幼兒營養(yǎng)食譜大全介紹
2017-07-07 07:30:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多孩子常出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，只愛吃自己喜歡吃的飯菜，不喜歡吃的滴口不沾，長期以往，造成了體內(nèi)各種維生素的不平衡，孩子的飲食對孩子的成
很多孩子常出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，只愛吃自己喜歡吃的飯菜，不喜歡吃的滴口不沾，長期以往，造成了體內(nèi)各種維生素的不平衡，孩子的飲食對孩子的成長至關(guān)重要，如何才能更好的幫助孩子們平衡營養(yǎng)呢？ 下面我來介紹一下幼兒營養(yǎng)食譜大全。
1、早餐：大米粥，雞蛋面餅。 午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿卜，蝦皮紫菜湯。 加餐：牛奶，餅干。 晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夾果醬。 午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。 加餐：水果，點心。 晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。
3、早餐：玉米面粥，小燒餅，蒸蛋羹。 午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。 加餐：豆?jié){，餅干。 晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。
4、早餐：牛奶，蔥油花卷。 午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜湯。 加餐：水果，點心。 晚餐：軟米飯，西紅柿炒雞蛋，炒碎菠菜。
5、早餐：碎菜粥，面包片，煮雞蛋。 午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。 加餐：牛奶，餅干。 晚餐：菜肉餛飩。
6、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。 午餐：蔥油餅，肉末炒青菜，絲瓜蘑菇湯。 加餐：水果，餅干。 晚餐：菜包，蔥油蛋花湯。
7、早餐：面片肉松粥，棗泥包。 午餐：菜肉水餃。 加餐：牛奶，點心。 晚餐：軟米飯，肉末蒸蛋羹
以上內(nèi)容為我們介紹了幼兒營養(yǎng)食譜大全，我們應(yīng)該將這些內(nèi)容告訴我們的準(zhǔn)媽媽們，以便我們的孩子更加茁壯的成長，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。
