前幾天去朋友家看見(jiàn)她在吃當(dāng)歸蛋，當(dāng)歸蛋的好處有哪些啊，我從來(lái)不知道可以用當(dāng)歸煮蛋來(lái)吃，朋友說(shuō)最近總是月經(jīng)期不正常，腹部疼痛，月經(jīng)量也特別的少，而且月經(jīng)期的時(shí)間短，她也是另外的朋友推薦的，說(shuō)是吃了以后有好轉(zhuǎn)的跡象。她和我講了好多當(dāng)歸蛋的好處以及制作方法，現(xiàn)在就告訴給大家。

具有暖宮作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血通暢，能夠改善痛經(jīng)問(wèn)題。最好是在生理期前3天至5天時(shí)吃，一定要加熱食用，每天吃一個(gè)，生理期開(kāi)始時(shí)就不要吃了。 當(dāng)歸黃芪都是熱補(bǔ)的中藥，可能會(huì)有點(diǎn)上火。

功效：用治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱。 ①、抗缺氧作用;②、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用;③、護(hù)膚美容作用;④、補(bǔ)血活血作用;⑤、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。

當(dāng)歸、紅糖都有一定補(bǔ)血的作用，雞蛋富含蛋白質(zhì)。三者放一起主要的作用還是補(bǔ)血。

從功效上來(lái)看適合貧血及體質(zhì)較虛弱的人進(jìn)食這個(gè)多是婦女用的較多，是為了補(bǔ)血補(bǔ)虛得得作用，比如氣血虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少、臉色差，催乳等等情況。

食譜材料：

當(dāng)歸身15克，雞蛋1枚。

粳米薤白粥的做法——子宮內(nèi)膜異位癥食療

制作方法：

1.水煎當(dāng)歸身沖服雞蛋，每日一次。

2.月經(jīng)干凈后開(kāi)始服用，連續(xù)服用7日。

健康提示：

主治腎虛血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥，癥見(jiàn)面色晦暗、腰骶酸痛，經(jīng)期或經(jīng)后痛甚，或伴頭暈耳鳴。

當(dāng)歸紅糖煮蛋有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用..適用于氣血不足.服用時(shí)忌茶，羅卜，辛辣刺激，生冷肥膩，月經(jīng)期間不宜服用

上面介紹的就是我在朋友那里聽(tīng)說(shuō)的當(dāng)歸蛋的好處及制作方法，當(dāng)歸蛋不只對(duì)女性的月經(jīng)期有好處，對(duì)其他的疾病也有緩解作用，我在上面都有介紹，感興趣的朋友可以按照我的要求在家做做看。當(dāng)歸蛋只是能緩解癥狀，真的病情嚴(yán)重，還是要到醫(yī)院檢查，不要在耽誤了病情。祝你身體健康。