懷孕是一件非常辛苦的事情，大多數(shù)都知道孕婦需要特別細(xì)心的照顧，尤其是孕期的飲食，不僅關(guān)系著孕婦的健康，還和寶寶的發(fā)育有關(guān)！但是孕婦拉肚子怎么辦呢，不同時(shí)期的孕婦拉肚子是什么原因呢？有的孕婦喝牛奶拉肚子又是因?yàn)槭裁茨?，一起?lái)看看孕晚期拉肚子該怎么辦呢！

目錄

1、孕婦為什么會(huì)拉肚子 2、孕婦拉肚子的癥狀

3、孕婦拉肚子如何用藥 4、孕婦拉肚子能吃山藥嗎

5、孕婦拉肚子不能吃什么 6、孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

7、孕婦腹瀉的注意事項(xiàng) 8、懷孕初期拉肚子吃什么好

9、孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎

孕婦為什么會(huì)拉肚子

孕期媽媽的飲食是要特別注意的，食欲不振和暴飲暴食對(duì)胎兒和自身都是不好的，這會(huì)影響到腸胃功能的減弱，那就有可能引發(fā)疾病，如拉肚子、肚子痛等，具體還有什么原因造成我們一起來(lái)看一下。

孕婦的體質(zhì)比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。

1.感染性因素

孕婦會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2.飲食因素

妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過(guò)敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3.慢性病因素

如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

4.環(huán)境因素

孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，腸蠕動(dòng)非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

孕婦拉肚子的癥狀

人們通常把腹瀉稱(chēng)作“拉肚子”，“拉肚子”是人們?cè)谌粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中比較常見(jiàn)的癥狀。孕婦由于其自身身體的特殊性，出現(xiàn)拉肚子的癥狀時(shí)往往更加能引起人的注意。一般孕婦拉肚子具有以下三個(gè)癥狀，也只有這三個(gè)癥狀同時(shí)存在時(shí)，才可稱(chēng)為孕婦腹瀉。

1.排便次數(shù)增多

孕婦拉肚子時(shí)，去洗手間排便的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)平時(shí)，每日多于2次即要留心。

2.糞便形態(tài)有變化

拉肚子時(shí)，孕婦的糞便形態(tài)、顏色、氣味都發(fā)生了變化，糞便會(huì)變得很稀薄，糞便中能看到膿血、粘液和食物殘?jiān)?。如果孕婦吃了油膩的東西后，會(huì)有脂肪浮在便池中。通常糞便還會(huì)呈現(xiàn)出黃色液狀或者綠色黏凍狀態(tài)，伴有惡臭，易于觀察。

3.腹痛、肛門(mén)不適等

孕婦拉肚子時(shí)往往腹痛，肛門(mén)出現(xiàn)灼痛感，排便時(shí)急迫，甚至?xí)霈F(xiàn)“失禁”的狀況。

孕婦拉肚子能吃芝麻嗎

芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣等礦物質(zhì)和人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，只是對(duì)于飲食要求高的孕媽媽是否適合食用呢？孕婦拉肚子能吃芝麻嗎？感興趣的朋友快來(lái)跟小編一起了解一下吧。

孕婦拉肚子能吃芝麻嗎

黑芝麻味甘，性平，歸肝，脾，腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血益精，潤(rùn)腸通便。黑芝麻提取物，可降低血糖，增肝臟及肌肉中糖原含量，但大量則降低糖原含量，另黑芝麻粉有延緩衰老作用?？梢猿词旌髥为?dú)服用，也可結(jié)合病情加入方劑之中，便塘者禁服。 由上可見(jiàn)，吃黑芝麻糊對(duì)于一般人而言只有好處，但因其有潤(rùn)腸通便作用，所以腸胃不好大便塘稀者不宜服用。對(duì)于健康者吃一碗黑芝麻糊并不會(huì)引起什么異狀，另外你可以想想，吃黑芝麻糊的地方是否干凈衛(wèi)生。

