兒童適合喝什么牛奶
牛奶是很多人最愛，牛奶的種類比較多，在對牛奶選擇的時候，也是要根據(jù)不同人群，選擇不同的牛奶，牛奶高鈣奶和普通奶，這兩種牛奶在營養(yǎng)元素上使得有著一些區(qū)別，因此對他們在選擇的時候，也是不能隨意的進行，那兒童適合喝什么牛奶呢，對這個問題也是很多家長不了解的。
在對兒童適合喝什么牛奶問題上，也是有著很好的回答，兒童處于成長時期，所以在牛奶選擇上，都是不能太隨意，否則對自身健康，也是沒有任何幫助的。
兒童適合喝什么牛奶：
奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧、干燥后制成的微細粉粒。其蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等主要營養(yǎng)變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質(zhì)遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設備的農(nóng)村仍是較好的營養(yǎng)食品。值得一提的是，“假奶粉事件”以后，廣大消費者選購奶粉時要選擇質(zhì)量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒偽劣產(chǎn)品。
目前市場上牛奶產(chǎn)品花色品種較多，其營養(yǎng)品質(zhì)檔次各不相同。選擇時一般要掌握三“看”原則：一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營養(yǎng)價值看成分。此外，選擇喝什么樣的牛奶還因習慣嗜好、經(jīng)濟條件、不同人群而異。一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經(jīng)巴氏消毒工藝加工生產(chǎn)的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時又能盡可能多的保持營養(yǎng)素，新鮮程度最好，價格適中，老少皆宜。
通過以上介紹，兒童適合喝什么牛奶呢，以上的牛奶都是不錯之選，這些牛奶對兒童的成長，都是有著很好的幫助，而且選擇這些牛奶在喝的時候，對兒童身體健康，也是沒有任何的威脅，它是一個兒童健康之選，利于兒童快樂成長。
