早泄應(yīng)該吃什么食物好呢？
對(duì)于很多男性來(lái)說(shuō)在生活中你肯定會(huì)遇到有早泄的現(xiàn)象，對(duì)于早泄這種現(xiàn)象男性都會(huì)比較的尷尬，所以你平時(shí)一定要對(duì)這些知識(shí)有一個(gè)了解，這樣才能夠讓你對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，相信你也不希望因?yàn)檫@樣的事情去醫(yī)院，那么你就一定要自己注意好，這樣就可以讓你的身體盡早的好起來(lái)了。
營(yíng)養(yǎng)原則
屬于腎虛的患者宜食用進(jìn)補(bǔ)的食物，屬實(shí)癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內(nèi)熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內(nèi)無(wú)火的患者宜選用溫補(bǔ)腎虛的食物。
命門火衰而導(dǎo)致陽(yáng)痿的患者，應(yīng)多食用溫腎壯陽(yáng)，滋腎填精的食物。濕熱下注的患者，宜食用清熱利濕的食物。腎氣虛弱的早泄患者應(yīng)多食用補(bǔ)氣宜精的食物，腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補(bǔ)腎的食物。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、牡蠣、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
飲食禁忌
1、腎虛不固而致陽(yáng)痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、苦瓜等。
2、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽(yáng)痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽(yáng)虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物。
關(guān)于男性陽(yáng)痿早泄的調(diào)理方法還是很多的，而且飲食方面的選擇性也比較的廣，但是你一定要記住小編說(shuō)的這些飲食禁忌，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致你這種現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，而且對(duì)你的身體是非常不好的，在生活中你也一定要注意最好不要又熬夜的習(xí)慣，這樣也可能會(huì)導(dǎo)致早泄。