芝麻的食療偏方

一、常用食療方

1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

2、治便血：黑芝麻500克，紅塘500克。炒焦研末入紅塘攪拌均勻，隨意吃。

3、治尿血：飲芝麻油，日服三次，每次10毫升。兒童減半。

4、治浸淫惡瘡：芝麻生搗外敷。

5、治蜘蛛咬傷及諸蟲(chóng)咬傷：用油芝麻研爛外敷。

6、治中風(fēng)半身不遂：芝麻殼15克，用酒煎服，取其出汗。

7、治燙火傷：芝麻殼燒存性，研細(xì)，以麻油調(diào)涂。如局部有滲出、潮濕，可以用干末摻在表面。

二、其它食療方

1、黑芝麻150克，炒熟研末，每次用黃酒沖服10克，如加豬蹄湯送服更佳，治乳少。

2、黑芝麻，炒焦研末，用清油調(diào)敷患處，治乳瘡。

3、黑芝麻15克，沖開(kāi)水服，或用50克水煎空腹服，治大小便不通。

4、黑芝麻100克，冰糖30克，共搗爛，每次開(kāi)水沖服15克，早晚各一次，治干咳。

5、黑芝麻稈120克，水煎，調(diào)冬蜜適量服下，連續(xù)三次，治老年人大便秘結(jié)。

6、黑芝麻30克，水煎去渣，加糖少許，空腹一次服下，治蟯蟲(chóng)病。

7、鮮芝麻葉一把，開(kāi)水沖泡代茶飲，治中暑、頭昏、口渴。

8、鮮芝麻嫩莖葉60克，水煎加糖服，治吐血。

9、黑芝麻、制首烏各等份，研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重6克，每次服一丸，每日三次，連服數(shù)月，可治須發(fā)早白，發(fā)枯脫落。

10、黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。

孕婦拉肚子如何用藥

孕婦健康的身體對(duì)自身和胎兒都是很重要的，孕期孕婦通常都會(huì)出現(xiàn)很多反應(yīng)，如嘔吐惡心、食欲不振、腸胃不適拉肚子等，很多孕媽媽都問(wèn)到，孕婦拉肚子會(huì)不會(huì)影響胎兒，如果孕婦拉肚子如何用藥？針對(duì)這些問(wèn)題我們一起來(lái)看一下。

1.堅(jiān)持不隨便用藥原則，但止瀉要及時(shí)。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥，一定要兼顧胎兒的安全。許多孕婦誤以為拉肚子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生一定會(huì)開(kāi)藥，所以一直拖著不去醫(yī)院止瀉，只靠生活調(diào)理恢復(fù)健康，最后錯(cuò)失了止瀉的最佳時(shí)機(jī)，反而給身體造成了很大的傷害。

2.堅(jiān)持先調(diào)理原則，調(diào)理無(wú)效再用藥。孕婦腹瀉，首先應(yīng)當(dāng)采取的是自身調(diào)理，通過(guò)食用流質(zhì)食物，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，選擇吃糕點(diǎn)等食物補(bǔ)充身體的能量，不要再食用蔬菜、水果還有肉類(lèi)。在自身調(diào)理無(wú)效的情況下，孕婦要慎用抗生素。

孕婦拉肚子用藥

1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有導(dǎo)致寶寶畸形的副作用，孕婦不能使用。

2.高嶺土、果膠等止瀉劑能夠吸收腸道內(nèi)的水分，從而緩解腹瀉癥狀，效果比較緩和，但最好征求過(guò)醫(yī)生方可服用。

3.蒙脫石散劑能夠吸收病菌、不吸水，可以保護(hù)腸道粘膜。

以上藥物都要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免影響胎兒健康。

孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

1.影響胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收

孕期拉肚子，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)對(duì)胎兒造成影響。懷孕初期，孕婦攝入大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)腹瀉，腸道就無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很快又排出體外。這樣胎兒也無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

2.刺激子宮導(dǎo)致宮縮

孕婦每天拉肚子次數(shù)過(guò)多，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，很容易造成子宮收縮，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)，后果十分嚴(yán)重。而孕婦拉肚子本身也可能是身體釋放出來(lái)的信號(hào)，預(yù)示著孩子快要早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

大部分情況下，孕婦拉肚子是由生活習(xí)慣造成的，比如：情緒不佳、腹部受涼、飲食不規(guī)律等。去醫(yī)院檢查之后確診不是由感染性因素造成的腹瀉，那么孕婦只需采取調(diào)養(yǎng)的方式讓身體恢復(fù)健康。孕婦拉肚子一定要及早止瀉，免得影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。

