有些人在生活中總是會(huì)出現(xiàn)一種睡覺的時(shí)候感覺到心慌的現(xiàn)象，心慌給人們帶來的疑慮是很多的，因?yàn)閷?dǎo)致身體出現(xiàn)心慌現(xiàn)象的疾病有很多，很多心腦血管容易出現(xiàn)這樣的癥狀，而有的時(shí)候在正常的情況下也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)心慌的癥狀，當(dāng)然還有可能是其他的因素引起的心慌，總之，在不確定的情況下，什么原因都有可能，那么睡覺的時(shí)候心慌到底是什么原因呢？

心慌就是心悸，就是患者自覺心跳或心伴心前區(qū)不適感，是由心跳過快，過慢，心律不齊引起的.

心悸是一個(gè)常見的癥狀，一般認(rèn)為與心臟活動(dòng)過度有關(guān).健康人在情緒波動(dòng)，精神緊張，受到驚嚇，體育鍛煉，重體力勞動(dòng)，大量吸煙，過量飲酒，喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸.引起病理性心悸的原因有心臟病，甲狀腺功能亢進(jìn)，發(fā)熱，嚴(yán)重貧血，急性出血等.另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸.

心悸是指病人自覺心跳或心慌，常伴有心前區(qū)不適感.一般認(rèn)為與心臟過度活動(dòng)有關(guān)，當(dāng)心率不齊，致心搏量不正常時(shí)，都可引起心悸.

一、常見病因

(一)心臟搏動(dòng)增強(qiáng)

1.生理性 見于正常人在劇烈體力活動(dòng)或精神激動(dòng)之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強(qiáng)而感心悸。

2.病理性 見于心室肥大(如風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進(jìn)等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。

(二)心律失常如心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩(如高度房室傳導(dǎo)阻滯等)及心律不規(guī)則(如早搏、心房纖顫等)均可使病人感到心悸。

(三)心神經(jīng)官能癥 是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。

二、問診要點(diǎn)

問診時(shí)要注意心悸發(fā)生的時(shí)間、與勞動(dòng)的關(guān)系及伴隨癥狀。

(一)心悸伴胸痛 可見于冠狀動(dòng)脈缺血、心肌炎、心神經(jīng)官能癥等。

(二)心悸伴發(fā)熱可見于風(fēng)濕熱、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心包炎、心肌炎、感染性心內(nèi)膜炎及其它發(fā)熱疾病等。

(三)心悸伴昏厥、抽搐可見于高度房室傳導(dǎo)阻滯、心室顫動(dòng)或陣發(fā)性室性心動(dòng)過速、心室顫動(dòng)引起的心原性腦缺氧綜合癥。

(四)心悸伴呼吸困難 可見于急性心肌梗死、心功能不全、重癥貧血等。

首先你要明白這種情況不嚴(yán)重，千萬不要有心理負(fù)擔(dān)，更不要一到晚上就害怕或者擔(dān)心今晚自己是不是又會(huì)緊張.白天不要想太多的事情，盡量多在戶外活動(dòng)，和朋友聊天說話，做做運(yùn)動(dòng)等等;

指導(dǎo)意見：

另外白天不要睡太長時(shí)間的覺.晚上睡覺前用熱水泡泡腳，躺在床上什么都不要想.平躺在床上，四肢自然的平放，深吸一口氣，再慢慢的呼出來，如此反復(fù)幾次，如果心還是不靜的話就試著數(shù)數(shù)，要慢慢的用心數(shù).很快就會(huì)好起來的，沒什么，真的

在自己睡覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)心慌的現(xiàn)象首先要觀察自己的癥狀，不管什么時(shí)候都要觀察，看看自己除了這個(gè)時(shí)候會(huì)有心慌的現(xiàn)象還會(huì)不會(huì)在其他的時(shí)候出現(xiàn)類似的癥狀，如果只是睡覺的時(shí)候才有，并且癥狀不是很嚴(yán)重，那么生活中也不要過度的擔(dān)心這個(gè)癥狀，如果是癥狀嚴(yán)重，經(jīng)常發(fā)生，那么就該重視了。