?豬肝湯有什么功效作用大嗎
豬肝是一種生活中常見的食材,是一種動物內(nèi)臟,經(jīng)過合適的清洗和烹制,可以做出具有補血益氣功效的豬肝湯。喝豬肝湯可以幫助患者,特別是貧血的女性補充身體中缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強維生素和鐵元素的攝入量,起到明目保肝,調(diào)養(yǎng)身體的多種功效。
豬肝補肝明目,養(yǎng)血。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。 適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝 血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼干燥癥,小兒麻疹病后角膜 軟化癥,內(nèi)外翳障等眼病者食用;適宜癌癥患者及放療、化療后食用。
豬肝--補血護(hù)目 肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),既可補養(yǎng)身體,也可治病,具有較好的保健效果,是理想的補血佳品之一。
保健功效:
抗衰抗癌 肝中具有一般肉類食品不含或含量極低的維生素C和微量元素硒,可增強人體的免疫功能,能抗氧化,防衰老,抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生。
補鐵補血 肝是補血食品中最常用的食物,尤其是豬肝,其營養(yǎng)含量是豬肉中含量的10多倍,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血機制。
解毒 經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2,補充機體重要的輔酶,祛除有毒成分。
護(hù)目潤膚 豬肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品中的含量,能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀與疲勞;其富含的維生素C能維持健康的膚色,對皮膚的保養(yǎng)具有重要的意義。
豬肝湯的制作很簡單,在補充身體需要的營養(yǎng)方面起著突出的作用。身體素質(zhì)不好的女性可以在平時多吃一些豬肝湯,通過腸胃功能的消化吸收,將營養(yǎng)充分的補充到身體中去。同時因為豬肝中含有的膽固醇比較多,所以身材肥胖的患者并不適宜大量的食用。