薰衣草泡水有哪些功效
說(shuō)到薰衣草總會(huì)想到一大紫色的花海，飄著濃濃的花香，我們都知道薰衣草很美麗，而且充滿(mǎn)了浪漫的氣息，但是我們很少有人知道薰衣草泡水喝有很多功效，薰衣草泡水喝能有助于睡眠，尤其適合整天面對(duì)電腦的上班族，平時(shí)工作時(shí)喝一杯薰衣草泡水又對(duì)皮膚有好處，簡(jiǎn)直是一件再美不過(guò)的事了。
薰衣草泡水喝的功效：
神經(jīng)療效：安撫情緒，凈化心靈，減輕憤怒及精疲力盡的感覺(jué)，平衡中樞神經(jīng)
身體療效：改善失眠，降低高血壓，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、婦科及消化系統(tǒng)問(wèn)題，殺蟲(chóng)、凈化空氣
皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)
輔助治療：
咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩
燒傷，蟲(chóng)咬，蟄傷：直接涂抹
壓力，焦慮：按摩，沐浴
頭痛：熏香，濕敷，制芳香手帕
沮喪，神經(jīng)緊張：按摩，熏香
失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕
（所有）皮膚問(wèn)題：按摩，濕敷
薰衣草干花兒泡水，可以安神。特制的薰衣草茶可以松弛神經(jīng)、幫助入眠、驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。并且促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，，還可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。不過(guò)好歸好，不能完全代替藥物哦！
上班族們平時(shí)總是為各種工作忙碌這，有很多時(shí)候甚至連吃飯都草草了事，經(jīng)常忽略了身體健康，所以要盡量利用辦公室有限的條件創(chuàng)造更多有利身體健康的事，其中平時(shí)上班多喝薰衣草泡水就是不錯(cuò)的選擇。要學(xué)會(huì)怎樣去養(yǎng)生。
