西洋參燉雞湯做法和功效
想知道西洋參燉雞湯做法,就要知道什么是西洋參,花旗參 又稱西洋參或巴參,參齡四年至五年,參面較平滑,屬涼補, 老年小孩,四季皆宜,是最受消費者歡迎的一種。且補而不燥,不升火,是預(yù)防、保健、理病、治療之補品。下面就是西洋參燉雞湯做法和功效。
原料:老母雞(500克,大概半只多一點)
輔料:花旗參(100克)桂圓肉(10克)淮山(100克)枸杞(50克)陳皮(少許)姜(2片)蔥(一截兒)
制作過程:把老雞切成塊,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入紹酒少許,淮山、姜片、蔥段、桂圓肉,加蓋,用大火加沸,然后用武文火煮3個小時。再加入枸杞、陳皮、鹽、花旗參,然后加蓋煲30分鐘。即可食用。
湯的味道:以咸鮮為主調(diào),細(xì)品會有絲絲甜味(花旗參的甜)。
湯的淵源:此湯原是一道勞工菜。當(dāng)年華人勞工在國外做苦工,就地取材采用了西洋參(花旗參)與自己家養(yǎng)的老母雞一起煲湯給家人補身體,而且效果還不錯?;貒?,就把這些烹制方法帶回來。隨著人們生活水平的提高,也就可以從國外進(jìn)口一些原料了。
湯的功效:這道湯很適合秋季進(jìn)補。具有滋陰潤肺的功能,可以去躁,適合工作繁忙、睡眠不足的人喝。
花旗參煲雞湯,目的是補虛,所以藥效為先,味道其次。所以要注意以下幾點:
1、備料:雞(最好是老母雞)洗凈切塊,花旗參適量、砂參、麥冬適量(用以去參的燥,很重要的)、枸杞少量。
2、煲湯:水中放入雞塊燒開,打去浮沫,加入配料,文火煲3-4小時,出鍋時放入淡鹽即可。
3、其它任何調(diào)料都不要,尤其是不能用蔥、姜。
4、如果不想藥用的話,完全可以不遵上法,根據(jù)自己的口味調(diào)制,但是完全沒必要用花旗參。
需要注意的是,據(jù)《本草綱目拾遺》中記載其藥理為: 「西洋參甘、微苦、涼。味厚氣薄,補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜?!箍梢娖浏熜Р⒉凰闾珡V泛,主要能生津養(yǎng)陰、益胃生津 、補氣清熱,因藥性偏涼,所以對于胃有寒濕及中陽衰弱者均不宜服用。