目錄：

第一章：“清腸”——腸道健康的秘密

第二章：耳朵泄露你的性格

第三章：人體衰老的三個(gè)階段

我們身體里暗藏著許多秘密，是大家平時(shí)所不知道的，或者沒(méi)有注意到的。今天小編就給大家盤(pán)點(diǎn)了3個(gè)身體秘密，大家趕快跟著小編到下文一起去看看吧。

“清腸”——腸道健康的秘密

無(wú)可否認(rèn)，作為萬(wàn)物之靈的人類(lèi)，很聰明，很先進(jìn)——我們?cè)旎影俪龅姆孔觼?lái)滿(mǎn)足遮風(fēng)避雨的需求；我們研發(fā)四個(gè)輪子的車(chē)子來(lái)解決兩條腿走路的辛苦；我們?cè)O(shè)計(jì)千奇百怪的衣服來(lái)取暖蔽體，我們將食物做得精致可口來(lái)飽口腹之欲。可是面對(duì)健康，我們能做什么？

一．現(xiàn)代生活，器官老化越來(lái)越早

毋庸置疑，我們?nèi)梭w本身正在退化一一四肢越來(lái)越退化，器官越來(lái)越早老化，我們?cè)絹?lái)越依賴(lài)科技，卻將人體自身的功能遺棄。依照中醫(yī)理論，人體自身就是一個(gè)小宇宙，它蘊(yùn)含著無(wú)限的能量，有其自身的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。攝入，分解，消化，吸收，排泄，這些步驟都該彼此自然銜接，有條不紊，這才能維持一個(gè)健康、正常能身體。

這些步驟中，唯有排泄是無(wú)法依靠外力來(lái)做到的——我們可以用營(yíng)養(yǎng)品來(lái)代替食物，補(bǔ)充任意需要的營(yíng)養(yǎng)，可是最終排泄，還是要靠自身的腸胃蠕動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。中醫(yī)一直堅(jiān)信“通，則不痛”，排泄通暢，身體才會(huì)干凈健康。但如今，人們的器官老化來(lái)得越來(lái)越早。曾經(jīng)，便秘只是上了年紀(jì)的人抱怨的毛病，但是現(xiàn)在，二十來(lái)歲的小青年，尤其是女孩子，腸胃失衡的一大堆。在他們光鮮亮麗的外表下，體內(nèi)垃圾卻越積越多。

是什么讓我們的器官如此提早地老化？該怎樣讓我們的器官恢復(fù)年輕，重新發(fā)揮它應(yīng)有的功能？

二．崇尚天然，老化器官“返老換童”

當(dāng)然，這并非建議大家回到茹毛飲血的時(shí)代，畢竟現(xiàn)代人已經(jīng)習(xí)慣了舒適便利的生活，永遠(yuǎn)不可能完全回歸“田園自然”時(shí)代。但是我們完全可以在食物的選擇上，有意識(shí)地選擇那些純天然、蘊(yùn)含著自然能量的食物。

不知大家是否想過(guò)，為什么牛吃的是草，卻能產(chǎn)出營(yíng)養(yǎng)如此豐富的牛奶？草到底蘊(yùn)含著多少營(yíng)養(yǎng)，多大的能量，足以支撐一頭體積巨大的母牛源源不斷產(chǎn)奶？其實(shí)科學(xué)家很早就注意到這點(diǎn)，并做了細(xì)致的研究，最終發(fā)現(xiàn)“草汁”不僅自身營(yíng)養(yǎng)極其豐富全面，更能全面修復(fù)身體機(jī)能，為身體注入源源不斷的活力。經(jīng)過(guò)科學(xué)家的仔細(xì)篩選，在眾多“草”類(lèi)中，又以“大、小麥草”所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)最為豐富，其分子結(jié)構(gòu)也最易被人體所吸收。曾經(jīng)聽(tīng)聞一個(gè)故事，來(lái)自北歐的安·威格摩爾，50歲時(shí)因身體虛弱而滿(mǎn)頭白發(fā)。從那時(shí)起，她開(kāi)始堅(jiān)持服用大、小麥汁，時(shí)至今日，以81歲的高齡，白發(fā)變黑，精神奕奕，健康延年。

