身體的健康每一個人都想擁有，然而由于種種的原因，很多人出現(xiàn)了咳嗽，感冒，而且肺部也經(jīng)常的出現(xiàn)這樣和那樣的問題，所以很多經(jīng)常出現(xiàn)這些問題的人，想通過白蘿卜梨湯，來進行止咳，防感冒等，所以想具體了解一下白蘿卜梨湯的功效，為了你能盡快了解，看看下面的介紹。

白蘿卜梨湯為什么能緩解咳嗽呢？中醫(yī)認為，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，是說咳嗽與人的脾胃具有密切關系，所以，調整脾胃可以對咳嗽起到很好的治療作用。白蘿卜具有消食、理氣、化痰的功效，能很好地調理脾胃。而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白蘿卜和梨配合，是咳嗽病人很好的輔助治療食品，即使是伴有發(fā)熱的病人，也可以食用。

白蘿卜梨湯還可以預防咳嗽?，F(xiàn)代人由于營養(yǎng)過剩，不少人屬于脾虛濕盛的體質，尤其是經(jīng)常感冒咳嗽的兒童，典型表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便不暢。而經(jīng)常服用白蘿卜梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態(tài)，減少感冒、咳嗽的發(fā)生。

還是只用皮呢？

用白蘿卜皮跟雪梨皮煮水飲，止咳化痰效果很好

中醫(yī)陳允斌 白蘿卜皮的功效與作用

白蘿卜是一種常見的蔬菜，人們常說："冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康" 。有些人在吃白蘿卜時習慣把蘿卜皮削掉，而研究表明，白蘿卜中所含的鈣98%在蘿卜皮內，所以白蘿卜最好帶皮吃。這說明蘿卜中含有許多營養(yǎng)成分，經(jīng)過查找資料和向老師咨詢，我特別了解到蘿卜皮的妙用。

白蘿卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，殺菌，有順氣、化痰、止咳作用;可以治療風熱感冒，可以消水腫(孕婦也可以消腳腫，消水腫必須單獨吃蘿卜皮)

白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

白蘿卜皮主要作用于肺 胡蘿卜主要作用于脾胃

胡蘿卜皮的功效：幫助小孩開胃，助消化，化痰

胡蘿卜和白蘿卜不能混在一起吃

白蘿卜皮的功效下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。白蘿卜皮可治咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。

了解了以上的白蘿卜梨湯，相信你也對白蘿卜梨湯有了更多的認識，白蘿卜梨湯湯的功效還是挺多的，他不但有止咳化痰的作用，而且對于預防感冒和其他的疾病有很多的益處體現(xiàn)，所以你可以通過對以上內容的了解，通過經(jīng)常地進行白蘿卜梨湯的食用，盡快讓自己身體健康起來。