吃陳皮上火嗎？陳皮的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 18:17:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃陳皮會上火嗎？下面一起看一下。
陳皮
很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃陳皮會上火嗎？下面一起看一下。
陳皮的營養(yǎng)價值
1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，所以其味甘苦，但這種類檸檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。2、陳皮中還含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，對身體有益。
吃陳皮上火嗎您好，吃陳皮不會上火的，陳皮泡水或者做菜是起到敗火作用的，可以吃。
容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃陳皮會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
