每個(gè)女人都希望自己的皮膚能夠變得白皙紅潤，而且擁有凹凸有致的身材，然而在生活中有很多人由于工作的原因缺少運(yùn)動(dòng)，特別容易導(dǎo)致臉色暗淡以及身體肥胖的現(xiàn)象，但是如果我們能夠通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，也能夠得到很好的改善，并且不會(huì)對身體造成任何的副作用，下面一起了解一下番茄的美容功效與作用是怎樣的。

番茄的美容功效與作用是怎樣的

西紅柿，俗稱番茄，西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值，還可搭配其他成分制作各類面膜哦。它富含維生素a、b、c，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補(bǔ)血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

原料

？黃瓜、西瓜、西紅柿等蔬果還可用來美容。因?yàn)樗鼈冎簝?nèi)的糖、維生素、礦物質(zhì)等成分，可通過皮膚將水分直接滲入細(xì)胞內(nèi)，起到增加細(xì)胞內(nèi)水分和營養(yǎng)細(xì)胞的作用，使細(xì)胞嬌嫩，增強(qiáng)皮膚的彈性，舒展其皺紋。

方法

蛋白番茄面膜：把半個(gè)番茄榨汁，并以紗布隔除渣滓。加入有緊致毛孔功效的蛋白拌勻，敷在面上20分鐘，然后清洗?？墒諗考∧w，控制皮膚出油。

？檸檬番茄面膜：番茄2個(gè)，檸檬1片。番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，15分鐘后洗凈。能清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。

？杏仁番茄面膜：西紅柿一個(gè)、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然后用溫水洗凈。能有效去除面部死皮及為肌膚補(bǔ)充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉，讓肌膚時(shí)刻有足夠水分。

蜂蜜番茄面膜：番茄2個(gè)，蜂蜜適量。將鮮番茄洗凈，壓榨取汁。將蜂蜜調(diào)入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。睡前洗臉后，涂于臉部，20－30分鐘后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。

橄欖油番茄面膜：先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。功效：番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的皮膚。

米酒番茄面膜：番茄1個(gè)打磨成泥，加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果：能有效預(yù)防肌膚粗糙，收縮臉部毛細(xì)孔。

？酸奶番茄面膜：將1個(gè)番茄搗成泥后，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻。靜敷20分鐘后洗凈即可。效果：番茄具有良好的收斂性，能有效地清潔皮膚的毛孔，配合檸檬能徹底清潔夏日里被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。？？？？

上面就是對番茄的美容功效與作用是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道番茄有很好的美白和減肥的作用，另外我們平時(shí)在生活中不僅可以直接食用番茄，也可以用番茄來制作成美白的面膜來敷臉，這樣不會(huì)對皮膚造成刺激和過敏的現(xiàn)象，另外我們在食用番茄的過程當(dāng)中，不要食用過量一旦食用過量也容易導(dǎo)致身體肥胖。