在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都見(jiàn)到過(guò)烏雞，以烏雞為食材的菜肴有很多，最為常見(jiàn)的就是烏雞湯，烏雞的肉質(zhì)鮮美，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有很高的藥用價(jià)值，可以有效的改善一些身體疾病，尤其是女性食用烏雞湯可以養(yǎng)顏美容等功效，那么常常喝烏雞湯會(huì)發(fā)奶嗎？

烏雞湯是非常滋補(bǔ)的圣品產(chǎn)婦食用有利于發(fā)奶，也會(huì)改善產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱身體體質(zhì)差等病情，也會(huì)改善產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血等癥狀，下面是利于產(chǎn)婦發(fā)奶的食譜。

原料：醪糟、雞蛋、白砂糖（也可不放）

做法：

1、把雞蛋打入碗內(nèi)，攪均勻，備用；

2、將適量水燒開(kāi)，放入醪糟，水開(kāi)始翻滾后將攪拌均勻的雞蛋倒入鍋內(nèi)（倒雞蛋的同時(shí)也要攪拌，這樣就成了蛋花了；

3、再次等水沸騰出鍋；

4、按個(gè)人喜好加適量的白砂糖。

木瓜燉燕窩

原料：木瓜（黃色熟透，中等大?。?個(gè)、燕窩（超市買的那種小瓶裝的）2瓶

做法：

1、木瓜洗凈，從上邊1/3處橫著切開(kāi)（上邊1/3部分還要扣上當(dāng)蓋使），挖凈中間的籽；

2、把2瓶燕窩直接倒進(jìn)除去籽的木瓜中（燕窩中不要加任何東西），蓋上上邊那1/3部分當(dāng)蓋子（可以扎進(jìn)兩個(gè)牙簽起固定作用），放在盤中；

3、放進(jìn)鍋中，大火開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火蒸35－40分鐘，晾涼些就可以吃了。

鯉魚(yú)湯

原料：中等大小活鯉魚(yú)一條、姜5片、鹽少許

做法：

1、鯉魚(yú)洗凈，身上劃幾刀備用；

2、鍋中到入油，油熱后將鯉魚(yú)放入油鍋中煎至魚(yú)皮微露金黃色，把魚(yú)輕輕翻身，直至也微呈金黃色（煎的過(guò)程中，注意轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，使魚(yú)均勻煎透）；

3、魚(yú)的兩面都煎好后，直接從暖壺向鍋里倒熱開(kāi)水，水沒(méi)過(guò)魚(yú)就成（一定要用熱水，因?yàn)橛美渌畷?huì)使蛋白質(zhì)驟然收縮，肉質(zhì)纖維變老，不利于奶白色的湯燉出，口感就大打折扣。切記?。。。。?/p>

4、加好熱水后，放入姜片。蓋上鍋蓋，大火煮沸后改中火燉40分鐘，湯就成白的了；

5、放入少量鹽，再燉2分鐘就可以起鍋了。

以上文章中所講述的比那時(shí)烏雞湯發(fā)奶嗎詳細(xì)介紹，產(chǎn)婦生完寶寶后母乳不會(huì)直接下來(lái)，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體非常的虛弱，這個(gè)時(shí)候在飲食上要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物可以有利于發(fā)奶，也可以在乳房上敷熱毛巾加以按摩乳房打通乳房血管也可以起到下奶的作用。