小兒是最容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況的，而造成小兒營養(yǎng)不良的原因有很多，比如說小兒時期沒有用母乳喂養(yǎng)，這樣就容易造成小兒出現(xiàn)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)不足，而造成的營養(yǎng)不良。而且還有的時候會由于一些疾病造成營養(yǎng)不良。小兒營養(yǎng)不良給小兒帶來的危害很大，小兒營養(yǎng)不良吃什么？

小兒營養(yǎng)不良主要是由于小兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏，鈣缺乏，糖類缺乏，脂肪缺乏等而造成的，而營養(yǎng)不良帶給小兒的危害很大，它會影響到小兒的智力。所以必須要讓小兒有足夠的營養(yǎng)，所以必須讓小兒從食物當中補充，那小兒營養(yǎng)不良吃什么？

小兒營養(yǎng)不良吃什么

香菇粥

原料：小米50克，鮮香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。

用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。

食物相克：小米忌與杏仁同食。

豬排燉蘿卜

原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。

食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

香蕉葡萄干牛奶

原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，檸檬汁5克。

做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

小兒營養(yǎng)不良怎么辦

中藥治療

1、取黃鱔魚1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。

2、紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。

3、人乳拌麥芽，煎湯服。

4、山楂數(shù)個，紅糖少許，煎湯服。

5、鵝不食草3克，燉豬肉食用。

6、金不換草60克，同豆腐燉服。

西藥治療

1、治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。其他輔助治療如苯丙酸諾龍25毫克，肌肉注射，每周二次，同時給予足量蛋白質(zhì)類飲食。

2、一般認為嬰兒期以牛乳加蔗糖和植物油為最好的食品基礎(chǔ)。年齡稍大可根據(jù)當?shù)亓曈檬称芳犹砉腆w食物以提高熱卡供給，如無腹瀉

、嘔吐，早期即給予每天每公斤190熱卡，逐漸增至200熱卡。不能耐受乳糖者忌用乳類。

3、少量多次輸血、輸血漿，行靜脈或肌肉注射;亦可用胎盤血多量多次灌腸。

4、頑固病例可采用腎上腺皮質(zhì)激素、考地松等激素。

5、針刺肝俞、胃俞、身柱，用短促強刺激，不留針。

小兒營養(yǎng)不良吃什么，專家通過飲食，藥物方面給我們做了以上的解答。不僅如此，小兒還可以通過身體的鍛煉，改正一些不良的生活習慣，都可以保證小兒能夠有充足的營養(yǎng)。另外，提醒小兒還要有足夠的睡眠，飲食方面也要定時。