在生活中，很多的愛(ài)美女性朋友都有一個(gè)困惑，那就是嫌棄自己的的小腿粗，看起來(lái)非常的不美觀，影響自己的整體形象，特別是冬天的到來(lái)，臃腫的衣服穿上后，加上自己的小腿本來(lái)就有點(diǎn)粗，這樣就更加的粗，就變成我們俗稱(chēng)的小粗腿，那么針對(duì)冬季應(yīng)該怎么瘦小腿呢？下面具體來(lái)談?wù)撘幌隆?/p>

解決冬季如何瘦小腿的最合理、有效、安全的方法是施行局部腿部抽脂術(shù)(超聲吸脂術(shù))，多數(shù)的做法是在腳踝內(nèi)側(cè)或腘窩處開(kāi)一個(gè)0.5厘米的小口，打腫脹麻醉藥，在體外用超聲波把脂肪細(xì)胞打碎、溶解，用負(fù)壓將之吸出。根據(jù)小腿脂肪量控制手術(shù)時(shí)間，一般是兩小腿共需1.5小時(shí)左右。腿部抽脂術(shù)把體內(nèi)脂肪細(xì)胞吸出體外，比起運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細(xì)胞數(shù)目明顯減少，因此腿部抽脂術(shù)后不會(huì)反彈。

進(jìn)行小腿吸脂減肥時(shí)，首先必須考慮這個(gè)人的腿型，看她的腿型適合抽吸脂肪的量。小腿吸脂減肥要進(jìn)行的部位分布與其他部位很不一樣。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫(yī)生要有豐富的小腿吸脂減肥經(jīng)驗(yàn)和極高的手術(shù)技巧。小腿吸脂減肥是在膝蓋的后側(cè)做小切口進(jìn)行，小腿吸脂減肥術(shù)后需要加壓包扎或穿強(qiáng)彈力襪，將小腿抬高，有利于盡快恢復(fù)。

冬季如何瘦小腿，小腿吸脂的重要性：

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般不會(huì)使小腿變粗，因?yàn)楹线m的運(yùn)動(dòng)可以減少皮下脂肪，使小腿變細(xì);過(guò)量、不當(dāng)運(yùn)動(dòng)才有可能使小腿肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)，而變得粗壯。對(duì)由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪抽脂術(shù)較有用，但卻對(duì)肌肉型的粗小腿不見(jiàn)得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。針對(duì)脂肪不多、肌肉發(fā)達(dá)的類(lèi)型，一些醫(yī)院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉兩種。

面對(duì)冬季自己的小腿看起來(lái)非常的粗，大家不要著急，其實(shí)很大一部分是自己的心里原因，有時(shí)候不要太在意，有非常在意的朋友為了小腿看起來(lái)瘦，就穿很少的褲子，這種情況就非常的容易感冒受寒，所以對(duì)身體非常的不健康，大家一定要科學(xué)的對(duì)待這個(gè)問(wèn)題。