孕婦拉肚子能吃山藥嗎

山藥是一種非常多用處的食物，既能做菜又能入藥，功效良多，營(yíng)養(yǎng)豐富。常吃山藥有健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣的好功效。孕婦在不適的時(shí)候，如果能食療還是比吃藥好，那么孕婦拉肚子能吃山藥嗎？

山藥既是中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質(zhì)——黏液蛋白，具有健脾益胃、補(bǔ)精益氣。提供免疫力的作用。山藥還含有豐富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山藥含著大量的蛋白質(zhì)和淀粉，并且富含纖維素，孕婦吃山藥具有纖體作用。

山藥具有健脾益胃、助消化的功效，所以孕婦拉肚子是可以吃山藥的。山藥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

孕婦拉肚子可以這么吃山藥

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時(shí)，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長(zhǎng)的段，再順長(zhǎng)剖成二三條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至七成熱時(shí)放入山藥，炸至邊上有點(diǎn)兒黃時(shí)撈出。

3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在 盤(pán) 里，備用。

4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤(pán)邊，即可食用。

孕婦拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過(guò)油膩的食物

過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過(guò)冷的食物

涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

4、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

6、通便潤(rùn)腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

孕婦拉肚子后，需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充熱量和水份，但一定要本著科學(xué)適度的原則，否則盲目補(bǔ)充會(huì)起到反作用。一些朋友認(rèn)為孕婦拉肚子水份流失后就要多喝鹽水，究竟是不是這樣呢，孕婦拉肚子能喝鹽水嗎？

孕婦拉肚子暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很?chē)?yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。例如常用的甲硝唑，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，所以在妊娠期，特別是懷孕前 3個(gè)月禁用！其他抗菌藥物，如磺胺類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)等對(duì)母親和胎兒均有不良影響，也應(yīng)禁用。不要用鴉片類(lèi)藥物止瀉，因?yàn)檫@類(lèi)藥物可能造成細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)與重復(fù)感染，反而會(huì)加重病情。

可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。藥用炭片也不妨一試，還有思密達(dá)也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機(jī)體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對(duì)安全有效。一般來(lái)講，紅霉素、氨芐西林對(duì)母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂(lè)、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。

孕婦拉肚子的注意事項(xiàng)

導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因有很多。瑞典一份調(diào)查報(bào)告顯示，孕婦拉肚子最常見(jiàn)的原因是感染，如感染沙門(mén)氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月里，對(duì)食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。

如果孕婦拉肚子次數(shù)比較多，癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)使用補(bǔ)液治療，以補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)以及熱量;病情重的，更是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

孕婦拉肚子的話對(duì)胎兒有影響的，建議去醫(yī)院在醫(yī)生的檢查下決定是否需要用藥，如果一天就1、2次的話就可以不必?fù)?dān)心，如果次數(shù)多的話建議到醫(yī)院婦科開(kāi)點(diǎn)藥吃，記住千萬(wàn)不要到藥店亂買(mǎi)藥吃，孕婦只能吃婦產(chǎn)科醫(yī)生開(kāi)的藥。

孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎

豆?jié){是富含很高的蛋白質(zhì)的食物，也是孕婦的一個(gè)不錯(cuò)的自我身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的選擇，那當(dāng)孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎？孕婦在拉肚子的時(shí)候需要注意什么事項(xiàng)，以減輕拉肚子的現(xiàn)象？

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(含量高達(dá)40%)，是植物中唯一類(lèi)似于動(dòng)物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點(diǎn)又優(yōu)于動(dòng)物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對(duì)大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關(guān)，制成豆?jié){蛋白消化率最好，高達(dá)95%左右。因此，每天喝一杯豆?jié){(不要超過(guò)500ML)不失為攝取優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)有效方法。 蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進(jìn)語(yǔ)言中樞發(fā)良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成，導(dǎo)致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足，還會(huì)直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

但是孕婦拉肚子不能喝豆?jié){的，喝豆?jié){不是很好，容易加劇腹瀉，因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?，?dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂，如果喝豆?jié){的話，很難吸收，所以不建議喝豆?jié){。如果豆?jié){煮不熟，就很容易拉肚子，如果本來(lái)腸胃就不好，最近都在拉肚子了，就更加不要喝豆?jié){了，除了豆?jié){，還有很多食品可以補(bǔ)鈣的。

