吃火雞胸脯肉上火嗎？火雞胸脯肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:48:04 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多人平時(shí)特別容易上火，所以在生活中飲食都會(huì)特別的注意，尤其像火雞胸脯肉這樣的食物，很多人對(duì)它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃
很多人平時(shí)特別容易上火，所以在生活中飲食都會(huì)特別的注意，尤其像火雞胸脯肉這樣的食物，很多人對(duì)它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃火雞胸脯肉會(huì)上火嗎？
火雞胸脯肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
火雞富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。富含膽固醇，維持細(xì)胞的穩(wěn)定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
吃火雞胸脯肉上火嗎一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用。1. 感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食；2. 雞肉性溫，助火，肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用；3. 動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯；感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。
了解了吃火雞胸脯肉會(huì)上火嗎之后，相信對(duì)喜歡吃火雞胸脯肉的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時(shí)還能更好獲取食物的營(yíng)養(yǎng)。
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