很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)紅豆薏米芡實(shí)，而且也有很多人很喜歡喝紅豆薏米芡實(shí)粥，相信有很多人想知道紅豆薏米芡實(shí)的功效。所以，貼心的小編今天就為大家?guī)?lái)了紅豆薏米芡實(shí)的功效。我先來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下，紅豆薏米芡實(shí)不僅可以排毒養(yǎng)顏，而且還可以祛濕健脾，就讓我們一起來(lái)看看它具體的功效吧。

紅豆薏米芡實(shí)粥的紅豆、薏米和芡實(shí)是能直接供給我們氣血的良藥美食。它的功效有以下幾點(diǎn)：

1、紅豆薏米芡實(shí)粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的。脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本。

2、紅豆薏米芡實(shí)粥有補(bǔ)腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實(shí)不但止精，而亦能生精。

3、紅豆薏米芡實(shí)粥有祛濕利水，健脾補(bǔ)肺的作用。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失。

紅豆薏米芡實(shí)粥禁忌有一下幾點(diǎn)：

1、體內(nèi)濁氣太多的人不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。如果體內(nèi)濁氣太多的人喝紅豆薏米芡實(shí)粥的，一定會(huì)飽脹難以消化，只能是先祛除體內(nèi)的濁氣，然后服用效果會(huì)更好。

2、淤血阻滯的人不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。淤血阻滯的人如果喝了紅豆薏米芡實(shí)粥，就會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇，因?yàn)檐蛯?shí)有很強(qiáng)的收澀作用，津枯血燥，風(fēng)寒實(shí)喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無(wú)濕氣、胃寒都不能長(zhǎng)期大量服用。

3、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫以及肥胖癥等病癥患者適宜食用不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。

4、尿多之人不宜食用不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。主要是由于赤小豆具有利水的功能。

5、感冒、溫?zé)帷?shí)邪及腸胃積滯者不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。

6、被蛇咬者百日內(nèi)不能喝紅豆薏米芡實(shí)粥。

以上就是小編我為大家?guī)?lái)的紅豆薏米芡實(shí)的功效，它可以健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)腎益精，祛濕排毒等等，是不是很厲害？紅豆薏米芡實(shí)雖好，它也是有脾氣的，所以我們?cè)谑秤盟?，一定要認(rèn)真看看它的禁忌，一切以身體健康為主。