檸檬杯有什么功效呢
生活中有一種飲品叫做檸檬杯，檸檬杯里面有很多檸檬，我們都知道檸檬吧，就是在夏季的時候很多人會選擇的一種水果，但是這個水果不能直接吃的，因為它太酸了，如果直接吃檸檬的話，會酸得自己牙齒不舒服，而檸檬通常會用來做很多美食，還有很多飲料也可以選擇通過檸檬杯來做成，但是為什么這個檸檬杯會這么貴呢？
檸檬(Citrus limon)是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木，原產東南亞，現主要產地為美國、意大利、西班牙和希臘。檸檬獨具濃烈的香氣，由于含酸高達6.4%，食之極酸，所以一般不直接食用，大多切片加入飲料或作菜點配料。檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻中均無記載，15世紀時才在意大利熱那亞開始種植，1494年在亞速爾群島出現，富含維生素C。
檸檬的營養(yǎng)價值
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
1、煙酸和有機酸
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死。
2、檸檬酸鹽
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小;
3、維生素
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。
維生素C可抗氧化、預防感冒，而檸檬中維生素C的含量是每100公克就有27毫克，算是水果中較為豐富的種類。
檸檬杯之所以貴，是因為檸檬杯的營養(yǎng)和價值是很高的多吃檸檬對自己的身體是很好的，所以說檸檬杯才會這樣的貴，大家在選擇的時候不要害怕貴，因為養(yǎng)生的食物才是最自己身體最好的，所以說不要因為貴就不去選擇這樣的美食，用檸檬還可以來做各種各樣的美味佳肴，也可以用來做蔬菜。
