隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達(dá)，人流變得越來越簡單，那么很多人就會對自己的身體不注意，多次的人流對自己的身體影響是非常大的，不僅會導(dǎo)致各種各樣的婦科病，甚至還有不能懷孕的癥狀，那么在多次人流之后我們?nèi)匀灰⒁獗ｐB(yǎng)子宮的方法，下面就介紹一下多次人流后怎么保養(yǎng)子宮呢！

攻略一：重視清潔 為寶寶創(chuàng)造干凈的家

子宮是一座守衛(wèi)比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拿孛芊孔?，但許多病原體的不適當(dāng)造訪會破壞它的健康。

在日常生活中，應(yīng)重視對外陰的清潔工作，以防病菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。最好選用流動的清水洗滌，保持陰部的自然環(huán)境;如果有異感，可選用專用洗液清洗?？傊M量維持陰部的弱酸性環(huán)境。

攻略二：警惕月經(jīng)信號 做好安全保障

很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經(jīng)的表現(xiàn)中。如果你原本正常的月經(jīng)周期突然改變，發(fā)生經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)律以及白帶增多時，需要引起警惕。20%～30%的女性都可能罹患子宮頸瘤，雌激素促使子宮內(nèi)膜增生，肌瘤妨礙子宮收縮，影響血液循環(huán)，使得內(nèi)膜充血，同時白帶增多、黏稠有異味。

而對于平時月經(jīng)周期并不規(guī)律的女性來說，首先月經(jīng)不調(diào)也是身體不和諧的一個表現(xiàn)，需采用手段加以療治，另一方面在健康的判斷上，要重視基本血液流量、形態(tài)的變化，以確保子宮的正常。

攻略三：堅持日常自檢 為健康上一把鎖

我們并不需要醫(yī)院中繁復(fù)的儀器也可以進(jìn)行一些常規(guī)自我檢查，每個月對自己的身體進(jìn)行觀察與總結(jié)，是預(yù)防任何疾病的好基礎(chǔ)。針對子宮，你要重視的是：

1.觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經(jīng)周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

2.及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感，或嚴(yán)重的痛經(jīng)，都需注意，有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫，或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮，嚴(yán)重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴(yán)重痛經(jīng)。

3.警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

以上就是在多次人流后怎么保養(yǎng)子宮的一系列方法，當(dāng)然要采取對癥下藥的原則，不同的人有不同的身體素質(zhì)，在選擇治療手法上也要根據(jù)自己的自身狀況來選擇，不要隨便的亂投醫(yī)亂用藥，對于婦科系的疾病，要引起足夠的重視。