由此可見(jiàn)大、小麥草的神奇功效！更可喜的是，它不僅能全面提高人體器官的功能，更因其蘊(yùn)含的豐富纖維素，而對(duì)腸道有著非常良好的助蠕動(dòng)功能。自外，修補(bǔ)腸道受損的功能，在內(nèi)，提供豐富纖維素來(lái)幫助腸胃運(yùn)動(dòng)，維持正常功能。雙管齊下，腸胃得到全面健康的呵護(hù)。

耳朵泄露你的性格

耳朵就是母腹中的胎兒。你看，它頭部朝下，屁股朝上，正準(zhǔn)備降臨人間呢---德國(guó)威斯巴登醫(yī)院資深外科教授沃特·哈特巴赫就是這樣看待耳朵的，他指出，耳朵其實(shí)是人體的縮小版，各個(gè)部位連接并反射著身體各部位的情況。享譽(yù)世界的中醫(yī)學(xué)也同樣認(rèn)為，耳朵是人體各臟腑組織器官的縮影，當(dāng)身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，耳朵的相關(guān)區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)對(duì)應(yīng)的反應(yīng)。如耳朵顏色淡白的人，多怕冷怕風(fēng)，手腳冰涼；耳朵紅腫多是“上火”的表現(xiàn)；耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等色塊，則很可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)……更神奇的，人們還可以通過(guò)按摩或刺激耳朵的某些部位，來(lái)治療與這個(gè)部位相對(duì)應(yīng)的疾病。

不僅如此，哈特巴赫教授通過(guò)20多年對(duì)不同人的觀察和研究，發(fā)現(xiàn)耳朵還能體現(xiàn)出人的性格和天賦等大腦里的秘密。耳朵的大小體現(xiàn)了一個(gè)人的生命力和思想深度，耳朵越大，他就越充滿(mǎn)激情、精力旺盛，甚至暴躁易怒，美國(guó)前總統(tǒng)比爾·克林頓就是一個(gè)典型；耳朵中等大小的人一般都是思想冷靜、客觀的人，法國(guó)影星蘇菲·瑪索就是一個(gè)典型；小耳朵的人，大多具有安靜觀察、耐心權(quán)衡利弊的傾向，他們的適應(yīng)性很強(qiáng)，影星章子怡就是一個(gè)典型。再仔細(xì)一點(diǎn)觀察，可以發(fā)現(xiàn)，耳朵的上部可以表現(xiàn)出一個(gè)人的智商高低；耳朵的中部可以表現(xiàn)出人的意志品格；最下的部分，包括耳垂，可以顯露一個(gè)人的情感世界；耳朵幾乎貼近耳根者，通常喜歡采納他人的意見(jiàn)，喜歡服從上級(jí)和組織；耳朵和臉頰有一些距離者，不會(huì)做無(wú)理的事情，善于自我的管理和控制；但耳朵比較往前傾的人，通常不會(huì)采納他人意見(jiàn)，有小聰明，有反叛精神，只喜歡從事自己有興趣的事情……我國(guó)古代勞動(dòng)人民其實(shí)對(duì)耳朵顯露出的人的性格也總結(jié)出了很多觀察經(jīng)驗(yàn)，其中有不少科學(xué)的成分。

那么，耳朵的特征為什么能與人的性格特征相互對(duì)應(yīng)呢？我國(guó)研究人員認(rèn)為，每個(gè)生命獨(dú)特的DNA并不像是飛機(jī)上的“黑匣子”，單獨(dú)存放在某個(gè)地方，而是散布在身體里的每個(gè)細(xì)胞里，所以生命的整體信息其實(shí)在各個(gè)單獨(dú)部分都能完整體現(xiàn)出來(lái)。而人的耳朵、舌頭等，就是一個(gè)個(gè)單獨(dú)部分，所以它們能用局部反映生命整體信息，甚至包括性格信息等，也就不奇怪了。當(dāng)然，耳朵通過(guò)它的大小、薄厚、位置前后等狀況，與人的性格相互對(duì)應(yīng)，這本身也顯示了生命的奇妙。至于為什么這種形態(tài)的耳朵會(huì)對(duì)應(yīng)這種形態(tài)的性格，這其中深層的奧妙還有待于進(jìn)一步揭秘。