孕婦腹瀉的注意事項(xiàng)

一、觀察胎兒工作

如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。千萬(wàn)不要大意以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排卵了流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，孕婦可以根據(jù)拉肚子情況進(jìn)行用藥。

二、合理飲食調(diào)整

孕媽媽要注意飲食調(diào)整，最好避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食。

三、暫時(shí)不要飲食

孕媽媽暫時(shí)不要吃東西，適當(dāng)用補(bǔ)液補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。在補(bǔ)液時(shí)注意，要觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆。

四、服用藥物

孕媽媽可以服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。

孕婦在懷孕期間比一般人的多加注意，但是也不用過(guò)度焦慮，如果孕婦在孕期腹瀉，希望增加上述的一些注意事項(xiàng)，能減輕孕婦拉肚子的情況，祝健康。

孕婦拉肚子飲食注意什么

有一些孕婦在孕早期會(huì)突然出現(xiàn)拉肚子的癥狀，個(gè)別孕婦甚至還還伴有肚子疼的現(xiàn)象。孕婦拉肚子要補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)是非常重要的。

孕婦拉肚子飲食注意什么？孕婦拉肚子，這不得不引起孕婦的警惕，因?yàn)檎Ｇ闆r下，孕婦本身極少會(huì)引起拉肚子，而拉肚子對(duì)孕婦而言是危險(xiǎn)的警報(bào)，預(yù)示著流產(chǎn)或者早產(chǎn)的可能，因此孕婦要特別留心。孕婦拉肚子時(shí)一定要確保日常飲食的正確性與科學(xué)性。

1、維生素c

孕婦拉肚子吃什么好？專(zhuān)家建議孕婦最好每天進(jìn)食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效，還可以適量補(bǔ)充人體所需的維生素。

2、葉酸

面對(duì)“孕婦拉肚子”這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家指出孕婦可以適量吃富含葉酸的食物來(lái)治療。例如深綠色蔬菜，小牛肉，豆類(lèi)等等。葉酸能夠促進(jìn)腸刷狀緣損害的上皮細(xì)胞再生，加快小腸黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù)，從而達(dá)到止瀉的效果。而且孕婦吃葉酸還可以預(yù)防胎兒患脊柱裂等疾病。建議孕婦每天攝入400微克葉酸最佳。

3、 維生素a

科學(xué)驗(yàn)證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專(zhuān)家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍(lán)、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

4、補(bǔ)液

孕婦拉肚子吃什么好？孕婦拉肚子適當(dāng)補(bǔ)液(即是糖水、鹽水、電解質(zhì)、膠體、血液，酸性或堿性液體通過(guò)輸液或口服進(jìn)入人體內(nèi)環(huán)境的治療方法)是關(guān)鍵。專(zhuān)家指出孕婦拉肚子要補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，特別是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要特別留意胎兒狀況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的癥狀。

孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

拉肚子是很常見(jiàn)的，懷孕初期的孕婦也不另外。只是孕媽媽們都在擔(dān)心孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎這個(gè)問(wèn)題。孕婦拉肚子怎么辦？孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎？一起來(lái)關(guān)心一下。

孕婦拉肚子怎么辦

1、首先是要恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。

2、同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

3、用藥特別注意。孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在和常人不同的致畸可能，亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng);活性炭片也不妨一試。不要用鴉片類(lèi)藥物止瀉，因這類(lèi)藥物可能造成細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)與重復(fù)感染，反而會(huì)加重腹瀉。也可給病人服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂(lè)、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。

4、對(duì)有腹瀉又即將臨產(chǎn)的孕婦，應(yīng)按腸道傳染病行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

5、患腹瀉的孕婦一般可在24―96小時(shí)后恢復(fù)正常排便。如治療無(wú)效，應(yīng)進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，同時(shí)進(jìn)行腸道原蟲(chóng)與寄生蟲(chóng)檢查。必要時(shí)慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性腸病。

