很多人總是喜歡選擇蓮藕來燉豬蹄湯，這個也是很常見的燉湯做法，大家之所以會選擇蓮藕，死因?yàn)樯徟壕哂忻廊莸墓π?，吃了之后還有很多其他我們不知道的作用，而蓮藕來燉豬蹄湯的時候還可以選擇在里面添加黃豆，從而制作成黃豆蓮藕豬蹄湯，湯里面的黃豆是具有治療糖尿病高血壓的食物，經(jīng)常吃黃豆的話還有減肥的效果，那么這個蓮藕黃豆豬蹄湯到底是怎么做的呢？

豬蹄三只，蓮藕一截，蕓豆一小碗，姜3~5片，八角一個，蔥一段，鹽適量

做法

蕓豆提前用溫水浸泡12小時以上，豬蹄處理干凈，蓮藕去皮，洗凈。

鍋中燒水，加入2片姜，燒開后，放豬蹄進(jìn)入，焯出血沫。

豬蹄轉(zhuǎn)入煲中，放姜片、蔥段、八角。

4。加入足量的水，大火燒開。

放入蕓豆，中火繼續(xù)燒開30分鐘左右。(蒸汽太多咯，沒拍照片)

轉(zhuǎn)入電燉鍋中，燉4個小時，第3個小時放入蓮藕。(低碳哈~~用天然氣燒幾個小時太浪費(fèi)咯)

放入鹽調(diào)味即可~~

做法二

豬蹄600g、蓮藕350g、干黃豆100g、姜60g、蔥50g、花椒5g、桂皮1g、大料1瓣、黃酒50ml、清水1500g、鹽8g

制作方法編輯

1、豬蹄洗凈后焯水;

2、蓮藕洗凈后去皮后切塊;

3、焯好的豬蹄用豬毛夾子拔毛;

4、依次在高壓鍋中放入黃豆、蓮藕、豬蹄、姜、蔥;

5、加入清水了花椒等的調(diào)料包，倒入黃酒，上蓋加閥大火上汽后小火5分鐘;

6、待鍋降溫后，打開蓋子，加鹽再煮幾分鐘，入味即可關(guān)火。

做法三

原料：

豬蹄600g、蓮藕350g、干黃豆100g、姜60g、蔥50g、花椒5g、桂皮1g、大料1瓣、黃酒50ml、清水1500g、鹽8g。

做法：

1、豬蹄洗凈后焯水;

2、蓮藕洗凈后去皮后切塊;

3、啦啦啦～在家樂福新淘回來的小工具;

4、焯好的豬蹄用這個小工具——豬毛夾子拔毛，很快很容易，呵呵原先家里只有郵票夾子，用它拔毛那叫一個費(fèi)勁喲;

5、自己種的黃豆啦～再啦啦啦～～心里美;

6、依次在高壓鍋中放入黃豆、蓮藕、豬蹄、姜、蔥。因?yàn)槭桥R時想起要吃豬蹄，豆豆沒泡，就干脆用高壓鍋?zhàn)隽?

7、加入清水了花椒等的調(diào)料包，倒入黃酒，上蓋加閥大火上汽后小火5分鐘;

8、待鍋降溫后，打開蓋子，加鹽再煮幾分鐘，入味即可關(guān)火。

其實(shí)制作這個蓮藕黃豆豬蹄湯每個人都做法都是差不多的，只是有的人會利用到一些簡單的工具，人們在制作黃豆蓮藕豬蹄湯的時候也會選擇先后順序不同的方法來燉煮這個黃豆蓮藕豬蹄湯，黃豆蓮藕豬蹄湯中每一種食物都是具有很多功效，對人體都會有滋補(bǔ)的效果，建議大家做好了之后品嘗。