yù)為很奇怪的水果，聞著臭吃著又香，難怪被稱為水果之王，價(jià)錢相對來說還是挺貴的?？墒菐缀跛械墓矆鏊际遣辉试S客人帶榴蓮的。而且榴蓮都不可以航空托運(yùn)，這樣看來榴蓮實(shí)在是太不一般了。如果你食用過多的榴蓮你可以在吃榴蓮的時候喝一些淡鹽水或吃點(diǎn)水多的水果就可以了。肥胖、糖尿及高血壓患者不要多食榴蓮，而且，吃完榴蓮后一定不要喝酒，這樣很容易引起胃腸的不適。

榴蓮籽的功效與作用：健脾補(bǔ)腎

榴蓮籽是可以吃的。榴蓮籽不僅可以炒著吃，榴蓮籽生吃也可以的。小小榴蓮籽千萬不能小看，其實(shí)榴蓮籽也有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，在南方的民間很早榴蓮籽熬湯的方法。榴蓮籽吃起來還有些板栗的味道。榴蓮籽主要的食療方法是煲湯?？捎昧裆徚裆徸?、瘦肉、一些桂圓，在鍋中用熱水煮，既可以很好的溫補(bǔ)腎，又可以健脾，是一舉兩得。相對于榴蓮果肉而言，榴蓮籽則更顯溫和。在太陽下曬后的榴蓮籽煮湯有非常好的補(bǔ)腎健胃的功能。榴蓮被譽(yù)為很奇怪的水果，聞著臭吃著又香，被稱為水果之王。所以說榴蓮籽的功效與作用就是補(bǔ)腎健脾。

榴蓮籽的功效與作用：活血散寒，緩解痛經(jīng)

以上就是這個榴蓮籽的功效和作用，所以說，這個榴蓮籽的作用也是如此之多，吃了榴蓮肉過后我們還可以將這個榴蓮籽留下來，這個榴蓮籽是花錢也買不到的功效，而在吃榴蓮籽的時候可以曬干吃，也可以用來燉東西吃，其實(shí)榴蓮的皮也是可以吃的，大家聽了之后是不是有一點(diǎn)小驚喜呢。