花膠的泡發(fā)做法及作用
日常生活中人們?cè)絹?lái)越追求膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)健康。花膠越來(lái)越來(lái)越吸引人的眼球，不見(jiàn)是因?yàn)樗贸愿且驗(yàn)樗?dú)具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)然，花膠的做法可能大多數(shù)人還不太了解，花膠實(shí)惠有富含高營(yíng)養(yǎng)，下面我就花膠的做法及功效為大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。
做法：
1、花膠浸泡至軟，并且沖洗干凈
2、一般需要隔夜，我的花膠較厚，浸泡至24小時(shí)。中途可換水2-3次。
3、鍋內(nèi)煮可蓋花膠的水，至滾，再丟入姜片蔥段，倒入泡發(fā)好的花膠。
4、滴幾滴料酒，焯10分鐘撈起。（不一定要10分鐘，薄身的3-5分鐘就行）
5、稍涼后將花膠過(guò)水，
6、并切件待用
花膠的功效與作用：
花膠不僅是筵席名菜，還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?！侗静菥V目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙。花膠含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。
花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì) 及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用?；z的功效，花膠的做法，花膠的功效與作用
花膠亦即魚(yú)肚，是中國(guó)四大補(bǔ)品之一，有海八珍之稱(chēng)?；z主要來(lái)自印度及巴基斯旦等地，有豐富膠質(zhì)見(jiàn)稱(chēng)，故稱(chēng)花膠;有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，固本培元，養(yǎng)血顏樣樣皆能。
以上內(nèi)容為我們介紹了花膠的做法及其主要功效。這些功效對(duì)我們的身體有百利而無(wú)一害，我們都應(yīng)該學(xué)學(xué)花膠的做法，為周邊的人帶去美味的同時(shí)也帶去健康！希望以上介紹對(duì)大家能有所幫助！
