大腿減肥拔罐穴位要怎么做
肥胖是對(duì)身體沒有任何好處的事情。不光是會(huì)影響外表，而且還會(huì)對(duì)身體的內(nèi)在健康有很大的威脅。嚴(yán)重的肥胖情況是會(huì)對(duì)生命安全有很直接威脅的。所以在平常的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制才行。拔罐是一種很好的減肥方法。那么大腿減肥拔罐穴位該怎么做？下面我們就來介紹下。
腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經(jīng)常坐著或長(zhǎng)時(shí)間站立，亦會(huì)將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長(zhǎng)時(shí)間無法伸展，水分不能及時(shí)排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。
拔罐減肥是一種中醫(yī)減肥法，通過刺激人體一些特定的穴位，以及對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)整，從而增強(qiáng)脾腎的器官功能，達(dá)到減肥的功效。這是一種安全有效、不易反彈的減肥方法，同時(shí)還能促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具體操作方法如下：
血海穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
功效：減肥，清血利濕。
足三里穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
通過拔火罐來疏通經(jīng)絡(luò)，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。
大腿減肥拔罐穴位的方法是有很大效果的。但是在使用的時(shí)候一定要按照正確的方法來使用，這樣才能有好的效果。拔罐的時(shí)候要找準(zhǔn)穴位，穴位不對(duì)的話，減肥的效果就會(huì)沒有什么效果。另外要熟練掌握拔罐技巧，不要出現(xiàn)燒傷或者是燙傷的情況。
