你知道嗎？有的健康養(yǎng)生秘籍雖然看上去很奇怪，但是，真的有保健的功效哦。比如，去衛(wèi)生間時(shí)選擇第一個(gè)位置、用雜志墊骨折的胳膊以及用黑胡椒止血等等，有興趣的朋友們就一起來(lái)看一下吧。

也許有的健康秘籍會(huì)讓你感到很奇怪，但是長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)證明了它們還是有存在的價(jià)值的，具體有哪些奇怪但是有效的健康養(yǎng)生秘籍呢？下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，可以開闊自己的視野哦。

14個(gè)健康養(yǎng)生秘籍

綠蘋果可以緩解焦慮

如果在小地方有幽閉恐怖癥，如在地鐵、電梯和衣柜，可以試試聞聞綠蘋果，有助于緩解焦慮情緒。

如果你賣房子的話，可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果，這會(huì)讓買家覺得你的房子更大點(diǎn)。

改名字

據(jù)調(diào)查，名字含義積極的人會(huì)多活4.5歲，有一般名字的人只會(huì)多活3歲，而消極的名字則會(huì)縮短壽命。

去衛(wèi)生間時(shí)選擇第一個(gè)位置

有專家再經(jīng)過對(duì)51個(gè)公共衛(wèi)生間進(jìn)行調(diào)查研究之后發(fā)現(xiàn)，離衛(wèi)生間門距離最近的那個(gè)位置其實(shí)是細(xì)菌最少的地方，而且你知道嗎？哪里的紙巾確實(shí)是最多。

與此同時(shí)，使用第一個(gè)位置的人其實(shí)不多，因?yàn)槿藗兛紤]到自己的隱私問題。并且沖水的時(shí)候一定要站直，因?yàn)樗疄R起來(lái)的時(shí)候竟然會(huì)含有有毒細(xì)菌，最容易使人感染腸菌和肝炎。

用雜志墊骨折的胳膊

如果胳膊骨折了，用厚厚的雜志墊起來(lái)。把雜志卷起來(lái)，用繩子纏起來(lái)，這是最好的繃帶。

不要埋怨自己把鑰匙丟了

經(jīng)過專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)，年輕人和年長(zhǎng)的人對(duì)于自己錯(cuò)放鑰匙的解釋竟然是截然不同的，年輕人會(huì)埋怨是誰(shuí)拿了鑰匙，而年長(zhǎng)者會(huì)埋怨自己不知道把鑰匙放在哪里了。

任何時(shí)候不要把年齡作為借口，這是一種很管用的心理暗示。

腿癢的時(shí)候撓另一只腿

身體癢的時(shí)候，撓與之相對(duì)的另一邊的相同部位，這會(huì)讓你覺得你撓得是癢癢的那個(gè)部位。

發(fā)高燒的解決辦法

其實(shí)任何高燒都可以通過大量喝水來(lái)退燒。但是如果你想快速退燒，在胳膊下面或腹股溝附近放冰塊。這兩個(gè)地方都可以讓你快速退燒，雖然不舒服但是很管用。

不用抗菌皂洗手

事實(shí)上，沒有充分證據(jù)表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂對(duì)健康的壞處比好處多，因?yàn)樗鼤?huì)使細(xì)菌變得強(qiáng)大，而且使其抵抗性更強(qiáng)。

熟練自己的駕駛技術(shù)

如果你駕駛長(zhǎng)途汽車，想象一下如果有人將一杯冰水從你的脖子上倒下后你的背會(huì)是什么反應(yīng)，記得用這樣的背部去開車。

用蜂蜜消毒

研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜有強(qiáng)大的抗菌作用，可以防止由任何刀傷引起的細(xì)菌感染。所以在包扎之前，先用蜂蜜消毒。

用黑胡椒止血

下次在廚房，如果你的手受傷了，先用涼水洗手(如果你切了肉的話，還要使用肥皂)，然后在傷口上撒些胡椒粉，這樣會(huì)很快止血。因?yàn)楹诤酚泻芎玫闹雇?、抗菌和殺菌效果?/p>

少刮幾次髭須和鼻毛

如果你過敏并有髭須的話，每天用液體香皂洗兩次。研究發(fā)現(xiàn)，人們刮胡子的時(shí)候很少用抗組胺和解除充血?jiǎng)?/p>

寵物可以降血壓

想要降低心臟病和中風(fēng)患病率，養(yǎng)只狗做寵物。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常撫摸寵物可以使你在有壓力的時(shí)候控制血壓。

沖走麻煩

睡覺之前，準(zhǔn)備一些紙條在衛(wèi)生間，第二天起來(lái)的時(shí)候，把讓自己生氣的人和事寫在紙條上，然后撕成可以被馬桶沖走的碎片，看著這些紙條被沖走，似乎就是你自己所煩惱的事情被沖走了一樣。雖然很奇怪，卻非常管用。

結(jié)語(yǔ)：看了本文，朋友們是不是都感到很驚訝呢？這些健康養(yǎng)生秘籍看似很奇怪，但是真的有保健的功效哦，如果不相信的話，有興趣的朋友們不妨試一試哦，看看到底會(huì)不會(huì)有神奇的養(yǎng)生保健功能哦。