6、如果是細(xì)菌感染的話，可以吃黃連素，劑量要小一些，黃連素是孕婦的安全用藥。

孕婦拉肚子的原因是什么

由于孕媽咪體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱，極易受外界因素影響而拉肚子。

1、感染原因引起拉肚子

細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見(jiàn)的原因。導(dǎo)致感染最常見(jiàn)的病原體有沙門(mén)氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因引起拉肚子

食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過(guò)敏所引發(fā)。

3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會(huì)影響孕媽身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

因?yàn)?，在懷孕期間出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉，不及時(shí)吃藥制止，會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。其次，腹瀉時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分，它會(huì)進(jìn)一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀;同時(shí)，這一化學(xué)成分還會(huì)刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。最后，有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的預(yù)警孕婦必須重視。

所以很多孕婦一出現(xiàn)拉肚子的情況就很緊張，不是吃藥就是打針。其實(shí)很多拉肚子的情況是生活因素引起來(lái)的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來(lái)說(shuō)，它就可引起拉肚子！因此，孕婦一旦出現(xiàn)拉肚子的情況只要無(wú)感染跡象，就應(yīng)當(dāng)先從生活調(diào)養(yǎng)入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應(yīng)盡早選擇高效無(wú)毒的抗生素予以治療，不要自己隨便去外面買(mǎi)藥吃，只能吃婦科醫(yī)生開(kāi)的藥。

孕婦拉肚子吃什么好

作為特殊人群，孕婦腹瀉更加引起大家的關(guān)注。孕婦拉肚子需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂。我們就一起看一下吧。

1、吃高淀粉高纖維的食物，比如全麥面包，谷類(lèi)食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類(lèi)。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止新生兒先天缺陷，同時(shí)也可以治療孕婦拉肚子。

4、孕婦可以吃四季豆、豆角類(lèi)的食物，也有止瀉的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特別是那些油膩的東西。

6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物

孕婦拉肚子注意事項(xiàng)

孕婦拉肚子，要立即進(jìn)行治療。

一是根據(jù)腹瀉的輕重給予適當(dāng)補(bǔ)液，要補(bǔ)足丟失的水分，防止發(fā)生水電解質(zhì)紊亂。

二是進(jìn)行抗感染治療，可選用對(duì)母子較安全的紅霉素、氨芐青霉素;忌用四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)、磺胺類(lèi)、甲硝唑等藥，以免對(duì)母親和胎兒造成不良影響?？煞盟济苓_(dá)，這是一種八面礞托石，具有較大的吸附面，既能吸附一些致病菌，又不被機(jī)體吸收，對(duì)母子安全可靠;還可服用麗珠腸樂(lè)、整腸生等微生態(tài)制劑，有利于調(diào)整腸道菌群，恢復(fù)腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境。

三是要密切觀察胎兒情況，看有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆，以便采取措施。如是即將臨產(chǎn)腹瀉的孕婦，應(yīng)及早住院治療，并按腸道傳染病行床邊隔離，以保證母子安全。

四是對(duì)腹瀉孕婦要加強(qiáng)護(hù)理，保證休息，給予富有營(yíng)養(yǎng)易于消化的飲食，多喝水。五是不要亂用止瀉藥物，以免造成腸道內(nèi)細(xì)菌和毒素排不出去而加重病情。

懷孕初期拉肚子吃什么好

孕期拉肚子等腸胃問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，考慮到孕婦身體特點(diǎn)，在孕期并不適合用藥治療，特別是在孕初期。所以孕婦們?nèi)绻欣亲拥默F(xiàn)象出現(xiàn)，最好的辦法就是飲食調(diào)理，究竟懷孕初期拉肚子吃什么好呢？

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

孕期腹瀉的危害

在妊娠期間出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉，不及時(shí)吃藥制止，會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。其次，腹瀉時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分，它會(huì)進(jìn)一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀。同時(shí)，這一化學(xué)成分還會(huì)刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。最后，有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的“預(yù)警”，孕婦必須重視。

導(dǎo)致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調(diào)查報(bào)告顯示，孕婦腹瀉最常見(jiàn)的原因是感染，如感染沙門(mén)氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月里，對(duì)食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。