人體衰老的三個(gè)階段

最近德國(guó)生物醫(yī)學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，人體的大腦和肺在20歲之后就開(kāi)始走向衰老，心臟和骨骼從40歲開(kāi)始老化，其他器官均在55歲左右開(kāi)始老化。世界衛(wèi)生組織將60歲定為老年期的開(kāi)始。

三個(gè)階段，由輕至重

人的衰老猶如春夏秋冬、花開(kāi)花謝，是自然界的正常現(xiàn)象。人們雖然做不到永生，但能延緩衰老從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。身體衰老是體內(nèi)逐漸的或進(jìn)行性的器官功能降低，一般分為三個(gè)階段。

第一階段：衰老前兆 吃、喝、拉、撒、睡，是每個(gè)人每天都要做的五件事。今天吃不好，明天睡不著，渾身不舒服，食欲差、打嗝飽脹感，或者是有便秘、尿頻尿急、失眠等問(wèn)題，尤其是明顯感覺(jué)精力大不如前，這就是衰老的前兆。

不注意保養(yǎng)，衰老就會(huì)進(jìn)一步加劇，從而導(dǎo)致內(nèi)在病變。如免疫力低下，時(shí)常感冒，三天兩頭要打針吃藥。整個(gè)人看起來(lái)面色灰黃，記憶力下降，精神萎靡。

第三階段：器官病變 進(jìn)入這一階段后，人體各個(gè)器官的老化速度更為加快，五臟六腑都在變化，心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病、呼吸道疾病、免疫系統(tǒng)疾病等悄然而至。臨床癥狀多為“三高”、經(jīng)常性失眠、心慌胸悶、腰膝酸痛、乏力怕冷、腎虛尿頻等。

綜合診治，延緩衰老

人體進(jìn)入衰老后，各個(gè)器官功能減退，身體免疫力逐步下降，各種慢性老年性疾病相繼出現(xiàn)。隨著全球人口老齡化不斷凸顯，老年病一直是困擾中老年人的健康難題。統(tǒng)計(jì)資料顯示，中老年人平均患有兩三種疾病，有的甚至同時(shí)患有多種重大疾病。面對(duì)中老年人“一人多病”的現(xiàn)狀，延緩老年多器官衰老的臨床研究，對(duì)老年患者進(jìn)行整體綜合診治已迫在眉睫。

研究表明，HD元素是人體無(wú)法自身合成的一種抗衰老元素，在人體可參與體內(nèi)抗氧化和能量代謝反應(yīng)，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、抑制病毒突變、減弱病毒致病力、延緩動(dòng)脈硬化、延緩身體器官衰老。

一項(xiàng)300萬(wàn)人的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充HD元素后，睡眠質(zhì)量明顯改善，腸道更通暢，精力更充沛。一般服用1至2個(gè)月后面色紅潤(rùn)，皮膚細(xì)膩，心悸、眩暈等癥狀有所改善；服用更長(zhǎng)時(shí)間后，部分老年人會(huì)有老年斑淡化、白發(fā)轉(zhuǎn)黑的年輕化現(xiàn)象。綜合數(shù)據(jù)表明，近八成服用者睡眠改善效果明顯。

健康的老齡化是老年優(yōu)質(zhì)生活的象征。為此，中老年人應(yīng)該提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離疾病，延緩衰老。老年人只有耳不聾、眼不花、五臟六腑沒(méi)毛病，精力充沛，不但自己舒服，家人也不受拖累，這才是高質(zhì)量的生活！

總結(jié)：以上這些身體秘密，大家是不是已經(jīng)都了解了呢。如果都了解了，那么就照著以上說(shuō)的這些，好好的保養(yǎng)它們吧。（文章原載于《大家健康》，刊號(hào)：2012/02總第321期 ，作者：寒梅、楊平、守仁，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）