喝決明子荷葉茶的好處和壞處
決明荷葉茶是我們經常會喝到的一類茶，這類茶具備了降血壓和降血脂的功效，三高人群經常飲用決明荷葉茶還可以起到輔助治療的效果，但是在飲用這類茶的時候我們也要格外注意，要正確的飲用，這樣才能夠起到相應的效果，那么喝荷決明子葉茶的好處和壞處是什么呢？
決明荷葉茶在制作的時候主要是食用了決明子，而且決明子還必須在干燥的情況下使用，雖然這種茶葉味道稍微有點苦，但是還能起到清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。
一：決明子荷葉茶的功效
清熱明目，潤腸減肥。
決明子是一味中藥，它有很多的功效，常見的有清肝和通便的作用，此外它還可以明目的功效呢。它主要用來治療風熱紅眼和肝硬化腹水以及高血壓和青盲等病癥，此外它還可以用來治療雀目和肝炎以及生活中很常見的習慣性便秘。
二：決明子荷葉茶的飲用注意事項
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
三：決明子適宜搭配
枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花。
四：荷葉茶的功效與作用
我國從古代開始就將荷葉看作是瘦身的很好的藥方。由于荷花的根和葉子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效，這也是很多人都明白的，所以有人喝荷葉茶主要就是用來減肥的哦。荷葉，清涼敗火，消脂潤腸，很多人都知道喝荷葉茶來減肥。荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色，早在明朝，《本草綱目》中就有“荷葉升發(fā)陽氣、去脂瘦身”的記載。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
以上就是有關決明子荷葉茶的相關介紹，這是一種非常有營養(yǎng)的飲品，對我們的身體健康也有極大的幫助，所以我們在平時生活中可以經常的飲用，尤其是對于三高人群來說，優(yōu)質更加顯著，是我們補充營養(yǎng)和保養(yǎng)身體的不錯選擇。