孕中期拉肚子怎么辦

孕中期拉肚子怎么辦，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)人士表示，這個(gè)時(shí)候孕婦最主要的就是要做好相關(guān)的飲食調(diào)理。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孕婦比較特殊，不能夠隨便吃藥，擔(dān)心會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

孕中期拉肚子要注意飲食清淡，不要吃太油膩的食物。

進(jìn)入孕中期，準(zhǔn)媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育階段完成，胎盤(pán)已經(jīng)形成，流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少，早孕反應(yīng)消失，是母親和胎兒都進(jìn)入安定的時(shí)期。

這也是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期，處于孕中期的準(zhǔn)媽媽體重迅速增加，這需要準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充足夠的熱能和營(yíng)養(yǎng)素，才能滿足自身和胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。值得注意的是，孕婦也不能不加限制地過(guò)多進(jìn)食。過(guò)度進(jìn)食不僅會(huì)造成準(zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)過(guò)重，還可能導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生。

在孕中期，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的原則是缺什么，補(bǔ)什么，缺多少，補(bǔ)多少，既要注意營(yíng)養(yǎng)不良，又要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，切忌盲目亂補(bǔ)，一是避免營(yíng)養(yǎng)不均衡，二是避免孕期過(guò)胖，產(chǎn)后減肥困難。要結(jié)合孕中期的供給量標(biāo)準(zhǔn)，注意飲食結(jié)構(gòu)安排，葷素搭配，粗細(xì)配合，混合攝入，花樣齊全，真正使機(jī)體處于營(yíng)養(yǎng)平衡的良好狀況。

孕中期的注意事項(xiàng)

1、生活習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)上，可在早晚適當(dāng)做輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞作，避免對(duì)胎兒造成不利影響。應(yīng)規(guī)律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發(fā)育，還可幫助孕婦有足夠的精力來(lái)應(yīng)付孕期可能出現(xiàn)的一些狀況。

2、遠(yuǎn)離寵物

孕中期時(shí)準(zhǔn)媽也應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，以免發(fā)生弓形蟲(chóng)感染等，否則可感染胎兒而帶來(lái)流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等危害。

3、按時(shí)產(chǎn)檢

孕中期也應(yīng)按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解胎兒的發(fā)育情況及孕婦的身體情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的一些意外情況，如胎位異常、妊娠并發(fā)癥等，及時(shí)治療，以免發(fā)生一些危險(xiǎn)。

4、使用適合、舒適的胸罩

在懷孕的十四周后，胸部會(huì)急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過(guò)懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在第四個(gè)月開(kāi)始，就要開(kāi)始換比以前大兩個(gè)罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來(lái)對(duì)應(yīng)。有時(shí)候準(zhǔn)媽媽們也會(huì)考慮到內(nèi)在美，所以在選擇的時(shí)候，也應(yīng)把握試穿的機(jī)會(huì)，這樣可以避免買(mǎi)回去出現(xiàn)不適的狀況。

孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎

孕婦拉肚子可不是小事，如果沒(méi)有及時(shí)治療，患者的病情一旦惡化，甚至?xí)辛鳟a(chǎn)的可能。孕婦拉肚子時(shí)的飲食也是十分重要的，所以必須要知道能吃什么，該對(duì)哪些食物忌口，孕婦拉肚子能吃魚(yú)嗎？

孕婦拉肚子盡量少吃魚(yú)，孕婦拉肚子時(shí)避免以下食物：

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過(guò)油膩的食物：過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過(guò)冷的食物：涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

3、通便潤(rùn)腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

孕婦拉肚子能吃草莓嗎

懷孕期間，孕婦最擔(dān)心的事情就是感冒、拉肚子等疾病的發(fā)生。而孕婦拉肚子的情況如果得不到及時(shí)的治療，隨時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生。我們都知道蒸熟的蘋(píng)果對(duì)拉肚子有一定的治療效果。那么，孕婦拉肚子能吃草莓嗎？

孕婦出現(xiàn)拉肚子的狀況要考慮是食物中毒還是腸道感染。首先，要補(bǔ)充拉肚子丟失的水分和熱量，適當(dāng)補(bǔ)液，如果拉肚子不是很?chē)?yán)重可短時(shí)不吃東西，空下肚子就會(huì)好轉(zhuǎn)。此外在補(bǔ)液期間要時(shí)刻關(guān)注胎兒的情況，是否有早產(chǎn)的現(xiàn)象。其次，為了預(yù)防因?yàn)槔亲釉斐闪鳟a(chǎn)或者早產(chǎn)，無(wú)論是否正在補(bǔ)液，都要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情還對(duì)胎兒有所傷害。

