肝臟不好吃什么補(bǔ)呢
大家都知道，肝臟是人體重要的器官，它有著解毒的功能，各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)，但當(dāng)肝臟功能負(fù)重過(guò)大或出現(xiàn)障礙時(shí)就會(huì)積聚毒素引致疾病，這就需要我們做些工作幫助肝臟排毒了，如果肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，身體就會(huì)出現(xiàn)大大小小的癥狀，那么，怎么去養(yǎng)護(hù)呢，肝臟不好吃怎么補(bǔ)呢，下面就為大家介紹一下吧。
養(yǎng)肝抗寒湯韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽(yáng)氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。
益肝祛寒粥黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。
紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。
護(hù)肝驅(qū)寒茶蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開(kāi)水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感還可以用中藥治療平時(shí)喝菊花茶，枸杞子。
上面所介紹的就是肝臟不好適合吃的東西，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，肝不好的人，少食油膩辛辣刺激性強(qiáng)的食物，如肥肉、豬油、辣椒等食物;不能暴飲暴食，并注意食物禁忌，還有就是要有個(gè)好的生活習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，大家要記得喲。
