秋葵的副作用有哪些
2017-07-12 14:24:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：可能我們很多人都特別喜歡吃一些葵花籽，葵瓜子是一種非常不錯的休閑食品，但是葵花籽千萬不要過多的食用，多吃一些秋葵可能會導(dǎo)致我們之間
可能我們很多人都特別喜歡吃一些葵花籽，葵瓜子是一種非常不錯的休閑食品，但是葵花籽千萬不要過多的食用，多吃一些秋葵可能會導(dǎo)致我們之間出現(xiàn)高血壓，高血糖的癥狀，使我們自身出現(xiàn)頭暈頭疼的問題，詳細(xì)的來為大家普及一下秋葵的副作用有哪些吧。
黃秋葵花茶抗疲勞、養(yǎng)顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點功能 延緩青春、補足精氣神臨床小結(jié) 已經(jīng)有發(fā)現(xiàn)幾起案例，女性在停經(jīng)1-3年內(nèi)，堅持喝黃秋葵花茶后出現(xiàn)重來月經(jīng)現(xiàn)象。同時針對女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀有很好的調(diào)理作用。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應(yīng)該多吃;
但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，陰虛體質(zhì)者如胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不宜過量;腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
經(jīng)常食用有健胃、潤腸、保肝強腎的功能，是一種營養(yǎng)保健蔬菜，具有促進胃腸蠕動、防止便秘的功效。它特別具有滋陰壯陽的作用，在南方一些沿海地區(qū)被人們稱為沒有毒副作用的"植物偉哥"。
秋葵的主要的副作用就是可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)高血壓的癥狀，尤其是一些老年人朋友盡量少吃一些秋葵等對自己身體健康有害的食物，盡量以清淡的飲食為主，日常也盡量少吃一些熱量比較高的雞鴨魚肉等食物。
