很多的人喜歡吃白蘿卜，白蘿卜對(duì)我們的 身體有很多的好處，因此一些喜歡吃白蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下白蘿卜的制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的白蘿卜了，并且能夠保證好身體的健康，那么水煮白蘿卜對(duì)身體有哪些好處呢？那么下面我就為大家來(lái)介紹一下吧。

蘿卜作藥用處多民間說(shuō)，十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多，它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。

蘿卜中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲的芥子油;能提高巨噬細(xì)胞活力，吞噬癌細(xì)胞，并可把致癌的亞硝酸分解掉的木質(zhì)素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、氣化黏液素、組織氨基酸、膽堿等成分。所以，它對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大腸桿菌均有抑制作用。民間常以其治療各種疾?。?/p>

1.治扁桃腺炎：蘿卜汁100毫升(用鮮蘿卜制成)，調(diào)勻以溫開(kāi)水送服，每日兩至三次。

2.治哮喘：蘿卜汁300毫升，調(diào)勻以溫開(kāi)水沖服，每次服100毫升，每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲，則效果更佳。

3.治胃痛：每天早、中、晚飯后各飲100毫升生白蘿卜汁。

4.治燙傷：取生蘿卜100克，搗汁，每日三次用汁水涂患處。

5.治凍瘡：白蘿卜切片，烘熱，涂擦患處。但凍瘡破潰不宜采用。

6.治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調(diào)勻，每日兩次，每次服100毫升。糖尿病患者忌服。

以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果出現(xiàn)了身體出現(xiàn)了不適的情況發(fā)生，那么可以采取上述的水煮白蘿卜的方法來(lái)保證好身體的健康，避免人體出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生，尤其是患者出現(xiàn)咳嗽的問(wèn)題，那么可以采取上述的方法進(jìn)行食療。