幾道嬰兒營養(yǎng)粥的做法
2017-07-07 02:02:10 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：嬰兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一個(gè)問題了，家長應(yīng)該做好對(duì)于嬰兒衣食住行的護(hù)理才行，特別是應(yīng)該注意嬰兒的飲食，我們知道嬰兒到了一定年
嬰兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一個(gè)問題了，家長應(yīng)該做好對(duì)于嬰兒衣食住行的護(hù)理才行，特別是應(yīng)該注意嬰兒的飲食，我們知道嬰兒到了一定年齡就不能只靠母乳來提供營養(yǎng)和能量了，我們可以給嬰兒提供一些營養(yǎng)粥，那么我們應(yīng)該如何自制營養(yǎng)粥呢，一起看看下文的介紹。
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料：雞蛋1個(gè)，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。
做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)，放入鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時(shí)左右。將青菜洗干凈，放入開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
在上面的文章里面我們介紹了飲食對(duì)于嬰兒的重要性，家長一定要護(hù)理好嬰兒的飲食才行，上文為家長朋友們介紹了三道非常適合嬰兒的營養(yǎng)粥，相信大家都掌握具體的做法吧。
