紅棗和老姜都是人們非常熟悉并且一點(diǎn)也不陌生的食物，紅棗是很多人經(jīng)常會(huì)吃的食物，而老姜也是人們?cè)诔床说臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)用到的一種調(diào)料，但是卻沒(méi)有人會(huì)想到可以用紅棗和老姜一起泡茶食用，一說(shuō)出這樣的泡制方法，相信大家更多的是吃驚，因?yàn)楹苌儆腥藭?huì)這樣做過(guò)，那么這種紅棗老姜茶有哪些功效和作用呢？

很多認(rèn)為了更好地保健身體健康，想要給身體提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以經(jīng)常忽略了健康飲食的重要性，所以說(shuō)我們還是應(yīng)該多去了解一些普通的保健品，這樣同樣可以給你帶來(lái)更多的保健效果。

紅棗是我國(guó)民間傳統(tǒng)的藥物之一，據(jù)明代李時(shí)珍的《本草綱目》記載：“干棗潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損，除腸胃癖氣?！薄按髼椢陡薀o(wú)毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)。”果實(shí)為緩和強(qiáng)壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調(diào)營(yíng)工、療寒熱、治陽(yáng)痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等癥;姜[性能]味辛，性溫。能開(kāi)胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。

紅棗姜茶溫經(jīng)散寒 活血止痛，紅棗專入脾胃經(jīng)，補(bǔ)血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開(kāi)，姜起到推動(dòng)作用，整體對(duì)于脾胃比較寒的人，以及平時(shí)喜吃生冷的人很有好處。

這個(gè)對(duì)女的是有好處的，尤其是冬天，因?yàn)榻强梢造畛w內(nèi)的寒氣，讓人不至于那么怕冷，也能使生病的概率減小，使小感冒，發(fā)燒什么的容易痊愈。紅棗在中醫(yī)里是一種藥材，對(duì)人的身體也是有好處的，可以使人的脾胃不那么虛弱。所以這個(gè)茶是對(duì)人有好處的人可以適當(dāng)?shù)暮纫缓?。做法的話就是將生姜切好，紅棗去核，放入水中煮沸，也可以根據(jù)自己的喜好加入紅糖或者蜂蜜。

姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味，向來(lái)被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強(qiáng)，效果愈好。大棗能補(bǔ)脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！?生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。 做法一： 紅棗七八顆、生姜三四片、開(kāi)水若干。

紅棗老姜茶有如此多的功效，大家看到了詳細(xì)內(nèi)容介紹之后就可以放心的選擇這個(gè)紅棗老姜茶，對(duì)人們的作用如此多，而紅棗老姜茶還可以幫助人們治療感冒的癥狀，老姜有祛寒的作用，所以對(duì)風(fēng)寒感冒的好處特別的大，而給自己喝紅棗老姜茶也可以美容養(yǎng)顏，是女性最佳的選擇。