孕婦拉肚子時(shí)需要確保日常飲食能讓自己獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)，也可以讓醫(yī)生開(kāi)一份日常應(yīng)該補(bǔ)充的孕期維生素單子，并且在懷孕期間堅(jiān)持服用。

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、青椒、西紅柿和青芥末等。富含葉酸的食物：如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜，還有小牛肉，豆類(lèi)等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜、牛肉、豆類(lèi)，懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止諸如脊柱裂之類(lèi)的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍(lán)、甜菜、杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣，每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油膩的食物。

吃草莓的注意事項(xiàng)

1、吃草莓之前一定要清洗干凈，然后再浸泡一會(huì)兒，以防農(nóng)藥和細(xì)菌損傷人的身體。

2、草莓味酸，有健脾開(kāi)胃的作用，但是它性涼，因此不宜多吃。有三種人吃草莓的時(shí)候要注意控制食量：一是脾胃虛寒的人;二是經(jīng)常腹瀉的人;三是胃酸過(guò)多的人。特別是在初春時(shí)節(jié)，天氣寒冷，吃草莓時(shí)更要掌握好量。

3、有下列病癥的人，不適合多吃草莓：肺寒咳嗽、體濕痰多、腸滑腹瀉和尿路結(jié)石的病人。

4、盡量不吃個(gè)頭超大、形狀怪異的草莓。因?yàn)檫@種畸形草莓，通常是噴施膨大劑的產(chǎn)物。健康飲食的小編有資料為證，常吃這樣的草莓，對(duì)人們的腎臟會(huì)有一定的損害。對(duì)于兒童、孕婦以及腎臟病人，盡量不要吃個(gè)頭兒偏大、形狀奇特的草莓，以免對(duì)身體不利。

5、反季節(jié)的草莓，無(wú)論是口味上還是營(yíng)養(yǎng)上，比起應(yīng)季草莓來(lái)說(shuō)，都要有很大的差距。因此，對(duì)于提前上市的草莓，可以嘗嘗鮮，但不宜多吃。

孕婦拉肚子能喝紅糖水嗎

一般來(lái)說(shuō)孕期拉肚子喝紅糖水是沒(méi)有什么功效的，如果孕婦拉肚子一定要十分的警惕，如果嚴(yán)重的話有可能會(huì)引起流產(chǎn)的發(fā)生。因此如果有拉肚子的情況應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。

生姜紅糖水確實(shí)是暖胃的，孕婦可以吃，但是這個(gè)不是止瀉的，吃點(diǎn)蘋(píng)果皮和紅棗粥是可以止瀉的，拉肚子還要多喝水預(yù)防身體脫水。紅糖水是活血的，孕期不可以經(jīng)常喝的，拉肚子可以吃點(diǎn)思密達(dá)，對(duì)你和胎兒傷害很小的，寶寶拉肚子也都是吃這個(gè)的哦。

孕婦拉肚子能吃橙子嗎

進(jìn)入秋季，人們很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，就像人們常說(shuō)的“秋瀉”。腹瀉這種病癥可大可小，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是無(wú)論如何也不可輕視的。出現(xiàn)腹瀉的情況，不僅需要及時(shí)治療，更需要做好患者的飲食護(hù)理，孕婦拉肚子能吃橙子嗎？

孕婦拉肚子時(shí)候可以吃橙子，橙子含有較多的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于恢復(fù)機(jī)體機(jī)能，可以適當(dāng)食用。

1、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專(zhuān)家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

結(jié)語(yǔ)：孕婦是特殊的一個(gè)群體，孕期的心情和狀態(tài)是非常不穩(wěn)定的，大家在平時(shí)的生活中就要多多了解這些孕期保健常識(shí)！希望上述介紹的這些孕婦拉肚子的常識(shí)和治療的方法能夠幫助大家哦，準(zhǔn)爸爸們?cè)谄綍r(shí)的生活中也要多多關(guān)系孕婦的健康哦！