每個(gè)家庭都希望能孕育一個(gè)健康的寶寶，但并不是每對(duì)夫妻都為此做出了努力。很多人對(duì)孕育下一代的態(tài)度是“順其自然”，寶寶的質(zhì)量將很難得到保證，結(jié)果只能是“聽(tīng)天由命”。那么，哪些情況是不適合受孕的？這對(duì)于每一對(duì)準(zhǔn)父母來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)不能逃避的問(wèn)題。

這些情況不適合要寶寶

1、蜜月時(shí)

很多新婚夫婦都會(huì)在婚禮結(jié)束后去蜜月旅行，這的確可以增強(qiáng)幸福感。但是，舟車勞頓，加上飲食起居沒(méi)有規(guī)律，很容易使身體處于疲憊狀態(tài)。此外，蜜月時(shí)，夫妻二人的精神又都很興奮，雖然身體已經(jīng)很累了，但精神上卻并沒(méi)有感覺(jué)到。

這個(gè)時(shí)候一旦受孕，旅途中的顛簸、身體狀態(tài)不良，很容易使胚胎發(fā)育不良，并引起流產(chǎn)。而即使沒(méi)有流產(chǎn)，寶寶的質(zhì)量也很難得到保證。

2、壓力大時(shí)

如今，很多人在生活中都承受了過(guò)大的壓力，而年輕的夫婦既是社會(huì)的主力軍，又是家里的頂梁柱，壓力自然不小。

有壓力是很正常的，能否自行調(diào)節(jié)和緩解，造就了每個(gè)人不同的生活質(zhì)量。工作之余，一定要找到適合自己的減壓方法，才能讓自己更有活力。同時(shí)，也才能使精子和卵子更有生命力。

如果夫妻倆一直都處于緊張和憂慮之中，即使成功受孕，胎兒也會(huì)受到母體情緒的影響，而產(chǎn)生躁動(dòng)不安、發(fā)育遲緩的不良后果。

3、身體不佳時(shí)

人人都有身體欠佳的時(shí)候，但要孩子對(duì)整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件大事，父母的體質(zhì)可以在很大程度上影響到胎兒的質(zhì)量。

如果正在患病，一定要等身體完全康復(fù)了再考慮懷孕;如果是亞健康，看起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題，但實(shí)際上身體狀態(tài)也不是很好的情況下，最好先去正規(guī)的醫(yī)院，找醫(yī)生調(diào)理一段時(shí)間。

因?yàn)樯眢w欠佳時(shí)，受精卵會(huì)受到病毒的侵襲，也會(huì)因母體內(nèi)激素的變化而受到負(fù)面影響。此外，患病期間吃的藥也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，即使停藥了，也很難保證體內(nèi)是否還有沒(méi)來(lái)得及代謝出去的藥物。

4、不再年輕時(shí)

很多女性為了拼事業(yè)，都把懷孕的計(jì)劃一拖再拖，雖然事業(yè)上有了起色，但很可能卻輸?shù)袅撕⒆拥慕】怠Ｅ宰詈玫纳挲g在23-29歲，在這個(gè)時(shí)期，女性的體質(zhì)好、卵子質(zhì)量也處于峰值，是孕育健康寶寶的最佳時(shí)期。

還有一些準(zhǔn)備要二胎的媽媽，也最好將懷孕的時(shí)間盡量提前一些。在中國(guó)，超過(guò)35歲的產(chǎn)婦就可以被定義為高齡產(chǎn)婦了，不僅身體的各項(xiàng)機(jī)能處于衰退期，染色體也很容易產(chǎn)生畸變。因此，這個(gè)時(shí)候孕育寶寶，不僅對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)是個(gè)挑戰(zhàn)，就是對(duì)寶寶的質(zhì)量來(lái)說(shuō)，也很難保證其發(fā)育正常。

備孕時(shí)要注意這些事

看來(lái)，孕育一個(gè)高質(zhì)量的寶寶真不是“順其自然”的事，在備孕期間，需要寶爸寶媽們注意很多事項(xiàng)。

1、戒煙戒酒

不管是寶爸還是寶媽，當(dāng)決定準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候起，就應(yīng)考慮到戒煙、戒酒的問(wèn)題了。研究表明，父母抽煙越多，胎兒的畸形率就越高。特別是那些煙齡很長(zhǎng)的人，精子和卵子的畸形率也較一般人高。

而喝酒也會(huì)在很大程度上影響精子和卵子的質(zhì)量，特別在受孕成功后，母親繼續(xù)飲酒，會(huì)使酒精通過(guò)胎盤流入胎兒的血液，使其發(fā)育受到非常惡劣的影響，不僅可能致畸，還會(huì)導(dǎo)致寶寶智力低下。

在戒煙和戒酒3-6個(gè)月之后，才能準(zhǔn)備受孕，這樣才能確保身體中的有害物質(zhì)全部排出體外，給寶寶營(yíng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。

2、孕檢很重要

當(dāng)夫妻倆準(zhǔn)備要孩子時(shí)，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一次徹底的孕前檢查。很多時(shí)候，雖然我們看起來(lái)是很健康的，但有沒(méi)有遺傳性疾病需要通過(guò)檢查才能得知。此外，體內(nèi)的微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是否充足，也需要經(jīng)過(guò)化驗(yàn)才能知曉。

因此，孕前檢查是非常重要的，有病治病、沒(méi)病也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，使自己的生育力更強(qiáng)、寶寶更優(yōu)質(zhì)。

3、鍛煉身體

既然好的身體才能孕育出優(yōu)質(zhì)的寶寶，那么我們就應(yīng)想辦法把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。除了在日常飲食上要更注重營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體。

如今很多人尤其工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇顧及對(duì)身體的鍛煉，加之年輕，即使勞累過(guò)度也能在睡一覺(jué)之后又精神抖擻。但是為了胎兒的質(zhì)量考慮，還是應(yīng)先提高精子和卵子的活力。

平時(shí)再忙，在備孕的時(shí)候也應(yīng)抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)?？梢栽陲埡筮M(jìn)行快走或慢跑，也可以做做瑜伽，打打球。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)也講求循序漸進(jìn)，不能急于求成，可以從難度低的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，并逐漸地增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)。最終達(dá)到每天半小時(shí)，堅(jiān)持兩個(gè)月左右。

結(jié)語(yǔ)：孕育寶寶對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是一件大事，而寶寶的質(zhì)量則是夫妻要考慮的重中之重。如今，人們的生活水平提高了，對(duì)于自身和后代的健康都有了更高的要求。本文介紹了不能受孕的幾種情況，以及在備孕時(shí)需要注意的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。