久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

        魚頭豆腐蘿卜湯怎樣做?

        2017-07-09 16:32:11  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)人天生都是一名美食家,無時(shí)無刻不在想著如何尋找既美味又營(yíng)養(yǎng)的食物。然而他們?cè)趯ふ业耐瑫r(shí)又不厭其煩的自己嘗試制作著,或自己琢磨,

        每個(gè)人天生都是一名美食家,無時(shí)無刻不在想著如何尋找既美味又營(yíng)養(yǎng)的食物。然而他們?cè)趯ふ业耐瑫r(shí)又不厭其煩的自己嘗試制作著,或自己琢磨,亦或是走親訪友時(shí)的詢問,近段時(shí)間無論是好友亦或是網(wǎng)上流傳的魚頭豆腐蘿卜湯,無疑是“美食家”們不錯(cuò)的選擇。在這里小編給各位奉上既好吃又營(yíng)養(yǎng)的魚頭豆腐蘿卜湯的做法。

        首先準(zhǔn)備魚頭,豆腐,白蘿卜,鹽,胡椒粉,香菜,姜,料酒.

        1 先處理魚頭,待魚頭處理干凈之后,再用料酒和少量鹽腌一下,腌的時(shí)候注意要將整個(gè)魚頭腌制完整。魚頭洗凈瀝干水,用生姜、料酒、少量鹽腌10分鐘,之后將白蘿卜切成大小相同的片狀.

        2 在熱鍋中放入涼油,之后放入姜絲并將其煸香,然后放入魚頭煎一下。炒鍋燒熱加油,用一大片生姜把鍋的一圈擦一遍,這樣煎魚不粘鍋。放入魚頭煎,這個(gè)時(shí)候不能急著翻面要中火漫煎,大約三分鐘完全煎好了,輕輕的翻面。

        3 待魚頭變色并且其表面無血色時(shí),再把魚頭夾到熱水里同時(shí)放入事先準(zhǔn)備好的豆腐進(jìn)行煮。

        4 等湯變白之后再放入提前準(zhǔn)備的切片白蘿卜。

        5 待白蘿卜變軟變半透明的時(shí)候,再加入適當(dāng)?shù)柠},之后稍微再煮一小會(huì),出鍋 即可。

        6 香菜胡椒粉加到湯碗里 用熱湯化開。

        7 要提醒的是不直接在煎鍋里加水是為了讓湯里少些油,這樣吃起來味道更清爽可口。

        8豆腐用南北豆腐都行,這個(gè)要看個(gè)人喜好和購(gòu)買方便程度。香菜胡椒粉不放在鍋里是因?yàn)橐恢睖責(zé)岬臏粌H會(huì)破壞顏色和香氣而且再加熱也不好喝了。

        小編為您奉上的魚頭豆腐蘿卜湯的做法既簡(jiǎn)單又易記,你們是不是已經(jīng)迫不及待的想要親自下廚為家人朋友進(jìn)行嘗試了呢?在這里小編不得不說的是魚頭豆腐蘿卜湯不僅美味,而且它的功效也是不容小覷的。比如說這個(gè)湯單方面來說便包含三種原料:魚頭,豆腐,蘿卜。這三種原料每一種皆具有養(yǎng)顏美容及調(diào)理身體的作用,將這三種相結(jié)合,發(fā)揮的作用不用小編來告訴各位,相信你們也便預(yù)料到了。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ? 1