金桔泡水喝有什么功效呢
2017-07-11 18:28:34 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：金桔是一種很普通的水果，金菊別名為金棗中富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有理氣止咳化痰的功效，金桔我們經(jīng)常拿來(lái)當(dāng)水果吃的一種，也可以做成小
金桔是一種很普通的水果，金菊別名為金棗中富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有理氣止咳化痰的功效，金桔我們經(jīng)常拿來(lái)當(dāng)水果吃的一種，也可以做成小食品和小零食，平時(shí)僅需來(lái)泡水喝的味道很好，還能治療氣管炎和咳嗽，那么金桔泡水喝有什么功效呢？金桔除了泡水以外還有哪些作用呢？
富含維生素C，功效很多。
防治高血壓，血管硬化，及多種心臟疾病。
金桔，別名金柑、金棗，果實(shí)含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶郁結(jié)、心悸亢進(jìn)、風(fēng)寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴。
金桔維素A含量豐富，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。
金桔80%的維生素C都存于果皮中，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔的本身甜而不膩香甜可口，金桔的全身都是寶，平時(shí)不僅能治療血管疾病，還可以防癌抗癌，常吃幾個(gè)金橘能夠止咳健脾開(kāi)胃，用金桔泡的水酸酸甜甜的能夠促進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝的效果，同樣是很好的。
