四物湯是人們經(jīng)常用來補(bǔ)氣血和美容養(yǎng)顏的，美容大王大S就經(jīng)常喝四物湯，之后就有很多的女性朋友跟著喝。在平時的生活中，人們也會喝湯，但是一般都是比較普通的雞湯和骨頭湯之類的，對于四物湯了解的不是很多，甚至有些人根本都不知道四物湯是什么，那么四物湯的好處有哪些呢？

要想了解四物湯的功效，首先就要弄清楚四物湯是指哪四物湯，到底包括哪些食物，分別有什么功效和作用，這樣才便于日常生活中人們更好的利用四物湯，更好的制作四物湯，下面我們就分別來看看四物湯的功效有哪些。

白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有補(bǔ)血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補(bǔ)黏膩，對消化不良及腹瀉者不應(yīng)多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)的癥狀，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

川芎：性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、去風(fēng)濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

四物湯的功效與作用：

調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。

滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。

現(xiàn)在大家應(yīng)該知道四物湯有什么好處了吧，其實四物湯對于女性朋友來說是十分有好處的，不僅可以補(bǔ)氣血還可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝四物湯可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，不過在熬制四物湯的時候要弄清楚自己的需求，知道四物湯和什么食物搭配，這樣才能起到養(yǎng)生的功效。